Penyebab sakit kepala adalah banyak. Selalunya ia disertai dengan gejala tambahan, tetapi ini diterangkan dalam artikel sebelumnya.
Dan bagaimana anda dapat mengatasi sakit kepala dengan ubat-ubatan rakyat? Terdapat banyak resipi yang akan mengurangkan rasa tidak selesa dalam beberapa minit, dan dengan penggunaan jangka panjang, penyakit itu akan berhenti mengganggu sama sekali.
Walau bagaimanapun, tanpa diagnosis yang betul, terapi mungkin tidak membantu: sebagai contoh, cara untuk menghilangkan sakit kepala akibat hipertensi adalah berbeza dari mereka yang hipotensi. Oleh itu, tinjauan awal tidak menyakiti.
Rawatan air
Man adalah 75% air. Kekurangan akutnya sering menimbulkan sakit kepala yang teruk dan banyak gejala negatif lain. Malah penyakit yang serius akibat dehidrasi adalah mungkin. Sakit kepala boleh dihapuskan dengan pelbagai kaedah, tetapi air berhak di tempat pertama, kerana ia adalah asas semua kehidupan.
Selepas tekanan emosi atau fizikal, anda pasti perlu mandi panas: saraf akan tenang dan badan akan berehat. Juga membantu dan memasak. Peralihan air panas dan sejuk memberi tenaga kepada tubuh, mengembalikan kekuatan yang hilang.
Sekiranya tidak mungkin untuk melakukan prosedur yang lengkap, maka mandi kaki akan dilakukan: pengukus selama 10 minit dari kaki bawah akan dengan cepat melegakan keletihan dan menghilangkan sakit kepala.
Sebagai langkah tambahan, jika kulit kepala merah, mampat sejuk dibasahi ekstrak herba-herba ini harus digunakan untuknya. Jika pucat dan rasa sakit diperhatikan, losyen panas akan membantu.
Herba sakit kepala
Mint, Oregano dan St. John's Wort
Komponen 2 pertama - pudina dan oregano - sangat melegakan ketegangan saraf. Jika anda menambah wort St John, yang dikenali dengan ciri-ciri antidepresifnya, kepada mereka, anda akan mendapat ubat yang sangat baik untuk sakit kepala yang berkaitan dengan tekanan:
- Kering dan potong herba.
- Campurkan dalam perkadaran yang sama.
- 1 sudu campuran dicurahkan lebih dari 1 cawan air mendidih.
- Selesaikan 15 minit.
- Minum tiga kali sehari selama 50 g.
Knotweed dan calendula
Knotweed adalah makanan yang sangat baik untuk ayam. Haiwan selepas penggunaannya menanggung lebih banyak telur, dari mana anak ayam kuat dan sihat menetas.
Analisis makmal dari knotweed menunjukkan kehadiran vitamin di dalamnya hampir semua jenis, tetapi kekurangan bahan biologi aktif ini sering menimbulkan sakit kepala. Di samping itu, rumput mengandungi silikon, yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan kulit dan rambut, serta penyerapan lebih dari 70 elemen kimia.
Komponen organik calendula menggalakkan penyembuhan luka dan pengukuhan vaskular. Kilang ini digunakan untuk pelbagai penyakit, termasuk dan tekanan darah tinggi. Tekanan yang meningkat juga menimbulkan sakit kepala, jadi campuran calendula dan knotweed disyorkan untuk rawatan.
Bagaimana untuk menghilangkan ubat pening sakit kepala berdasarkan herba ini? Ia adalah perlu untuk menyediakan ramuan berikut:
- Kering dan potong rumput knotweed dan bulu bunga calendula.
- Campurkan dalam nisbah 1: 1.
- 1 sudu besar. Campurkan 1 sudu besar. air mendidih.
- Masukkan mandi air selama 15 minit.
- Sejuk dan terikan.
- Minum 20 ml tiga kali sehari sebelum makan.
- Kursus rawatan adalah 1 bulan.
Linden, nettle dan knotweed
Walaupun nettle dilihat oleh banyak orang sebagai rumpai, bahan-bahan dalam komposisinya membawa banyak faedah: vitamin, mineral, tanin, asid organik - semua ini menyumbang kepada penghapusan awal toksin dan pemulihan fungsi sistem badan. Di samping itu, jelatang meningkatkan pembekuan darah dan menghilangkan bulatan di bawah mata.
Lipu telah lama digunakan dalam rawatan selsema. Bunga-bunga tumbuhan ini menurunkan suhu, melegakan keradangan dan meningkatkan kadar peluh dengan ketara, yang akan sangat berguna jika badan sangat tepu dengan cecair.
Sekiranya anda menambah knotweed kepada komponen ini, anda akan mendapat alat yang baik yang boleh meningkatkan imuniti dan mengatasi pelbagai penyakit, satu gejala yang sering sakit kepala:
- Kering dan potong herba.
- Campurkan dalam perkadaran yang sama.
- 2 sudu kecil. Campurkan 1 sudu besar. air mendidih.
- Selesaikan 20 minit.
- Minum 2 sudu besar. tiga kali sehari sebelum makan.
Hawthorn, Valerian, Motherwort dan Bearberry
Valerian dan motherwort - sedatif yang dikenali. Di samping itu, mereka sering dimasukkan ke dalam yuran kardiak. Hawthorn adalah salah satu daripada beberapa tumbuhan yang boleh mengurangkan tekanan hampir serta-merta selepas digunakan.
Walau bagaimanapun, hypertensives tahu mengenai faedah tumbuhan ini, kerana pada asasnya, ahli farmasi juga menghasilkan persediaan khas. Sebaliknya, bearberry mempunyai kesan diuretik dan anti-radang. Dan jika seseorang mempunyai tekanan darah tinggi sebagai penyebab sakit kepala, maka koleksi berikut akan membantu memperbaiki keadaan:
- Buah hawthorn kering dan hancur, rumput ibu, akar valerian dan rumput bearberry.
