Punca dan rawatan pening pada ibu-ibu yang menyusu

Pening semasa penyusuan adalah kejadian yang kerap dan terdapat banyak sebab untuk ini. Keadaan ini mungkin disebabkan oleh kehamilan yang terdahulu, sejak tempoh pemulihan postpartum agak panjang. Selain itu, pada bulan pertama selepas kelahiran seorang kanak-kanak, seorang wanita sangat sibuk, bukan sahaja menjaga bayi, tetapi juga kerja rumah dan kadang-kadang membesarkan anak-anak yang lebih tua jatuh ke bahunya. Ini menyebabkan pening, kelesuan, kurang tidur, kelemahan dan kerengsaan. Pada dasarnya, apabila pening dengan HB, adalah kebiasaan untuk menghapuskan penyakit kerana sebab-sebab ini, tetapi kadang-kadang mereka boleh menjadi lebih serius.

Ketidakseimbangan hormon

Semasa menyusu, kelenjar pituitari mensintesiskan sejumlah besar vasopressin dan oxytocin, jadi pening dan loya berlaku pada masa ini apabila susu mengalir ke payudara. Ini adalah ciri-ciri pertama bulan laktasi, maka gejala-gejala biasanya mereda. Dengan kanser hormon seorang ibu kejururawatan, terdapat hubungan antara tempoh selang antara penyusuan dan keterukan ketidakselesaan. Untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, adalah wajar untuk memberi makan bayi yang terbaring.

Kurang cecair

Pusing boleh menjadi isyarat bahawa terdapat kekurangan air di dalam badan. Oleh itu, dalam musim panas anda harus minum cecair seperti yang diperlukan. Semasa tergesa-gesa susu, wanita biasanya merasakan dahaga yang kuat, jadi anda mesti sentiasa memegang sebotol air di tangan. Anda tidak harus minum secara paksa jika anda tidak mahu. Di samping itu, lebih baik menggunakan air minuman biasa, dan bukan teh atau kompos. Air kosong menghilangkan dahaga yang lebih baik dan langsung menjejaskan pengeluaran susu.

Hipertensi

Satu lagi sebab pening dengan HB boleh meningkatkan tekanan. Terdapat ubat-ubatan yang tidak menembusi susu ibu (ini selalu ditunjukkan dalam arahan). Menggabungkan makan dengan mana-mana ubat farmakologi hanya mungkin selepas berunding dengan doktor, maka banyak ibu dirawat dengan merebus herba. Adalah dipercayai bahawa chicory berkesan menstabilkan tekanan, selain itu ia berguna di HB.

Anemia akibat kehilangan darah yang besar

Kadang-kadang pendarahan obstetrik boleh menjadi punca kesihatan yang buruk. Kehilangan darah fisiologi semasa buruh tidak boleh melebihi 300 ml. Sekiranya pendarahan itu penting dan berterusan dalam tempoh selepas bersalin, maka hemoglobin berkurangan, dan kelemahan dan pening berlaku akibat kemerosotan pengangkutan oksigen ke tisu. Ketahui jika anemia boleh dilakukan dengan ujian darah. Untuk meningkatkan tahap hemoglobin, anda harus makan lebih banyak makanan yang mengandung zat besi, serta unsur surih dan vitamin lain, suplemen zat besi yang mungkin (Ferrum Lek, Ferroplex).

Glukosa rendah

Penyusuan susu ibu boleh menyebabkan kejatuhan glukosa darah dan pening, terutamanya jika ibu tidak makan dengan betul. Chills, kelaparan, sakit kepala, kaki sejuk, mual dan kecemasan juga mungkin berlaku. Adalah disyorkan untuk menggunakan karbohidrat yang agak perlahan (bubur, roti), dan betul sebelum memberi makan bayi, minum kefir atau susu dengan roti.

Jika simptom hipoglikemia dirasakan, maka anda perlu minum beberapa jus atau susu dengan kue. Untuk mengelakkan hyperglycemia ricochet, anda tidak boleh mengambil terlalu banyak karbohidrat cepat.

Dystonia vegetatif

Pusing semasa menyusu mungkin disebabkan oleh dystonia vegetatif-vaskular (VVD) dalam wanita. Ini adalah luka sistem saraf pusat, yang merangkumi gejala patologi vaskular, neurologi dan jantung. Biasanya, pesakit menderita IRD sebelum kehamilan, tetapi laktasi melemahkan badan dan gejala menjadi lebih jelas. Doktor harus menetapkan rawatan, kerana semasa persiapan HB tidak dapat menembus susu ibu.

Kesan bersama

Dalam kebanyakan kes, gabungan faktor-faktor negatif menyebabkan berlakunya pening: kekurangan tidur, keletihan, tekanan, pemakanan tidak rasional dan tidak teratur, yang menimbulkan kekurangan rizab dalaman badan. Senarai penyebab vertigo dalam wanita penjagaan adalah agak besar, kerana ini adalah aduan yang paling biasa dengan HBV dan gejala pelbagai penyakit. Pusing boleh menunjukkan lebih daripada 40 penyakit yang berbeza, kedua-dua yang paling cetek dan sangat serius, serta berbeza dalam sifat dan keparahan.

Cadangan doktor terutamanya dikurangkan kepada pelantikan diet, rehat rehat, pengecualian tekanan psiko-emosi.

Seorang wanita, sehingga dia telah pulih sepenuhnya daripada melahirkan anak, harus meminta pertolongan dari saudara-saudaranya, menaruh lebih banyak masa untuk tidur dan tenang berjalan di udara segar. Dalam pengalaman psiko-emosi yang teruk, perlu mengambil sedatif yang diluluskan untuk digunakan semasa HB.

Terapi Vertigo

Kadang-kadang keadaan ibu yang menyusu memerlukan pelantikan ubat-ubatan yang tidak sesuai dengan HB, dalam hal ini, anda harus menghentikan sementara untuk memberikan payudara kepada bayi untuk menghindari bahaya pada kesehatannya.

Oleh kerana ubat-ubatan boleh menembusi aliran darah dan kemudian ke dalam badan bayi, ramai ibu memilih untuk tidak pergi ke doktor dan tidak cuba untuk membetulkan masalah itu sendiri. Walau bagaimanapun, pendekatan sedemikian tidak bijak dan boleh membawa kesan yang serius. Pusing secara berterusan semasa penyusuan adalah alasan untuk melawat doktor dan mendiagnosis.

Aktiviti utama untuk masalah dengan pening adalah:

terapi hormon (dengan proses patologi di otak);
pemantauan tekanan darah;
sedatif jika pening disebabkan oleh kebimbangan;
penggunaan ubat yang mengandungi besi untuk anemia kekurangan zat besi;
Terapi IRR, jika penyakit itu diperhatikan sebelum kehamilan;
antibiotik dan antivirals bagi sifat menular vertigo;
mengehadkan pengambilan natrium klorida.

Pelantikan ubat farmakologi bergantung kepada punca pening dan tahap keterukan. Hanya doktor yang boleh menilai risiko, menimbang kebaikan dan keburukan farmakoterapi semasa HB. Dalam kebanyakan kes, semua rawatan datang kepada diet, terapi vitamin dan rehat, tetapi dalam situasi yang sukar, mustahil untuk dilakukan tanpa pembedahan, contohnya, apabila arteri yang membekalkan darah ke otak atau neoplasma dipersempit.

Masalah penyusuan susu ibu

Pusing adalah perasaan ketidakpastian dalam menentukan kedudukan seseorang di ruang angkasa, suatu putaran benda-benda di sekeliling atau tubuh sendiri, perasaan ketidakstabilan, kehilangan keseimbangan, dan tanah meninggalkan kaki. Dalam sesetengah kes, pening disertai dengan loya, muntah, berpeluh, perubahan kadar denyutan jantung, turun naik tekanan darah. Serangan vertigo boleh berlangsung dari beberapa minit hingga berjam-jam.

Apakah yang paling mungkin menyebabkan pening semasa menyusu?

Pening apabila menyusu

Kelenjar pituitari menghasilkan lebih banyak hormon oxytocin dan vasopressin, yang terlibat dalam mengawal laktasi. Sebagai peraturan, dalam kes ini, loya dan pening adalah yang paling ketara sebelum arus itu sendiri. Dan jika latar belakang hormon wanita tidak stabil, maka semakin lama selang antara penyusuan, semakin kuat dan lebih tinggi ketidaknyamanan yang dia alami. Ini adalah yang paling relevan pada bulan pertama makan. Dalam kes ini, adalah sesuai untuk mencuba produk atau minuman yang akan menghilangkan rasa sensasi yang tidak menyenangkan (contohnya, timun masin atau jeruk, nanas, epal masam, jus tomato, dan sebagainya).

Kekurangan air. Ia sangat penting, terutamanya - dalam tempoh yang panas, untuk minum air kerana dahaga berlaku. Mual dan pening dalam kes ini adalah isyarat yang diberikan oleh ibu kepada ibunya supaya bekalan air perlu diisi semula. Adalah penting untuk minum tepat pada masa itu, begitu banyak dan tepat pada ketika itu apabila ini benar-benar wajar. Lebih baik minum air kosong, kerana ia adalah orang yang secara langsung mempengaruhi pengeluaran susu.

Gabungan faktor-faktor yang mempengaruhi latar belakang fizikal dan psiko-emosi keseluruhan ibu: pengalaman saraf, tekanan, diet yang tidak baik dan tidur, dan sebagainya. Dalam kes ini, ibu perlu berunding dengan doktor untuk merangka diet dan rejim makan tertentu. Lebih banyak masa perlu dibelanjakan di udara segar. Dalam kes yang teruk, anda boleh mula mengambil sedatif yang direka khas untuk ibu-ibu yang menyusu.

Anemia Berlaku akibat daripada pendarahan generik atau selepas bersalin (jika ia berlaku). Kehilangan darah biasa pada saat melahirkan anak dianggap tidak melebihi 0.5% berat badan (secara purata, selepas kelahiran fisiologi, ia adalah 200-300 ml). Kemudian pendarahan berterusan pada tempoh selepas bersalin. Terdapat penurunan paras sel darah merah dan, akibat daripada ini, hemoglobin. Hemoglobin terkandung dalam sel darah merah - sel darah merah, terdiri daripada protein dan zat besi dan merupakan enzim pernafasan utama - zat yang menyampaikan oksigen ke organ dan tisu. Diagnosis hanya dengan analisis darah. Lebih baik menaikkan tahap besi dalam darah dengan membetulkan diet anda atau menggunakan ubat-ubatan yang sesuai atau suplemen makanan.

Masalah tekanan. Apabila menyusu apa-apa ubat untuk menormalkan tekanan perlu melantik doktor.

Penurunan gula darah kepada nilai yang rendah, keadaan hipoglisemia, yang mungkin disebabkan oleh menyusu. Oleh itu, sebelum setiap lampiran bayi ke payudara, ibu kejururawatan mesti makan makanan kaya karbohidrat. Pada tanda pertama hipoglikemia, sudah cukup untuk minum teh dengan sepotong roti atau satu biskut. Tetapi anda perlu mengetahui langkah itu, kerana mengambil terlalu banyak makanan karbohidrat akan membawa kepada hiperklisemia ricochet. Selain pening, gejala seperti peluh sejuk (kepala berpeluh ke atas pertumbuhan rambut, permukaan leher yang lebih besar dari leher), kebimbangan, kelaparan, jari-jari sejuk, gegaran kecil dalam badan, menggigil, rasa mual, dan sakit kepala mungkin juga muncul.

Kehadiran dystonia vegetatif (VVD). IRR adalah gabungan pelbagai gejala yang berkaitan dengan gangguan sistem saraf pusat, dengan ciri-ciri penyakit psikologi, neurologi, kardiologi dan vaskular.

hashtag kami di facebook dan instagram # suapan

Bayi baru lahir

Apakah yang paling mungkin menyebabkan pening semasa menyusu?

Tekanan Ramai ibu percaya bahawa chicory adalah pengatur tekanan yang sangat berkesan. Dia menormalkannya secara literal, iaitu. tinggi - rendah, rendah - naik. Terdapat ubat antihipertensi yang tidak menembusi susu ibu (ini mesti ditunjukkan pada sisipan). Tetapi dalam kes apa-apa ubat, anda perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor.

Penurunan gula darah kepada nilai yang rendah, keadaan hipoglisemia, yang mungkin disebabkan oleh menyusu. Oleh itu, sebelum setiap anak dilekatkan ke payudara, seorang ibu yang menyusu harus makan makanan kaya karbohidrat, seperti susu atau kefir dengan sekeping roti. Pada tanda pertama hipoglikemia, sudah cukup untuk minum segelas susu atau 100 ml oren atau jus lain yang tidak terlalu manis dengan sepotong roti atau satu kue. Tetapi anda perlu mengetahui langkah itu, kerana mengambil terlalu banyak makanan karbohidrat akan membawa kepada hiperklisemia ricochet. Selain pening, gejala seperti peluh sejuk (kepala berpeluh ke atas pertumbuhan rambut, permukaan leher yang lebih besar dari leher), kebimbangan, kelaparan, jari-jari sejuk, gegaran kecil dalam badan, menggigil, rasa mual, dan sakit kepala mungkin juga muncul.

Kehadiran dystonia vegetatif (VVD). IRR adalah gabungan pelbagai gejala yang berkaitan dengan gangguan sistem saraf pusat, dengan ciri-ciri penyakit psikologi, neurologi, kardiologi dan vaskular. Dalam keadilan, perlu diperhatikan bahawa kehadirannya ditentukan semasa zaman kanak-kanak. Kanak-kanak yang menderita dystonia vegetatif-vaskular sangat lemah, lemah dan sering sakit, mereka tidak bertolak ansur dengan tekanan fizikal dan intelektual. Rawatan ditetapkan oleh doktor jika perlu - bergantung kepada jenis penyakit.

Kehamilan mudah dan berkesan ditentukan di rumah dengan ujian yang sesuai. Jangan lupa bahawa keupayaan untuk menjadi hamil mungkin berterusan selepas bersalin atau kembali beberapa lama kemudian, jadi anda harus mengelakkan seks tanpa perlindungan.

Mengapakah ibu kejururawatan berasa pening dan bagaimana untuk merawat gejala?

Vertigo (vertigo) adalah rasa berputar palsu badan dan objek sekitarnya. Perkembangannya membawa banyak perasaan negatif kepada mana-mana orang, dan untuk seorang ibu kejururawatan, yang badannya lemah akibat kelahiran dan penjagaan bayi sepanjang masa, ia menjadi cobaan. Pertimbangkan mengapa gejala ini berlaku pada ibu-ibu muda, dan bagaimana anda boleh menghentikannya.