- Campuran dalam nisbah 2: 1: 2: 2.
- 1 sudu besar. Campurkan 1 sudu besar. air mendidih.
- Masak selama 15 minit.
- Sekat setengah jam dan penapis.
- Minum ⅓ cawan tiga kali sehari 1 jam selepas makan.
- Kursus rawatan adalah 1 bulan.
Kaedah lain
Herba dengan aplikasi yang mahir akan menyumbang kepada penyembuhan pelbagai penyakit. Tetapi ada kaedah lain yang akan mempunyai kesan yang bermanfaat. Khususnya, ramai orang yang berminat dalam soalan: "Apa yang membantu dengan sakit kepala yang teruk?" Rawatan bergantung kepada asalnya.
Urut kepala urut
Salah satu sebab utama sakit kepala adalah osteochondrosis. Sensasi yang tidak menyenangkan bermula dengan otot-otot leher dan secara beransur-ansur menyebar ke belakang tengkorak, memancar ke kegelapan dan kuil.
Pertama sekali, ia berkaitan dengan pelanggaran aliran darah vena, stagnasi yang sering menimbulkan peningkatan dalam tekanan intrakranial. Rawatan yang berkesan untuk sakit kepala dalam kes ini adalah akutekanan.
Penyembuh folk di Timur Jauh memberi tumpuan kepada tenaga Qi, yang mempunyai pusat di kedua-dua kawasan Atlanta (vertebra pertama) dan di bahagian lain kepala. Teknik ini adalah untuk mempengaruhi mata-mata tertentu:
- Reses di dasar tengkorak adalah "kunci angin".
- Titik antara alis adalah "pengeboran buluh."
- Tengah otot leher menegak adalah "pintu kesedaran".
Untuk mendapatkan kesan yang diingini, anda mesti melakukan sekurang-kurangnya 100 tekanan pada titik data. Walau bagaimanapun, bukan sahaja ubat-ubatan Timur boleh membantu dengan sakit kepala.
Kiropraktor domestik juga mampu meregangkan otot-otot leher dan meneruskan aliran darah. Walaupun tidak begitu mudah pulih dari osteochondrosis, urutan termasuk dalam terapi wajib.
Minyak pati
Dan walaupun minyak penting biasanya digunakan untuk memampatkan, ia juga dibenarkan untuk menambahnya ke bilik mandi atau menggosoknya semasa urut. Di samping itu, penggunaan aromalampy, dan penyedutan ekstrak penyembuhan melalui sapu tangan akan memberi manfaat. Dalam kes serangan migrain, adalah disyorkan untuk menggosok 2 titisan minyak lemon ke dalam wiski dan berehat selama setengah jam.
Tanah liat untuk rawatan sakit kepala
Clay telah lama digunakan untuk merawat sakit kepala. Walaupun tidak semua orang akan menyukai kaedah ini, tetapi ramai orang berpendapat bahawa tanah liat nampaknya menarik kesakitan dari kepala.
Resipi adalah seperti berikut:
- Letakkan 100 g tanah liat dalam periuk.
- Tambahkan cawan air suam.
- Kacau hingga lembut.
- Pakai selimut dahi.
- Lapisan tanah liat 5 mm ditempatkan di atas.
- Selepas 15 minit dikeluarkan.
- Ulangi setiap petang sebelum tidur.
Sebagai tambahan kepada tanah liat, anda boleh menambah infusions tumbuhan perubatan, contohnya, bau mint atau lemon. Walau bagaimanapun, dengan bahan tambahan seperti itu, ia dikehendaki mengambil rehat yang sama setiap 7 hari.
Jika sakit kepala disebabkan tekanan rendah, garam akan membantu menghilangkannya. Ini disebabkan pelanggaran keseimbangan atau garam air yang sama. Seperti diketahui, mineral ini mengekalkan cecair, kekurangannya yang secara negatif dicerminkan pada keadaan keseluruhan organisma.
Untuk rawatan sakit kepala dengan hipotensi, anda perlu makan makanan masin atau cairkan setengah sudu teh garam dalam 1 gelas air. Dan jika anda ingin minum lebih banyak lagi, maka anda tidak boleh menafikan diri anda sendiri: cecair hanya akan memberi manfaat.
Teh dan kopi
Mungkin ramai yang merasakan sakit kepala pada waktu pagi, yang lewat selepas minum secawan teh atau kopi. Fakta adalah bahawa minuman ini mengandungi banyak unsur (khususnya, kafein), yang meningkatkan nada pembuluh darah dan meningkatkan tekanan.
Tidur, tubuh belum dituntaskan untuk kerja aktif, jadi sakit kepala dirasakan. Tidak mustahil untuk memanggilnya patologi dalam hal ini, tetapi mustahil untuk diabaikan, kerana serangannya cukup kuat.
Jangan terlibat dalam teh dan kopi pada sebelah petang. Jika anda minum terlalu banyak daripada mereka, anda mungkin mengalami gangguan tidur atau insomnia. Dan kemudian sakit kepala akan menjadi dari overstrain saraf. Secara umum, anda perlu tahu ukurannya.
Sakit kepala Madu
Doktor mengesyorkan menggunakan madu untuk mengekalkan peredaran darah normal di dalam otak. Tetapi apa-apa pelanggaran di kawasan ini dipenuhi dengan akibat yang serius, seperti strok.
Dengan sakit kepala yang kerap, anda harus kerap menggunakan beberapa resipi:
- Campurkan bahan dalam perkadaran berat badan yang sama;
- makan 1 sudu besar 4 kali sehari.