Sifat gangguan vestibular di HB

Semasa penyusuan, gangguan vestibular mungkin berlaku akibat tekanan darah rendah, anemia, dehidrasi, perubahan tahap hormon (prolaktin, oxytocin dan vasopressin), serta sebab-sebab lain yang tidak berkaitan dengan penyusuan.

Sebab utama

Penyebab pening semasa penyusuan (HB) adalah semula jadi dan patologi (Jadual 1).

Jadual 1 - Punca-punca pening dalam wanita penjagaan

Mekanisme pembangunan

Mengapa pening kepala muncul? Mekanisme terjadinya gangguan vestibular semasa penyusuan adalah yang paling sering disebabkan oleh tindakan hormon oxytocin dan vasopressin. Mereka bertanggungjawab untuk mekanisme refleks aliran susu ke saluran payudara. Apabila bayi menghisap payudara, impuls akan dihantar ke otak tentang keperluan untuk meningkatkan pengeluaran susu.

Pada masa yang sama hormon mula disintesis, aliran susu bertambah. Apabila seorang wanita mula makan, dia berasa pening apabila susu bergegas ke dadanya. Pada masa yang sama, tekanan boleh turun secara dramatik, kerana volum darah yang beredar telah menurun disebabkan oleh aliran darah yang tajam.

Jika seorang wanita mempunyai sejarah kehilangan darah yang teruk semasa buruh, gangguan vestibular sering disebabkan oleh anemia (hemoglobin rendah dan sel darah merah). Dystonia vegetatif menimbulkan tekanan, penurunan, aritmia. Seorang wanita dengan diagnosis sedemikian sangat terhormat, gelisah, terutamanya selepas melahirkan anak. Semasa beban emosi, gangguan vestibular juga boleh berlaku.

Gula darah rendah, dengan makanan yang tidak matang, diet yang kurang baik menyebabkan pening kerana kekurangan glukosa (kekurangan tenaga untuk otak).

Dehidrasi menyumbang kepada perkembangan gangguan vestibular, kerana semasa susu tergesa-gesa memerlukan peningkatan cecair, jumlah darah beredar (BCC) berkurangan, darah akan bertambah. Semua sebab ini menyebabkan hipoksia di dalam otak, menimbulkan rasa pening di ibu-ibu yang menyusu.

Dalam kes pelanggaran rejim menyusukan, kesan kontraseptif penyusutan menurun, kehamilan baru berlaku. Dengan perubahan tahap hormon yang ditujukan kepada pembentukan dan perkembangan ovum dalam wanita yang menyusui.

Penyusuan susu ibu adalah proses refleks. Apabila rejimen laktasi ditubuhkan (terutamanya sejam), sebelum menyusu, wanita itu mengalir susu ke payudara, yang juga disertai dengan penurunan tekanan darah dan penurunan BCC, yang mengakibatkan gangguan vestibular. Lampiran akhir ke dada menimbulkan rasa sakit, kesemutan.

Pada pesakit dengan HB, penyakit kronik (aritmia, angina pectoris, kolitis ulseratif, gastritis) mungkin bertambah buruk.

Dengan beberapa kelahiran berturut-turut (dengan perbezaan kecil dalam umur antara kanak-kanak), beban pada kelenjar tiroid meningkat. Semasa kehamilan, janin dapat mengimbangi kepekatan TSH dalam tubuh ibu. Selepas bersalin, TSH meningkat, berkembang kelemahan, pening kepala.

Akibat dan gejala

Gangguan Vestibular dapat menyembunyikan kehadiran keadaan patologi yang serius: perdarahan (perut, usus, rahim, pendarahan neoplasma seperti tumor), hipotiroidisme, tumor otak, hipertensi arteri, strok. Keadaan ini memerlukan perhatian perubatan, terutama strok.

Hipertensi arteri tidak terkawal sering menjadi krisis hipertensi, yang mengancam nyawa. Pendarahan yang tersembunyi, terutamanya pendarahan rahim, bersama dengan kekurangan faktor pembekuan menyebabkan kehilangan kesedaran, pengsan, anemia. Mereka sangat berbahaya, seperti yang teruk.

Vertigo dicirikan oleh sensasi palsu putaran badan dan objek sekitarnya. Pesakit sering pingsan. Tertakluk, semasa serangan vertigo, nystagmus melintang boleh dilihat (gerakan bola mata).

Gangguan payudara mungkin disertai oleh sakit kepala, loya, muntah, takikardia, peningkatan berpeluh, kehilangan pendengaran, dan tinnitus. Sekiranya anda mempunyai simptom ini dalam ibu yang menyusu, anda perlu segera berjumpa doktor untuk menjelaskan diagnosisnya.

Diagnosis dan rawatan

Langkah-langkah diagnostik gangguan vestibular termasuk kaedah sedemikian:

Pemeriksaan oleh ahli terapi, pengumpulan data anamnestic.

Seorang wanita ditetapkan jumlah minimum klinikal (jumlah darah lengkap, ujian air kencing).

Sekiranya pendarahan ulser saluran pencernaan disyaki, seorang wanita perlu diperiksa dalam keadaan hospital.

Arrhythmia memerlukan perlantikan elektrokardiografi, pemantauan Holter.

Untuk mengesahkan hipotiroidisme atau goiter nodular, ujian darah diambil untuk TSH (hormon merangsang tiroid).

Jika anda mengesyaki strok, tumor otak akan dihantar ke resonans magnetik atau tomografi yang dikira.

Sekiranya seorang wanita mempunyai sejarah skizofrenia, dia ditunjukkan elektroensefalografi.

Sekiranya terdapat aduan mengenai kehilangan pendengaran, pesakit dirujuk untuk berunding dengan pakar otolaryngologi.

untuk kandungan ↑

Cadangan am

Rawatan bentuk semula jadi vertigo dijalankan secara konservatif dengan bantuan langkah am. Juga, seorang wanita perlu menormalkan rutin harian, tidur dan istirahat, berjalan lebih jauh di udara segar, sentiasa beralih ke bilik, memastikan nutrisi yang betul, kaya dengan vitamin dan unsur-unsur.

Selepas pendarahan berat semasa melahirkan anak, pengambilan produk daging, sup perlu ditingkatkan. Baik pulihkan fungsi hematopoietik dari hati (hati, jantung). Sebilangan besar besi terdiri daripada kale laut. Ia juga mengembalikan kekurangan iodine (terutamanya dalam hypothyroidism).

Ia harus makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk memperbaiki sistem imun. Produk tenusu menambah bekalan kalsium, yang diperlukan untuk kanak-kanak dan ibu untuk mencegah osteoporosis. Bijirin kaya dengan vitamin B (meningkatkan kekonduksian gentian saraf).

Seorang wanita jururawat perlu minum cecair yang mencukupi (sekurang-kurangnya 2.5 liter air bersih selain minuman dan sup buah-buahan). Pastikan untuk mengehadkan pengambilan garam, kerana ia menimbulkan dehidrasi dalam tubuh seorang wanita, meningkatkan pengekalan cecair dalam lemak subkutan.