- Sekat 1 sudu besar. elderberry dalam 1 sudu besar. air mendidih selama 15 minit;
- penapis dan tambahkan 1 sudu besar. madu;
- minum sebelum makan selama ¼ cawan.
Madu, wain merah dan jus aloe:
- Campurkan bahan dalam bahagian 2: 2: 1;
- makan 1 sudu kecil. tiga kali sehari.
Pencegahan sakit kepala
Memandangkan sakit kepala, sebab dan rawatan ubat-ubatan rakyat yang saling berkaitan, kita tidak boleh mengetepikan isu pencegahan.
Oleh itu, untuk mengelakkan perkembangan sakit kepala, perlu terlebih dahulu, untuk melibatkan diri dalam promosi kesihatan umum:
- Meningkatkan imuniti.
- Memimpin gaya hidup aktif.
- Dapatkan tidur yang cukup.
- Berehat dari kerja.
- Kurang gementar dan bimbang dengan perkara kecil.
Kesimpulannya
Remedi rakyat untuk rawatan sakit kepala dengan cepat menghadapi gejala yang tidak menyenangkan itu.
Walau bagaimanapun, mungkin ada masalah dalam terapi. Sebagai contoh, seseorang mengambil hawthorn untuk mengurangkan tekanan, dan dia, sebaliknya, perlu minum teh atau kopi untuk meningkatkan nada pembuluh darah.
Oleh itu, apa-apa rawatan mesti didahului oleh diagnosis, sebaliknya kemungkinan keburukan yang dilakukan bukannya baik adalah hebat.
Portal perubatan Krasnoyarsk Krasgmu.net
Menghilangkan sakit kepala tanpa ubat
Urut kepala urut.
• Urut diri untuk sakit kepala:
- Duduk di atas kerusi, bersandar di belakang. Letakkan kaki anda di atas lantai, ambil beberapa nafas dalam dan bayangkan bagaimana sinar matahari panas yang meluncur di atas muka, lengan dan kaki anda.
- Tekan telapak tangan ke kuil-kuil dan, meninggalkan satu tangan tetap, gerakkan tangan kedua ke atas dan ke bawah. Ulangi teknik ini dengan tangan anda yang lain.
- Gunakan hujung jari anda untuk perlahan-lahan menggosok kawasan di depan dan di atas telinga.
- Tekan telapak tangan anda ke telinga anda, tekan bawah (saat dengan 5) dan lepaskan. Ulangi 7-8 kali.
- Letakkan telapak tangan anda di telinga anda, jari tangan anda "melihat" ke atas. Mula mengusap dari bahagian atas kepala ke arah telinga dan, memintas mereka, menyelesaikan pergerakan di leher. Ulang beberapa kali.
- Sekarang mengurut dahi. Letakkan hujung jari anda di tengah dahi dan lakukan
mengusap ke arah kuil.
- Selalunya membawa satu atau tangan lain di sepanjang "jalan" dari garis alis ke garis rambut dan kemudian ke kuil-kuil.
- Lakukan mengusap dari kuil sepanjang garis di bawah mata ke jambatan hidung, menggerakkan jari anda sehingga
sudut dalaman mata, dan kemudian ke alis dan di sepanjang garis alis ke kuil.
- Selepas itu, anda perlu menyerang kawasan mulut - dari pusat bibir atas atau bawah ke sudut mulut.
- Kemudian, di tempat keluar saraf trigeminal, perlu melakukan pergerakan bergetar dengan indeks atau jari tengah.
- Sebagai kesimpulan, anda boleh membuat beberapa pergerakan putaran dan bertukar dengan kepala anda pada kadar perlahan.
Terdapat beberapa perkara untuk diperhatikan. Pertama, pergerakan tangan mesti bersesuaian dengan arah kapal limfa, iaitu, dari mahkota kepala - ke nodus limfa yang terletak berhampiran telinga dan di leher. Tetapi bukan sebaliknya! Jika tidak, sakit kepala mungkin bertambah buruk. Kedua, jika punca sakit kepala adalah tekanan darah tinggi, maka urutan seperti itu tidak boleh dilakukan.
Resipi rakyat untuk sakit kepala
- Menovazin (persediaan farmaseutikal) membantu dengan sakit kepala dan tekanan darah tinggi. Gosok belakang kepala dan leher sekali atau dua kali, dan rasa sakit semakin berkurang. Alat yang indah ini harus sentiasa berada di tangan.
- Dengan serangan migrain 1 sudu teh. rizom spring primrose atau 2 tsp. dengan bahagian atas bunga, panas hingga mendidih dalam 1/4 l air. Berhenti 5 minit. Terikan dan minum 2-3 cawan teh setiap hari sepanjang minggu.
- Sekiranya anda mengalami sakit kepala, tanda-tanda pertama tekanan darah yang sejuk atau tinggi, kasa kasa dilipat dalam 6-8 lapisan dalam larutan garam (2 hl setiap 200 ml air suam), balut di sekitar kepala anda, tahan selama 10-15 minit dan bilas dengan air.
- Sakit kepala Makan 12 kacang almond.
- Dikatakan selendang di atas dahi dengan cengkih bawang putih yang dibungkus di sekelilingnya. Simpan pakaian ini selama 7-8 minit
- Untuk migrain, putuskan telur segar dalam gelas, tuangkan susu mendidih dan minum.
- Apabila sakit kepala dicampur di bahagian yang sama dari balm herba, daun peppermint dan buah ketumbar yang dihancurkan. 3 sudu besar. pengumpulan tuangkan 100 ml vodka (dan jika ada, alkohol perubatan), menegaskan hari, terikan, tambah 20 ml air. Simpan di dalam peti sejuk.