Pemilihan dadah

Untuk pening, ubat-ubatan ini boleh ditetapkan:

Sekiranya pesakit mengalami anemia, doktor akan menetapkan suplemen besi (Sorbifer, Fenuls).
Hypothyroidism memerlukan terapi penggantian hormon dengan thyroxine (L-thyroxine).
Dalam kes-kes yang menandakan gangguan irama jantung, seorang wanita memerlukan ubat-ubatan anti-asid (Propranolol, Propafenone, Verapamil, Amiodarone, Digoxin, Atropine, Magnesium Sulphate).
Sekiranya pesakit sangat terancam dan mempunyai riwayat dystonia vaskular, dia dijangkiti ubat penenang: Ekstrak Valerian, Motherwort.
Penyakit Meniere memerlukan perlantikan ubat diuretik (Furosemide), nootropics (Piracetam), angioprotectors (Betahistine), ubat antiemetik (Calculi), dalam kes-kes yang teruk, ubat glucocorticosteroid (Prednisolone).
Hipotensi dan hipertensi memerlukan pembetulan tekanan. Jika seorang wanita mempunyai gangguan peredaran serebrum, gunakan ubat nootropik (Piracetam, Actovegin).

Sekiranya pesakit kejururawatan mengalami pening, maka anda perlu berjumpa doktor. Jika normalisasi pemakanan dan rejimen harian tidak membantu, pemeriksaan yang lengkap perlu dijalankan.

Apabila menetapkan ubat-ubatan oleh pakar, ia perlu dijelaskan sama ada ia mungkin menyusukan bayi, kerana kebanyakan produk mempunyai kesan pada bayi melalui susu ibu.

Jika anda tidak boleh menolak untuk mengambil ubat, anda perlu memindahkan bayi ke makanan buatan. Untuk mengekalkan susu semasa mengambil ubat, anda perlu terus menyatakannya. Pada akhir kursus rawatan, pemakanan bayi boleh disambung semula.

Dehidrasi semasa menyusu

Vertigo dipanggil sensasi di mana seseorang merasakan sama ada tubuhnya bergerak di angkasa, atau benda sekitarnya mengelilinginya.

Gejala yang sama boleh menunjukkan sejumlah besar penyakit dan proses fisiologi.

Kedudukan yang yakin dari tubuh manusia disediakan oleh isyarat dari sistem vestibular dan visual yang menghantar isyarat ke otak.

Tetapi isyarat terbalik, yang mencapai matlamat, sudah pun bertanggungjawab untuk keseimbangan. Sekiranya corak nadi sedemikian terganggu, maka orang itu akan segera pening.

Pusing semasa penyusuan adalah gejala yang kerap berlaku, yang mungkin menunjukkan pelbagai proses yang berlaku dalam tubuh wanita.

Fenomena ini sering dikaitkan dengan kehamilan baru-baru ini, selepas itu wanita itu belum pulih sepenuhnya.

Di samping itu, banyak peduli jatuh pada bahu wanita yang rapuh: mengurus bayi, dan melakukan kerja rumah, dan membesarkan kanak-kanak yang lebih tua.

Sering kali, pening dengan HB adalah disebabkan oleh keletihan kronik. Tetapi tidak semestinya semuanya sangat mudah.

Mengapa pening berlaku semasa penyusuan

Jika ibu yang baru dibuat pening, maka sebab-sebab ini sering dikaitkan dengan menyusu.

Perlu dipertimbangkan dengan lebih terperinci:

Pelarasan hormon. Semasa tempoh penyusuan, kelenjar pituitari mula mengeluarkan sejumlah besar oxytocin dan vasopressin. Fenomena ini bertanggungjawab untuk fakta bahawa sebelum tergesa-gesa susu seorang wanita mungkin merasa pening. Dalam seorang gadis dengan latar belakang hormon yang tidak stabil, selang masa yang panjang antara memberi makan menimbulkan gejala yang lebih sengit. Fenomena tersebut amat teruk pada beberapa bulan pertama selepas kelahiran. Seorang wanita disyorkan untuk memilih sendiri produk yang sesuai yang akan membantu memadamkan ketidakselesaan yang tidak menyenangkan. Ini mungkin timun, nanas, epal, tomato.
Kurang cecair dalam badan. Kadang-kadang ibu muda dapat merasa pening ketika tubuh air habis. Semua orang perlu minum cecair yang diperlukan, tetapi sekurang-kurangnya 3 liter sehari. Apabila penyusuan adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada air yang telah disucikan, kerana ia adalah orang yang menimbulkan laktasi.
Tekanan, kegelisahan, diet tidak sihat dan gangguan tidur - semua faktor ini, bertindak bersama, boleh memberi wanita banyak masalah dan ketidakselesaan. Seorang gadis kejururawatan perlu cuba membuat diet yang seimbang dan mematuhi rejim tertentu semasa makan. Di samping itu, anda perlu lebih banyak berada di udara segar dan menolak untuk mengambil apa-apa ubat, jika tidak ada keperluan mendesak.
Tekanan darah melompat. Ramai wanita percaya bahawa chicory membantu mengawal penurunan tekanan. Ya, betul. Tetapi patut dipertimbangkan bahawa tidak diinginkan untuk menggunakannya untuk ibu-ibu menyusui, seperti mana-mana ubat lain. Lebih baik berunding dengan doktor anda dan dapatkan rejimen rawatan optimum.
Anemia Patologi yang dianggap boleh merasakan dirasai selepas pendarahan. Jika semasa buruh seorang wanita telah kehilangan tidak lebih dari 300 mililiter darah, maka ini dianggap sebagai variasi norma. Kehilangan darah lebih lanjut akan diperhatikan dalam tempoh selepas bersalin, dan menjadi proses fisiologi. Dalam proses pembebasan darah, tahap sel darah merah agak berkurang, serta indeks hemoglobin. Fenomena sedemikian boleh dilihat oleh ujian darah. Adalah mungkin untuk meningkatkan tahap besi dengan bantuan pemakanan yang betul dan pengambilan beberapa persediaan farmaseutikal yang selamat atau suplemen makanan.
Hipoglikemia - menurunkan gula darah ke tahap kritikal - juga boleh dicetuskan oleh HB. Ini menunjukkan bahawa ibu kejururawatan perlu makan lebih banyak makanan karbohidrat: susu, kefir. Pada manifestasi pertama patologi, anda boleh minum jus oren dan makan sedikit roti atau satu cookie. Tetapi di sini adalah perlu untuk mematuhi norma, kerana kelebihan bekalan karbohidrat boleh membahayakan tubuh. Bukan sahaja seorang wanita merasa pening, dia juga berpeluh banyak, merasakan kebimbangan yang tidak masuk akal, jari-jari sejuk, menggigil, mual dan sakit di kepala.
Dystonia - patologi yang berkaitan dengan kegagalan fungsi sistem saraf pusat. Penyakit ini dikaitkan dengan gangguan psikologi, neurologi, kardiologi dan vaskular.

Perlu diperhatikan bahawa tanda-tanda pertama IRR sudah diwujudkan pada masa kanak-kanak: kanak-kanak itu beralasan, menyakitkan, tidak bertolak ansur dengan pekerjaan fizikal dan intelektual.

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab ini, doktor memancarkan beberapa faktor yang boleh menimbulkan pening pada wanita menyusui, tetapi mereka tidak berkaitan dengan proses penyusuan.

Mereka adalah:

Patologi telinga dalaman, yang menyebabkan kehilangan pendengaran.
Deposit kalsium di telinga.
Keradangan di telinga dalam.
Masalah dengan peredaran darah otak.
Proses keradangan dalam saraf vestibular.
Neoplasma dalam otak atau cerebellum.
Tumor saraf pendengaran.
Keradangan otak.
Patologi yang menimbulkan kecacatan pada gentian saraf.

Semua sebab ini boleh menyebabkan vertigo sistemik, yang dikaitkan dengan kerja peralatan vestibular.

Di samping itu, pening kepala mungkin disebabkan oleh penurunan tekanan, patologi jantung, gangguan kelenjar tiroid, hipotiroidisme, dan penggunaan ubat-ubatan tertentu.

Bagaimana untuk mengatasi pening

Ada keadaan apabila kesihatan ibu berisiko dan memerlukan ubat segera yang tidak sesuai dengan HB.

Dalam kes ini, anda perlu memindahkan bayi ke makanan buatan buat sementara waktu, supaya tidak mencederakannya.

Ramai wanita yang pening cuba mengelak daripada melawat pakar dan menangani masalah mereka sendiri.

Ini disebabkan mereka takut mengambil ubat untuk HB. Tetapi kadang-kadang keputusan itu boleh mencetuskan komplikasi yang berbahaya.

Lagipun, pening kerap mungkin menunjukkan pelbagai patologi, jadi gadis perlu diperiksa dengan teliti.

Terdapat senarai aktiviti utama yang bertujuan untuk menghapuskan pening di ibu-ibu yang menyusu.

Perlu dipertimbangkan dengan lebih terperinci:

Penerimaan ubat hormon dalam patologi otak.
Kawalan tekanan darah.
Penggunaan sedatif untuk meningkatkan kebimbangan.
Penerimaan persediaan yang mengandungi besi.
Rawatan dystonia vegetatif, jika ia didiagnosis sebelum hamil.
Terapi dengan antibiotik dan ubat antiviral, jika kepala berputar kerana penyakit berjangkit.

Doktor harus menetapkan rawatan dengan ubat farmakologi hanya apabila terdapat keperluan mendesak untuk ini.

Perlu mengambil kira sebab-sebab yang menimbulkan gejala yang ditunjukkan dan keseriusannya.

Oleh kerana hanya seorang pakar yang berkelayakan yang dapat mengatasi tugas itu, rawatan diri di rumah dilarang keras, kerana ia tidak produktif dan cukup berbahaya.

Selalunya, rawatan vertigo dijalankan dengan diet khas, terapi vitamin dan rehat yang betul.

Tetapi jika ibu sentiasa pening dan sakit kepala kerana alasan yang baik, maka pembedahan mungkin diperlukan. Ini termasuk patologi seperti penyempitan arteri yang mana darah memasuki otak, atau kehadiran tumor yang ganas atau ganas di dalam otak.

Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengelakkan berunding dengan doktor jika anda sering berasa pening. Lebih baik untuk selamat daripada risiko kesihatan atau kehidupan anda sendiri.

Pusing pada ibu-ibu yang menyusu

Vertigo atau vertigo - perasaan pergerakan orang di angkasa, atau mengelilingi objeknya. Ini hanya gejala yang boleh berlaku dengan lebih daripada 80 penyakit. Kedudukan yang stabil, menyediakan satu set isyarat dari sistem vestibular dan visual yang menghantar impuls kepada otak. Dorong balik, yang telah mencapai matlamatnya, dan akan memberikan keseimbangan. Jika anda melanggar peredaran denyut nadi ini kelihatan pening.

Sebabnya

Sebab-sebab pening pada kanak-kanak perempuan menyusukan mungkin berkaitan dengan fakta penyusuan. Ini termasuk:

kesan pada badan hormon laktasi ibu - oxytocin dan vasopressin (punca pening dan loya yang paling biasa pada bulan pertama menyusu);
dehidrasi, kekurangan cecair;
keadaan psikoemosial yang tidak stabil, perasaan kerap, tekanan;
pengambilan vitamin yang tidak mencukupi, nutrisi miskin atau tidak seimbang;
kurang tidur normal dan berehat pada siang hari, kurang tidur, keletihan yang teruk;
anemia - mungkin timbul akibat kehilangan darah semasa dan selepas melahirkan anak. Dalam tempoh ini, bilangan eritrosit dalam darah menurun dan, dengan itu, indeks hemoglobin jatuh;
paras gula darah yang rendah, hipoglikemia;
dystonia vaskular;
kehamilan

Pusing boleh disebabkan oleh beberapa sebab lain yang tidak berkaitan dengan proses laktasi. Ini termasuk:

tekanan meningkat di telinga dalam, disertai dengan kehilangan pendengaran;
pemendapan garam kalsium di telinga dalam;
keradangan telinga dalam (labyrinthitis);
gangguan dalam bekalan darah ke otak;
keradangan di kawasan saraf vestibular;
tumor neoplas dalam batang otak atau cerebellum;
neuroma (tumor) saraf pendengaran;
proses keradangan di otak;
penyakit di mana kecacatan gentian saraf berlaku (contohnya multiple sclerosis).

Punca-punca ini menimbulkan vertigo sistemik yang berkaitan dengan lesi aparatus vestibular yang bertanggungjawab untuk rasa keseimbangan.

Di samping itu, faktor-faktor yang menyebabkan kemunculan kepala berputar boleh:

tekanan darah rendah;
penyakit jantung, termasuk penyakit jantung;
masalah dalam fungsi kelenjar tiroid, hypothyroidism;
kesan ubat-ubatan tertentu (hipnotik atau sedatif, contohnya).

Pening fisiologi berlaku apabila rangsangan badan yang berlebihan bertanggungjawab untuk keseimbangan (contohnya, dengan penyakit bergerak dalam pengangkutan).

Gejala

Manifestasi pening pada wanita menyusu adalah:

perasaan bahawa tanah "kehabisan" dari bawah kakimu, kehilangan keseimbangan dan kestabilan;
pelanggaran dalam persepsi diri dan tubuh anda di angkasa;
kelemahan yang teruk;
pengsan, kehilangan kesedaran;
goyah, tidak menentu berjalan, jatuh;
serangan mual dan muntah;
peningkatan peluh;
pendarahan jantung.

Diagnosis pening di ibu penjagaan

Diagnosis vertigo didasarkan pada hasil aktiviti berikut:

mengumpul dan menganalisis aduan pesakit;
analisis sejarah penyakit dan kehidupan seorang ibu kejururawatan;
pemeriksaan perubatan untuk mengenalpasti keabnormalan neurologi kesihatan;
lawatan ke ahli otolaryngologi;
ujian darah, termasuk hormon;
ujian pendengaran;
pemeriksaan ultrasound pada arteri yang membekalkan darah ke otak;
dikira tomografi kepala;
pengimejan resonans magnet kepala.

Perundingan tambahan ahli neurologi dan ahli bedah saraf boleh dikehendaki.

Adalah penting untuk mengecualikan keadaan kehamilan, yang dicirikan oleh perkembangan kelemahan dan pening, terutamanya pada peringkat awal melahirkan anak.

Komplikasi

Serangan vertigo boleh dipenuhi dengan kehilangan kesedaran dan pingsan, yang boleh menyebabkan lebam, gegaran otak, kecederaan pada kepala dan bahagian badan lain. Di samping itu, keadaan ini disebabkan oleh pelbagai penyakit yang membawa kepada kehilangan pendengaran yang tidak dapat dipulihkan dan kemerosotan kualiti hidup.