- Apabila kepala anda mula menyakiti, larapkan serbet kapas di dalam tincture dan pasangkannya ke bahagian belakang kepala dan kuil. Tahan sehingga sakit merosot
- Minyak cemara membantu melegakan sakit kepala yang dikaitkan dengan sejuk: menggosok dahi dan kuil mereka dengan gerakan bulat. Ini biasanya dilakukan pada waktu malam, dan pada waktu pagi anda akan berdiri dengan kepala yang segar
- Jika sakit kepala dikaitkan dengan perubahan cuaca, minum jus kubis setengah gelas sebelum tidur selama 3 hari.
- Sempurna menguatkan saraf dan melegakan kekejangan otot-otot serebral infusi thyme: 1 sudu besar. l herba perlu tuangkan 0.5 liter air mendidih dan biarkan selama 40 minit. dalam bekas yang ketat. Ambil 2-3 kali sehari selama setengah cawan selama seminggu, kemudian berehat selama dua minggu, ulangi.
- Ambil 1 sudu besar herba oregano kering setiap 0.5 liter air mendidih. Bersikeras, dibungkus, 30 minit, longkang. Ambil 0.5-1 kaca 2-3 kali sehari untuk sakit kepala. Wanita hamil tidak boleh minum!
- Juga menghilangkan minyak menthol sakit kepala, jika anda melumasi dahi mereka, kuil, di belakang telinga, belakang kepala.
- Buat minuman teh hijau atau hitam yang baik, tambah secubit pudina di sana. Untuk minum secawan teh dan dalam masa 15-20 minit, sakit kepala akan berlalu.
- Squeeze 1 sudu besar rumput chamomile, tambah banyak minyak sayuran. Tekan wiski ini dengan campuran ini, dan selepas 15 minit sakit kepala mula mereda. Masih campurkan ammonia dan alkohol campur (1: 1). Rendam bulu kapas dalam larutan dan bau selama kira-kira 5 minit. Sakit kepala cepat pas.
- Resipi ini untuk sakit kepala tidak pernah gagal. Ambil bahagian yang sama: periwinkle kecil, semanggi manis, bunga berangan kuda, semanggi merah semanggi. Grind (boleh di dalam penggiling kopi). 2 sudu kecil. pengumpulan tuangkan 300 ml air mendidih, rebus, kacau sekali-sekala, 1-2 minit pada api yang rendah, bertegas 1 -2 jam, ketegangan dan minum 50-100 ml pada siang hari antara waktu makan. Dalam infusi siap pada setiap penerimaan menambah 10 titisan arnica. Adalah wajar untuk mengambil masa yang lama, kursus 25 hari dengan rehat 5-7 hari.
Dalam kes tekanan darah tinggi, tambah mistletoe putih untuk pengumpulan, serta rumput dengan kesan diuretik (rod emas, ekor kuda atau daun birch), dan infusi - Tepung Sophora Jepun (8-30 tetes, bergantung kepada tahap tekanan darah). Tepung resipi: tuangkan buah-buahan kering Sophora dengan alkohol 1: 2 dalam gelas gelap, biarkan selama tiga minggu gelap di tempat yang gelap, terikan, perasan, simpan di tempat yang sejuk
Bagaimana untuk mengalihkan sakit kepala?
- Pukul neraka dan sapukannya ke kuil-kuil.
- Parut lobak hitam, memerah jus, basahkan dengan pembalut dan pasangkannya ke bahagian belakang kepala.
- Parut bawang putih dan letakkan kek di bahagian belakang kepalanya. Ia membantu!
Tumbuhan Bantuan Pernafasan:
- Semanggi padang rumput. Brew selama 1 jam 1 sudu besar. sudu kepala kepala semanggi dalam segelas air mendidih, terikan. Minum 1/2 cawan 3 kali sehari.
- Periwinkle Buatlah rumput vinca dituai pada bulan Mei-Jun, mengambil 20 g rumput setiap 100 ml alkohol. Ambil 5 titik 3 kali sehari selama 30 minit. sebelum makan. Anda boleh membuat periwinkle dan infusi, yang mana 1 sudu besar. Tuangkan sesudu rumput dengan 1 cawan air mendidih, panaskan pada mandi air selama 15 minit, sejuk, terikan dan tuangkan air dari bahan mentah yang ditekan ke dalam infusi. Minum 1/3 cawan 3 kali sehari.
- Willow. Serbuk dari kulit willow mengambil 1 g 3 kali sehari sebelum makan. Atau penyerapan satu artikel. sudu kulit yang dihancurkan untuk 2 cawan air sejuk, direndam dalam sekelip mata. Ambil 4 kali sehari selama 1/2 cawan.
- Peppermint. 1 sudu besar. sudu cincang cincang tuangkan 1 cawan air mendidih, menegaskan 30-40 minit, ketegangan. Minum secawan 2 kali sehari dalam bentuk haba.
- Hypericum 1 sudu besar. rebus sesendok hiperikum ke atas api yang rendah dalam 1 gelas air selama 15 minit, longkang. Ambil 1/4 cawan 3 kali sehari.
- Halia Jika sakit kepala disebabkan oleh vasospasm, atau neuralgia, ambil 0.3-1.5 g serbuk halia 3-4 kali sehari.
- Spruce. Minum teh dari cones spruce hijau yang diseduh untuk sakit kepala kronik
- Lavender Bagi semua jenis sakit kepala dan sebagai minyak lavender yang menenangkan, digunakan, yang boleh dibeli di farmasi. Dos - 5-6 jatuh 3 kali sehari
- Cuff. 50 g cuff tuang 1 liter air mendidih, rebus selama 10 minit., Strain. Minum secawan besar kuah
- Lovage. 30 g biji ubat lovage perlu dituangkan dengan satu liter air mendidih, selama 10 minit. dan ketegangan. Minum cawan besar infusi
- Rosemary 30g bunga rosemary berbunga, tuangkan satu liter air mendidih, selama 10 minit. dan ketegangan. Minum cawan besar infusi
MINUMAN TERSEBUT DAN TANPA KETIGA DALAM KEMISKINAN.
Nasihat semacam itu harus diikuti apabila mengambil cuff, mencintai atau rosmarine untuk sakit kepala.
Sakit kepala:
- Sakit kepala akan membantu memampatkan air biasa. Sapukan tuala terry dalam air sejuk atau panas dan sapukan ke dahi. Ia perlu untuk membuktikan secara eksperimental yang membantu anda memampatkan sejuk atau panas. Ingat bahawa kompres panas mengembang pembuluh darah, dan yang sejuk mengecilkan mereka.
- Lemon memampatkan. Ini adalah memampatkan pada titik yang sangat menyakitkan atau pun "menembak".
Potong kerak lemon dan potong lapisan putih dari padanya. Di bahagian dalam jus tart jus tart. Lampirkan ke tempat yang sakit dan tahan kerak dengan jari anda. Setelah beberapa lama, kerak akan menempel pada kulit, anda akan merasa gatal sedikit, maka kerak akan hilang, dan rasa sakit akan mereda.
Ubat yang berkesan untuk sakit kepala
• Sediakan garam yang berbau untuk sakit kepala: tuangkan 1 cawan garam halus ke dalam cawan porselin, tambah 4 titis minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan, 5 titis minyak pati lavender dan satu setitik lemon, pudina dan pala (beli minyak penting di farmasi) - semua Campurkan dengan baik supaya garam menyerap minyak. Tuang garam ke dalam botol kaca gelap dengan tudung yang ketat. Semasa serangan sakit kepala, ambil beberapa nafas dengan kedua-dua lubang hidung, dan rasa sakit hilang.
• Agar tidak mencetuskan sakit kepala ketegangan, belajar untuk berehat otot dengan sendiri. Rasa kawasan yang menyakitkan dengan tangan pada masa serangan sakit kepala.
dan perlahan-lahan menguliakannya. Santai otot yang rusuh sering mengurangkan sakit kepala. Letakkan tangan anda di belakang kepala anda dan perlahan-lahan tekan kepala anda di telapak tangan. Diklik - melepaskan, diklik - melepaskan, dan lain-lain
Latihan lain: letakkan telapak tangan anda di dahi anda dan tekan kepala anda ringan di telapak tangan anda. Kontrak otot dan berehat, dan rasa sakit hilang.
Rawatan air berguna, mandi pain.
- Mencegah sakit kepala ketegangan akan membantu, di atas semua, mod yang betul hari,
keupayaan untuk berehat pada waktu, otot santai dan mencapai kedamaian mental, toleransi tekanan tinggi dan keupayaan untuk menyelesaikan masalah kehidupan pada waktunya.
Tetapi jika seseorang percaya bahawa ia berguna untuk tidur pada hujung minggu, perlu menghapuskan mitos ini. Tidur yang berlebihan juga menyebabkan sakit kepala, terutama pada orang yang mempunyai hemoglobin rendah.
Dalam makanan perlu jumlah protein, lemak, karbohidrat yang mencukupi.
By the way, dalam kes migren pelbagai jenis keju, coklat gelap, wain merah adalah sangat kontraindikasi. Produk ini mengandungi tyramine - asid amino yang menimbulkan serangan migrain dan memperburuk pelanggaran aliran darah dari tengkorak. Dalam migrain, aliran darah arteri ke otak adalah baik, dan aliran keluarnya terganggu. Migrain biasanya menjejaskan wanita muda, dengan usia ia dilalui.
• Apabila pening, gunakan jari telunjuk anda 7-9 kali pada tenggelam (tunjang rawan telinga luaran, terletak di hadapan apertur saluran auditori luaran auricle) dan lepaskan. Lakukan malam sebelum tidur dan pagi selepas bangun. Ia membantu dengan baik.
• Daripada keletihan dan sakit kepala membantu resipi ini: 2hb. l Hypericum tuangkan 0.5 liter air mendidih dan rebus selama 5 minit. Sihat, ketegangan. 100g cranberry, bilas, perasan jus. Pulpa 0.5 liter air dan rebus pada api kecil selama 10-15 minit. Sejuk, longkang, bergabung dengan jus kranberi dan merebus hypericum. Masukkan gula secukup rasa. Untuk mengekalkan 10 jam dan minum ½ gelas 3-4 kali sehari.
Dari sakit kepala yang berterusan, dengan dystonia vegetatif-vaskular
Dari sakit kepala yang berterusan, dengan dystonia vegetatif-vaskular melegakan resipi berikut: Campurkan 100 g herba farmaseutikal - Wort St. John, chamomile, yarrow dan 50 g birch buds. 1 sudu besar Campuran pada waktu petang tuangkan 1 sudu besar. air mendidih, menegaskan setengah jam. Minum setengah gelas pada waktu malam, setengah gelas - pada waktu pagi 20 minit sebelum makan, sedikit air panas di dalam air (anda juga boleh menggunakan microwave).
Rawatan itu dilakukan untuk memperbaiki kesejahteraan, kira-kira empat bulan. Ulangi rawatan untuk kesejahteraan.
Pemulihan rakyat untuk sakit kepala
Terdapat pelbagai punca sakit kepala. Oleh itu, sebelum meneruskan rawatan, perlu difahami, dan dari apa yang sebenarnya menyakitkan. Lagipun, apa-apa kesakitan di dalam tubuh adalah isyarat kepada seseorang dari organ penderaan. Dan jika anda, sebagai contoh, mengembangkan osteochondrosis tulang belakang serviks, tidak berguna untuk mengambil ubat untuk sakit kepala. Ia adalah perlu untuk menyingkirkan penyakit yang mendasari, maka kepala akan berhenti mencederakan.