Rawatan

Apa yang boleh anda lakukan

Jika ditentukan bahawa punca pening tidak dikaitkan dengan sebarang penyakit atau masalah kesihatan, kejadian mereka mungkin disebabkan oleh proses laktasi. Dalam kes ini, langkah-langkah berikut boleh menjejaskan kehilangan keadaan ini:

penggunaan harian jumlah cecair yang mencukupi (mod minum didirikan oleh sensasi kehausan);
pemakanan seimbang mod pecahan;
tambahan pengayaan makanan dengan vitamin tambahan yang ditetapkan oleh doktor;
rehat berkualiti tinggi pada siang hari dan tidur penuh pada waktu malam;
penggunaan sebarang produk minuman atau karbohidrat yang kaya dengan segera sebelum atau semasa memberi makan bayi dengan susu ibu, untuk mengelakkan penurunan kadar gula dalam darah ibu;
mengelakkan situasi stres, pemikiran negatif dan pengalaman.

Apa yang dilakukan oleh doktor

Seorang ibu kejururawatan hendaklah memaklumkan kepada doktor terlebih dahulu bahawa dia sedang menyusu bayi dengan susu ibu. Ini akan membantu doktor menyesuaikan proses merawat pening bagi keadaan ini dan menetapkan ubat yang paling berkesan, jika perlu.

Senarai cadangan doktor untuk masalah pening termasuk:

Pemantauan tekanan darah (ubat diperlukan apabila ia melompat);
penggunaan terhad garam dan makanan masin;
terapi hormon (dengan perkembangan proses keradangan di otak);
mengambil suplemen besi jika ibu mempunyai anemia kekurangan zat besi;
langkah untuk rawatan dystonia vegetatif, jika ia ada dalam sejarah pesakit.

Ubat preskripsi bergantung kepada punca pening. Anda mungkin perlu mengambil ubat antivirus, ubat antibakteria, dan ubat-ubatan yang memperbaiki bekalan darah ke alat vestibular. Dalam beberapa kes, campur tangan pembedahan adalah wajar, contohnya, untuk tumor otak, serta dalam keadaan kehadiran arteri sempit yang membekalkan darah ke otak.

Setelah memeriksa gaya hidup pesakit, doktor boleh membuat cadangan mengenai perancangan rutin harian dan pemakanan yang selesa, serta menetapkan vitamin dan suplemen lain.

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan untuk pening di ibu-ibu kejururawatan termasuk:

pematuhan dengan tidur penuh dan rehat;
seimbang, seimbang diet;
pengambilan cecair yang mencukupi di dalam badan (sebaik-baiknya air);
mengambil suplemen vitamin;
aktiviti fizikal yang munasabah (aktiviti luar biasa, aktiviti sukan);
rawatan yang berkualiti dan tepat pada masanya untuk sebarang penyakit;
mengelakkan situasi tertekan dan beban emosi.

Mengapa pening semasa menyusu?

Seluruh kepala saya berputar selama seminggu. Saya seorang ibu yang menyusu. Mungkin perlu menjalani peperiksaan atau pergi ke pakar?

Oksana, pening dengan HBV dapat menunjukkan kedua-dua keunikan perubahan hormon tubuh, dan kehadiran penyakit tertentu.

Punca pening pada wanita menyusui dan dikaitkan dengan keunikan tempoh laktasi termasuk:

Kelenjar pituitari menghasilkan vasopressin dan oxytocin, hormon yang mengawal proses laktasi. Tindakan mereka amat digambarkan dalam kesejahteraan wanita dalam beberapa bulan pertama selepas kelahiran. Keanehannya ialah vertigo lebih jelas jika tempoh makan antara terlalu lama;
Pengalaman, keadaan emosi yang tidak stabil yang berkaitan dengan kebimbangan untuk bayi baru lahir;
Anemia, yang boleh mencetuskan kehilangan darah dalam proses penghantaran. Dalam tempoh selepas bersalin, gumpalan darah diperhatikan untuk beberapa waktu, yang membantu mengurangkan tahap sel darah merah dan hemoglobin;
Tahap gula darah yang jatuh berkaitan dengan penyusuan susu ibu. Risiko pening meningkat jika ibu jururawat makan dengan tidak betul atau jika tidak ada karbohidrat lambat dalam dietnya;
Keletihan Penyusuan ibu melibatkan mod yang tidak sihat bagi ibu, kerana dia boleh berdiri beberapa kali malam untuk memberikan bayi payudara.

Sekiranya anda rasa pening semasa menyusu, maka faktor-faktor lain yang tidak berkaitan langsung dengan tempoh laktasi juga boleh menjadi punca. Ini termasuk pelbagai keabnormalan dan proses patologi:

Dystonia;
Tekanan darah yang tidak stabil;
Keradangan tisu atau membran otak;
Neoplasma tumor di dalam otak;
Tumor saraf pendengaran;
Keradangan telinga dalam;
Diabetes mellitus;
Hipertensi;
Penglihatan kabur;
Strok;
Osteochondrosis tulang belakang serviks.

Untuk menentukan punca sebenar pening di ibu kejururawatan boleh pakar - ahli terapi, doktor THT, pakar mata, ahli neuropatologi, ahli hematologi.

Mengapa ibu jururawat kadang-kadang rasa pening?

Seringkali, ibu muda mengadu bahawa mereka berasa pening apabila menyusu. Tiba-tiba, ada perasaan yang tidak menyenangkan tentang kehilangan keseimbangan, kesedaran yang tidak betul tentang kedudukan seseorang dalam ruang dan kurangnya koordinasi pergerakan. Kadang-kadang ia disertai dengan mual dan muntah. Serangan sedemikian boleh berlangsung beberapa minit atau, dalam kes-kes yang teruk, walaupun beberapa jam. Apakah sebab-sebab pening di ibu penjagaan dan bagaimana menyelesaikan masalah ini dengan berkesan?

Mengapa pusing dengan GW?

Berikut adalah senarai sebab-sebab keadaan yang tidak menyenangkan ini:

Apa yang perlu dilakukan dengan pening di ibu kejururawatan?

Penyelesaian masalah bergantung kepada sebabnya. Secara umum, seorang ibu kejururawatan disyorkan untuk berehat lebih, tidur cukup. Jika anda tidak boleh tidur pada waktu malam, anda perlu berehat. Dan yang lain harus cuba mewujudkan suasana sekitarnya yang tenang, hangat dan mesra. Pastikan juga kerap berjalan di udara segar dan makan dengan betul. Ya, anda harus mengecualikan produk yang bayi anda mungkin mempunyai reaksi alahan. Tetapi protein, lemak, karbohidrat, vitamin perlu dalam diet ibu kejururawatan dalam kuantiti yang mencukupi.

Pening yang disebabkan oleh ketidakstabilan hormon, lulus dengan cepat. Untuk mengurangkan ketidakselesaan semasa tempoh ini, cuba berbaring. Dalam kebanyakan kes, ia membantu. Ikuti rejim minum dan gunakan sekurang-kurangnya 1.5 liter air bersih kualiti yang baik setiap hari.

Dengan anemia, untuk meningkatkan paras hemoglobin dalam darah perlu menyesuaikan diet anda atau mengambil ubat. Yang terakhir - hanya atas syor doktor. Untuk hipoglikemia, sebelum memberi makan seorang anak, perlu makan makanan karbohidrat, contohnya, sepotong roti atau biskut dengan segelas susu atau kefir. Jika seorang ibu kejururawatan menderita dystonia vaskular, maka hanya doktor akan memberikan cadangannya. Untuk pening yang disebabkan oleh kebimbangan, mungkin perlu menggunakan sedatif yang dibenarkan di HB.