Sekarang pada pelupusan seseorang terdapat sejumlah besar ubat yang boleh melegakan sakit kepala. Tetapi pada masa yang sama, semakin ramai orang cuba melakukan tanpa mengambil bahan kimia, menggantikannya dengan ubat-ubatan rakyat untuk sakit kepala: herba ubat, tanah liat, penyembuh logam dan minyak aromatik yang ajaib.
Sakit kepala Arometeratia
Aromaterapi tergolong dalam kategori rawatan alternatif. Walaupun fakta bahawa doktor tidak begitu mengalu-alukan kaedah perubatan tradisional, mereka masih perlu menganggapnya.
Telah diketahui bahawa selama tahun-tahun Perang Dunia Kedua, karena kekurangan antibiotik, doktor Tentara Perancis terpaksa berputus asa untuk menggunakan minyak esensial dalam merawat orang yang terluka. Kesan rawatan sedemikian adalah untuknya kejutan yang lengkap: minyak penting mudah ditindas pelbagai jangkitan. Dengan bantuan aroma, anda boleh menyembuhkan banyak penyakit, termasuk sakit kepala.
- Sakit kepala boleh merosot atau hilang sepenuhnya jika anda menyedut bau mint, limau atau lavender.
- Beberapa titisan lavender atau minyak wangi gosok ke dalam kuil-kuil.
Sekiranya anda mempunyai cawan berperisa, sediakan campuran minyak pinus (2 titis), minyak pudina (2 titis) dan minyak lemon (2 titis).
Untuk menggosok wiski boleh disediakan campuran:
- dari geranium dan minyak ylang-ylang (2 titisan setiap);
- minyak pain, lemon dan geranium (3: 1: 2);
- pudina, kayu putih dan rosemary (2: 3: 2).
Panaskan campuran sebelum menggosok.
Jika sakit kepala disebabkan oleh kerja keras, anda boleh mandi, minyak berperisa:
- oren, geranium dan pudina (2: 4: 4);
- dalam satu sudu susu panas, kacau pada titik pala, ylang-ylang dan minyak lavender (2: 4). Tuangkan campuran ke dalam tab mandi yang dipenuhi dengan air sejuk.
Ubat-ubatan orang luar biasa untuk sakit kepala
Ciri-ciri penyembuhan logam yang diketahui manusia untuk jangka masa yang panjang. Tembaga digunakan untuk menghilangkan sakit kepala.
Sekiranya anda melampirkan syiling tembaga lama ke kuil-kuil, frontal atau belakang kepala, rasa sakit akan hilang dalam masa lima belas minit.
Tetapi harus diingat bahawa rawatan sedemikian tidak sesuai untuk semua orang. Jika anda meletakkan cakera tembaga ke tempat yang sakit, dan ia "ditarik" - maka tembaga adalah doktor anda. Jika tidak, rawatan sedemikian mungkin tidak berguna, tetapi juga merosakkan tubuh anda.
Ubat-ubatan lain yang menarik untuk sakit kepala:
- Leher dahi anda terhadap kaca kaca sejuk. Jika kesakitan disebabkan oleh cas elektrik pada kulit, kaca akan meneutralkannya, dan rasa sakit akan berlalu.
- Jika kanak-kanak mengalami sakit kepala sepanjang masa, letakkan sekumpulan besar imortelle dalam beg linen, dan berikannya kusyen jenis. Letakkan di bawah kepala bayi anda untuk malam. Selepas dia tidur di atasnya satu malam, bawa rumput keluar dari pad dan basuh dengan sup ini atau hanya air kepala bayi.
- Ikat kepala anda dengan jalur bulu (lembut) tujuh sentimeter lebar. Di bahagian depan jalur itu hendaklah menutup alis, dan pasang belakang di bawah okiput.
- Resipi Dimkov, seorang penyembuh dari Bulgaria ("topi kentang").
Pukul 1 kg kentang. Campurkan bubur dengan 50 ml susu lembu mentah. Biarkan berdiri setengah jam. Kemudian perlahan-lahan memerah cendawan dan gunakan lapisan sentimeter pada kain kapas tipis. Letakkan "cap" di kepala anda, dan di atas memakai topi bulu atau bulu yang sebenar. Simpan di kepala selama sejam sebelum tidur. Prosedur sedemikian mesti dilakukan setiap hari. Bekas pesakit mendakwa bahawa walaupun sakit kepala yang lama selepas 10 sesi hilang selama-lamanya. - Rawatan dengan sudu panas. Pada manual perubatan abad ke-19 ada resipi sedemikian: sebaik sahaja kepala anda mula sakit, sediakan segelas teh panas, panaskan sudu di dalamnya dan bersandar pada hidung (sayap) dari sisi yang anda rasa sakit di kepala anda. Apabila ia sejuk, panaskan sudu lagi di dalam teh dan ulangi prosedur. Kemudian gunakan sudu panas ke telinga telinga di sebelah yang sama. Teh hangat dengan hujung jari anda, dan rasa sakit harus meninggalkan kepala anda.
Pemulihan rakyat untuk sakit kepala berasaskan tumbuhan
- Jika pening, minum merebus buah hawthorn. Untuk melakukan ini, ambil 20 g buah, tutup dengan segelas air mendidih dan tahan api kecil selama 10 minit. Minum pada perut kosong.
- Sekiranya knotweed segar digunakan di bahagian belakang kepala, ia akan bertindak sebagai plaster sawi dengan sakit kepala.
- Melembutkan sepotong bulu dengan campuran minyak zaitun dan cuka (di bahagian yang sama) dan sapukan ke kepala.
- Kencangkan daun kubis yang dihancurkan ke dahi anda. Dan mengeluarkan jus itu melincirkan pergelangan tangan dan alur di belakang telinga.
- Untuk sakit kepala yang berterusan, gunakan ekstrak chaga yang dicairkan dengan air suam hangat (2 sudu air per 150 ml). Ambil penyelesaian dalam satu sudu makan setengah jam sebelum makan 3 kali sehari. Rawatan adalah panjang: tempoh kursus adalah tiga hingga lima bulan. Antara kursus, ambil rehat mingguan.
- Ubat-ubatan rakyat untuk migrain: lidah buaya, diselitkan dalam jus chicory. Minum alat ini harus satu kali dari 30 hingga 150 ml.
- Valerian untuk sakit kepala dan migrain. 20 gram akar dan rizom valerian hendaklah diisi dengan air mendidih (satu cawan). Kemudian panaskan di dalam tab mandi air di bawah tudung selama seperempat jam. Hiaskan selama 45 minit, ketatkan, memeras dan bawa jumlah yang dihasilkan kepada 200 ml. Ia perlu mengambil ubat tiga kali sehari setengah jam sebelum makan. Bagi orang yang tidak percaya: luangkan masa anda dengan kesimpulan negatif: minum selama seminggu, walaupun jika anda melihat bahawa infusi tidak membantu anda. Kemudian berehat sebentar dan ulangi rawatan. Secara beransur-ansur, kesakitan akan diingatkan sendiri kurang dan kurang, sehingga ia merosot sama sekali.
Banyak resipi popular yang berakar dalam keluarga dan diluluskan dari generasi ke generasi. Berikut adalah salah seorang daripada mereka:
- Tuangkan kayu manis (1 gram) dengan setengah gelas air panas, biarkan ia diseduh selama setengah jam. Kemudian tambah sedikit gula dan ambil dua sips setiap jam. Jika sakit kepala sangat kuat, anda boleh melembapkan serbet dalam infusi untuk melekatkannya ke dahi dan kuil.
Produk berasaskan tanah liat
Semua orang tahu bahawa tanah liat mempunyai sifat penyembuhan, dan tidak berlaku kepada sesiapa sahaja untuk mempertikaikan fakta ini. Pada zaman dahulu, semasa wabak dahsyat, orang minum air liat untuk pencegahan. Dan penyakit yang tidak disengajakan dikaitkan dengan laman-laman tanah liat, mereka ditutup dengan tanah liat dari kepala ke kaki dan disimpan di sana sehingga mereka sembuh sepenuhnya. Dan orang telah sembuh.
Losyen tanah liat
- Ambil segumpal tanah, rendam dalam air untuk membuat campuran, konsistensi salap. Tambah cuka kepadanya. Sapukan salap liat di tapak kaki anda, bungkus kaki anda dengan kain, dan letakkan stoking panas di atas. Pegang salap selama sejam.
Bungkus tanah liat
- Sediakan 150 gram tanah liat, seperempat cawan air dan sekeping kasa. Campurkan tanah liat dengan air suam, sapukan kasa dengan lapisan 0.5 cm dan letakkan di kawasan kepala dari kuil ke kuil. Pegang kompres selama dua puluh minit. Prosedur ini perlu dilakukan setiap hari sebelum tidur dalam tempoh sebulan. Sekiranya anda perlu mengulangi kursus, lakukan selepas rehat seminggu.
- Ambil 100 g tanah liat, 2 sudu infus meja daun peppermint, separuh segelas air panas. Campurkan segalanya, letakkan campuran pada serbet dan letakkan di dahi dan kuil. Buang selepas 15 minit. Kursus rawatan berlangsung selama seminggu.
- Untuk 150 g tanah liat, ambil seperempat cup air panas yang hangat dan 5-7 titis minyak mentol. Kacau, sapukan pada kain kasa, letakkan di bahagian depan kepala, termasuk kuil, selama 3-5 minit. Kursus rawatan adalah dua minggu.
Resipi dengan garam
Kesan penyembuhan uap garam telah ditemui pada abad yang lalu. Di dalam lombong garam, sanatorium mula dianjurkan, di mana orang yang mengidap asma, neurosis, dan penyakit lain menjalani kursus haloterapi. Nah, sehingga abad kedua puluh, tiada siapa yang menggunakan garam sebagai ubat? Terpakai, dan agak luas. Malah orang-orang Rom kuno menggunakan garam untuk meningkatkan imuniti, dengan bantuan mereka bergelut dengan edema, penyakit kulit. Pemulihan rakyat untuk sakit kepala sering kali mengandungi garam.
- Memampatkan garam. Sediakan air garam (satu sudu setiap setengah liter air). Keringkannya dengan kain wol, dan simpangkan ke bahagian bawah. Balutkan sesuatu yang hangat. Kursus rawatan adalah 8 hari. Walaupun sakit kepala telah berkurang, jangan berhenti merawatnya.
- Ramuan untuk sakit kepala. Sediakan larutan garam (larutkan satu sudu garam batu dalam satu liter air). Secara berasingan menyediakan penyelesaian kedua: 100 g ammonia cair dicampurkan dengan 10 g minyak kapur. Sambungkan kedua-dua penyelesaian. Serpihan putih akan muncul dalam campuran. Goncangkan penyelesaian sehingga formasi ini hilang. Anda telah menyediakan campuran. Komposisi ini disimpan selama setahun. Sekiranya anda mengalami sakit kepala, rendam kepala anda dengan ubat yang dipanaskan, ikatkan selendang panas - dan tidur: pemampatan dilakukan sepanjang malam.
Produk lebah dalam rawatan sakit kepala
- Berwarna propolis (lemak). Ini adalah alat ambulans untuk sakit kepala yang paling teruk. Untuk menyiapkan sebatian, cairkan 20 g propolis dalam alkohol (100 g) atau segelas vodka. Jika perlu, tambahkan 40 titisan kepada roti dan makan. Kesakitan itu berlalu dengan cepat.