Ibu penjagaan berasa pening: sekiranya penggera dibunyikan?

Vertigo cahaya semasa menyusu adalah salah satu aduan yang paling biasa. Dan ini tidak menghairankan, kerana kekuatan wanita itu pergi untuk menjaga bayi, rumah dan seluruh keluarga. Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada kerja keras, penyebab fenomena ini boleh menjadi masalah kesihatan yang serius.

Mengapa pening

Punca-punca pening sangat berbeza - kira-kira 80 penyakit yang berbeza menyebabkan gejala ini, dan terdapat juga keletihan yang cetek.

Semasa penyusuan, kepala mungkin berputar atas sebab-sebab berikut:

pengeluaran hormon laktasi - vasopressin dan oxytocin. Pening tiba pada saat-saat susu tinggi. Sebagai peraturan, ini berlaku pada bulan pertama makan, dan kemudian secara beransur-ansur berlalu;
kerja keras, tekanan, gangguan tidur;
dehidrasi. Ibu kejururawatan amat penting untuk memerhatikan rejim minuman, terutama pada musim panas. Dahaga membantu air bersih;
diet tidak seimbang, kekurangan vitamin;
anemia yang disebabkan oleh kehilangan darah yang teruk semasa dan selepas bersalin. Anda boleh mengenalpastinya dengan analisis darah untuk tahap hemoglobin. Untuk meningkatkannya, anda perlu memasukkan dalam menu lebih banyak makanan yang mengandungi besi, atau pada preskripsi doktor untuk mengambil persiapan besi (contohnya, Ferrum Lek, Ferroplex);
hipoglikemia (penurunan paras gula dalam darah). Dengan pemakanan yang tidak betul, penyusuan susu ibu boleh menyebabkan penurunan paras glukosa yang tajam. Ia menyebabkan pening, mual, menggigil, sakit kepala, tangan dan kaki yang sejuk, kecemasan. Untuk mengelakkan hipoglikemia, ibu perlu makan dengan betul dan seimbang, lebih suka karbohidrat lambat (bijirin, roti). Dan sebelum makan, anda boleh minum segelas kefir dengan roti.

Juga, rasa mual dan pening kepala mungkin disebabkan oleh kehamilan baru, yang ibu belum tahu.

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab yang berkaitan dengan penyusuan, tidak ada bergantung pada:

tekanan darah yang meningkat atau tidak stabil. Chicory membantu menormalkan tekanan darah, yang merupakan alternatif kepada kopi dan bukan hanya selamat semasa HB, tetapi juga berguna untuk ibu;
dystonia vaskular. Ia biasanya diperhatikan dalam wanita sebelum kehamilan, tetapi menjadi lebih jelas semasa tempoh makan. Rawatan dalam kes ini boleh ditetapkan hanya oleh doktor. Ambil pil "hamil" anda tidak boleh. Lagipun, sekarang seorang wanita sedang menyusu, yang bermaksud anda perlu mengambil ubat khas yang tidak menembusi susu.
keradangan telinga dalam dan gangguan lain dalam karyanya;
tumor otak, proses keradangan di dalamnya;
kencing manis;
osteochondrosis;
masalah penglihatan;
strok

Untuk menyelesaikan masalah dengan betul, anda perlu mengetahui dengan tepat mengapa ibu penjagaan itu pening, dan hanya selepas itu memulakan rawatan. Doktor pengkhususan sempit - ENT, pakar mata, ahli neuropatologi - boleh membantu dalam hal ini.

Apa yang perlu dilakukan ibu penjagaan dengan pening

Pusing dengan HB tidak boleh dibenarkan untuk hanyut dan berharap segala-galanya akan hilang dengan sendirinya, memandangkan masalah ini tidak penting. Adalah perlu untuk mengenal pasti punca dan menghapuskannya. Untuk wanita ini memerlukan bantuan doktor.

Apa yang akan dilakukan oleh doktor?

Ahli terapi atau pakar neurologi akan memerintahkan ujian dan peperiksaan untuk ibu untuk menentukan punca vertigo tersebut. Kemudian, bergantung kepada keputusan mereka dan dengan mengambil penyusuan, doktor akan dapat menetapkan rawatan yang sesuai:

tekanan pengesanan dan pengambilan ubat yang tepat pada masanya sesuai dengan HB;
persediaan hormon untuk menstabilkan latar belakang umum semasa proses keradangan di otak;
mengambil makanan tambahan besi sekiranya berlaku anemia;
dadah untuk IRR;
antibiotik dan ubat-ubatan antiviral (jika jangkitan adalah untuk menyalahkan);
campur tangan pembedahan dalam hal mengesan suatu tumor atau terlalu sempit yang tidak dapat memberikan suplai darah penuh ke otak.

Dalam kes terapi perubatan yang serius, anda mungkin memerlukan penolakan sementara penyusuan, kerana tidak selalu mungkin menggunakan ubat-ubatan yang selamat untuk bayi. Dalam kes ini, kanak-kanak itu dipindahkan buat sementara ke campuran atau susu tersimpan yang tersimpan, dan ibu sentiasa mengalir untuk mengekalkan laktasi.

Bagaimana anda boleh membantu diri anda sendiri

Jika pening tidak disebabkan oleh penyakit yang jelas, doktor boleh mencadangkan ibu untuk mengatur semula rutin dan diet hariannya. Untuk mengalami sensasi yang tidak menyenangkan ini, ibu hanya perlu mengikuti resep mudah:

pematuhan dengan rejim minuman. Semasa tempoh makan, wanita perlu minum sekurang-kurangnya 2-2.5 liter cecair. Adalah dikehendaki bahawa sebahagian besar jumlah ini adalah air minuman yang bersih, dan bukan minuman lain;
pemakanan seimbang dan seimbang dalam bahagian kecil dan sering kira-kira 4-5 kali sehari;
dimasukkan dalam diet makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral, serta, jika perlu, mengambil kompleks vitamin dan multivitamin;
berehat pada siang hari dan tidur malam penuh. Jika ibu makan pada waktu malam, anda boleh mengamalkan tidur bersama, yang memudahkan proses ini atau menjaga agar penyusuan sedap mungkin dan tidak menghalang ibu mendapat tidur yang cukup;
makanan ringan sebelum makan, untuk mengelakkan hipoglikemia - teh manis dengan biskut atau kefir dengan roti. Perkara utama bukanlah untuk melampauinya supaya tidak menyebabkan hiperglikemia atau masalah dengan angka itu;
sikap positif, tanpa tekanan dan situasi konflik.

Perhatikan peraturan ini dalam mana-mana sahaja adalah berguna. Ini adalah pencegahan banyak masalah, termasuk pening. Tempoh penyusuan adalah masa apabila seorang wanita perlu menjaga dirinya sendiri dan ingat bahawa kesihatan bayi bergantung kepada kesejahteraannya, jadi anda tidak boleh melupakan diri anda sendiri.

Punca rasa mual semasa menyusu

Pada minggu pertama selepas kelahiran, banyak ibu mengalami loya semasa menyusu. Bagi kebanyakan wanita, fenomena ini berlalu tanpa jejak selepas 1.5-2 bulan, tetapi terdapat kes-kes apabila loya semasa menyusu berterusan hingga akhir tempoh laktasi. Sebab-sebab mual boleh banyak. Ini termasuk keracunan, peningkatan hormon dan penurunan gula darah. Sekiranya loya sering menyebabkan muntah, ia patut mengambil ujian kehamilan. Semasa laktasi, haid berhenti, tetapi telur boleh matang.

Sebab utama

Sebab-sebab mual semasa menyusu adalah banyak. Faktor-faktor seperti ini boleh menimbulkan fenomena yang tidak menyenangkan ini:

pelepasan oxytocin;
mabuk;
menurunkan paras gula darah;
pengambilan cecair rendah;
keletihan;
kehamilan

Dalam sesetengah wanita, mual dikaitkan dengan pengeluaran susu. Ini adalah mekanisme yang agak rumit di mana banyak organ dan sistem terlibat.

Jika seorang wanita secara berkala berasa mual semasa menyusukan bayi, ia patut dikunjungi ahli sakit ginekologinya, yang akan mengetahui punca apa yang sedang berlaku dan akan menasihatkan anda bagaimana untuk menghilangkan fenomena ini.

Lonjakan hormon

Penyebab mual dengan HB boleh menjadi pelepasan oksitosin. Hormon ini mempunyai kesan langsung pada penyusuan, ia juga meningkatkan fungsi organ pencernaan dan dikaitkan dengan hormon pankreas, yang boleh menyebabkan loya. Mual ini menyerupai sensasi semasa toksikosis awal semasa kehamilan.

Sesetengah ibu merasakan kesakitan pada payudara dan kulit gatal semasa berkedip panas. Apabila pasang surut boleh menjadi sakit kepala, serta keseronokan yang berlebihan, yang dengan cepat boleh digantikan dengan perasaan kemurungan.

Jika penyebab mual adalah peningkatan hormon, maka ibu penjagaan perlu menunggu sedikit. Selepas beberapa minggu, hormon normal dan semua gejala yang tidak menyenangkan hilang.

Ketoksikan

Semasa tempoh penyusuan, jangkitan usus dan keracunan dengan pelbagai bahan tidak dikecualikan. Seringkali keracunan berlaku apabila penggunaan makanan basi, serta mereka yang telah melanggar syarat penyimpanan.

Jika loya semasa penyusuan disebabkan oleh jangkitan usus, maka HB harus ditinggalkan sementara dan menjalani rawatan. Jika penyebab keracunan itu diracuni dengan apa-apa bahan toksik, anda harus berunding dengan doktor anda mengenai kesanggupan berhenti makan untuk tempoh rawatan.

Kadang-kadang gejala mabuk muncul apabila seorang wanita terdedah kepada alergi. Apa-apa alergen boleh mencetuskan serangan mual.

Gula darah rendah

Apabila menyusu dapat menurunkan kadar gula darah secara berkala. Ini dianggap benar-benar normal dan tidak memerlukan rawatan tertentu. Jika rumah mempunyai meter glukosa darah, maka demi kepentingan, anda boleh menyemak tahap gula. Dalam kes penurunan, disyorkan untuk makan karamel.

Penurunan gula disertai oleh gejala-gejala tertentu:

sakit kepala yang teruk;
mual;
pening kepala;
lapar.

Gula darah juga boleh berkurangan dengan pelbagai gangguan endokrin. Jika fenomena ini diperhatikan secara berterusan, maka anda perlu berunding dengan doktor.

Kurang cecair dalam badan

Semasa laktasi, seorang wanita memerlukan perintah magnitud yang lebih cair daripada di luar negeri ini. Sekiranya terdapat sedikit cecair di dalam badan, semua gejala mabuk boleh berkembang, termasuk kelemahan, sakit kepala, mual dan muntah.

Ibubapa harus minum banyak. 20 minit sebelum memberi makan bayi, dinasihatkan minum segelas teh panas atau chicory dengan susu. Minum banyak air bersih sepanjang hari. Dalam tempoh ini, seorang wanita perlu minum sekurang-kurangnya 2.5 liter cecair sehari.

Keletihan

Rasa mual semasa menyusu mungkin juga disebabkan oleh keletihan yang melampau. Pada bulan pertama kehidupan kanak-kanak, seorang wanita berada di bawah tekanan yang luar biasa. Pada masa ini, rejimen hari kanak-kanak belum berkembang sepenuhnya, jadi tidur malam boleh teruk. Di samping itu, bayi meminta makan setiap 3-4 jam, dan dalam tempoh masa ini dia masih perlu menukar lampin dan menukar pakaian.

Keletihan menjejaskan ibu bayi bukan cara terbaik. Dari kelelahan, dia betul-betul jatuh dari kakinya. Keadaan ini disertai dengan pening, kelemahan, dan loya sesekali. Untuk menghilangkan gejala-gejala yang tidak menyenangkan ini, seorang wanita perlu menyesuaikan rutin hariannya. Jika bayi tidak tidur dengan baik pada waktu malam, perlu tidur dengannya pada siang hari.

Pada mulanya, adalah wajar untuk melibatkan nenek untuk menjaga anak. Disebabkan ini, ibu dapat pulih lebih cepat selepas melahirkan anak.

Kehamilan

Sekiranya anda sering berasa sakit semasa menyusu, anda perlu memikirkan kemungkinan kehamilan. Faktanya ialah semasa tempoh laktasi, haid pada wanita tidak hadir sehingga tempoh tertentu dan tepat untuk meramalkan apabila sel telur lain dapat matang. Sesetengah pasangan pada bulan pertama selepas kelahiran tidak dilindungi, yang membawa kepada kehamilan yang tidak dirancang.

Sekiranya ujian kehamilan menjadi positif, perlu secepat mungkin untuk melawat doktor yang akan memberikan cadangan mengenai penyusuan lanjut.

Jika kelahiran tidak dirancang, perlu dilindungi sebaik sahaja kelahiran kanak-kanak itu. Bagi kontraseptif harus berunding dengan pakar sakit puan.

Bagaimana untuk menghapuskan loya

Terdapat beberapa garis panduan umum yang boleh membantu meredakan loya semasa menyusu:

Ramai mumi telah menyedari bahawa jika, sebelum makan bayi, makan kue dan minum dengan teh manis, maka tidak ada serangan loya.
Mual ketika makan bayi sangat mirip dengan keadaan toksikosis, jadi semua kaedah untuk menghapuskan toksikosis akan dilakukan.
Seorang ibu yang menyusu harus makan hingga 6 kali sehari, dalam bahagian kecil. Ini akan membantu mencegah pengurangan gula dalam darah.
Seorang wanita perlu minum lebih banyak. Ramai ibu menyedari bahawa gejala yang tidak menyenangkan itu hilang sebaik sahaja mereka menormalkan rejimen minum.
Seorang ibu kejururawatan perlu berehat banyak. Untuk menjaga bayi harus menarik perhatian ayah dan nenek.

Ramai doktor menasihati menunggu beberapa minggu, pada masa ini tahap hormon normal, dan gejala yang tidak menyenangkan akan hilang sepenuhnya.

Mual semasa makan bayi boleh dianggap sebagai norma, jika fenomena seperti itu diperhatikan jarang dan berlalunya dalam beberapa minggu. Mual boleh terjadi disebabkan oleh peningkatan hormon yang ketara, disebabkan terlalu banyak kerja, kekurangan zat makanan atau kehamilan baru. Jika gejala yang tidak menyenangkan tidak hilang dalam masa sebulan, perlu pergi ke hospital. Doktor akan mengetahui sebab penyakit ini dan akan memberi cadangan berharga.