Rawatan sakit kepala dengan remedi rakyat, sebagai peraturan, mempunyai kesan positif. Tetapi ia tidak akan keluar dari tempat untuk mengingatkan diri untuk rawatan diri. Oleh itu, jangan biarkan nasihat doktor, dan sebelum anda mula mengambil pelbagai ubat, anda masih perlu berjumpa dengannya. Sangat penting untuk melakukan ini jika kanak-kanak kecil menderita sakit kepala, yang kesihatannya bergantung sepenuhnya kepada anda.
Rawatan sakit kepala dengan ubat-ubatan rakyat di rumah
Kami merawat sakit kepala dengan kaedah rakyat.
Rumah → Rawatan rumah → Sakit → Sakit kepala
Mengapa sakit kepala tidak menyenangkan muncul? Bagaimana untuk menghilangkannya? Adakah terdapat alternatif untuk rawatan tradisional dengan pil? Bacalah lanjut mengenai soalan-soalan ini dan lain-lain.
Punca
Sebab utama penampilan kesakitan di kepala agak sukar untuk ditubuhkan, kerana terdapat banyak daripada mereka. Hanya seseorang yang menderita migrain kerap, melalui pemerhatian sendiri dapat memahami apa yang sebenarnya menyebabkan perasaan ini.
Pilih sebab utama masih bernilai, antaranya kami perhatikan:
- tekanan meningkat;
- suhu badan tinggi dengan jangkitan pernafasan akut;
- sinusitis;
- penyalahgunaan alkohol, merokok, penggunaan dadah;
- keadaan cuaca;
- osteochondrosis serviks.
Secara umum, sebab dan jenis penyakit ini sudah cukup, tetapi anda boleh menyingkirkannya di rumah. Ini adalah peluang yang baik untuk menolak dadah yang boleh menyebabkan kesan sampingan.
Perhatikan! Teknik rakyat mempunyai kontraindikasi. Sebelum kita mengasihi diri sendiri, anda perlu mengetahui pendapat doktor yang hadir.
Kaedah rawatan
Rawatan di rumah termasuk sebilangan besar idea dan cara, kerana rasa sakit yang tidak menyenangkan di kawasan kepala, orang telah mengalami sejak zaman purba. Penyembuh pada tahun-tahun itu, di atas semua, menegaskan:
- berjalan di udara terbuka;
- sikap menahan diri terhadap peristiwa-peristiwa di sekeliling;
- tidur yang baik
Bergantung pada punca sakit, anda boleh menggunakan pelbagai kaedah dan rawatan.
Sakit kepala kluster
Kesakitan sedemikian dirawat dengan kaedah jangka panjang yang terbukti. Rawatan anti-spasmodik bertujuan untuk memperkuat dan memulihkan sistem saraf. Ramuan herba ubat dan dekok mereka perlu diambil untuk masa yang lama.
- Melegakan sakit dengan memohon kepada kuil-kuil dan bahagian depan kepala daun tanaman ubat (aloe, kubis, currant hitam), kentang mentah, mentol minyak.
- Urut berkesan sekiranya kesakitan pada mata tertentu (kuil, mahkota, kening, kawasan hidung). Kesan pada setiap titik tidak lebih daripada satu minit.
- Terapi lumpur dilakukan dengan menggunakan kepala komposisi tanah liat dengan decoctions ubat (tanah liat dan infusi pudina) atau lumpur perubatan dengan penambahan cuka, lemon, bawang putih atau lemon balsem.
Semasa mengandung
Agar tidak mengambil pil, semasa mengandung, anda boleh melegakan sakit kepala dengan berehat di dalam bilik gelap, menggunakan kompres. Selain itu, penyetatan sakit kepala ditentukan, dan jika kepala menyakitkan di bahagian belakang kepala atau di kuil-kuil, memampatkan digunakan pada leher, dan jika rasa sakit dirasakan di dahi, kompres digunakan di tempat ini.
Dengan tekanan yang dikurangkan, teh panas dengan gula atau pancuran sejuk akan membantu, dan mandi hangat akan mengurangkan tekanan tinggi dan sakit kepala yang dihasilkan.
Apabila sinusitis
Untuk menghapuskan sakit kepala dengan sinusitis, anda boleh menggunakan kaedah ini:
- madu dan garam memampatkan untuk dahi, tetapi anda perlu memberi perhatian kepada kehadiran aliran keluar bebas lendir terkumpul dari hidung;
- meringankan keadaan pesakit dengan sinusitis, berulang dan kerap membuang lubang hidung dengan larutan garam yang lemah (hasil terbaik apabila menggunakan garam laut).
Selepas strok
Orang yang mengalami strok boleh membantu menenangkan sakit kepala mereka dengan suasana yang tenang dan sokongan saudara-mara mereka.
Melegakan spasme dan meningkatkan peredaran darah; mandi hangat untuk tangan. Anda perlu meletakkan tangan anda ke siku dalam air suam dan tuangkan, sebagaimana perlu, panas. Dalam bilik mandi, anda perlu memegang tangan selama 10 minit.
Sesetengah merasa lega dengan memakan oren dan lemon dengan madu. Ia perlu membersihkan dan memisahkan 2 buah limau dan 2 lemon dari biji benih. Twist dalam pengisar dan tambah 2 sudu besar. sudu madu. Pastikan hari pada suhu bilik dan penyejuk. Tambah 1 sudu besar. sudu dalam teh.
Nape pain
Anda boleh mengurangkan kesakitan di bahagian belakang kepala dengan mengurut leher, bahu dan belakang anda. Selepas itu, anda perlu berbaring di tempat yang selesa dan cuba tidur. Cuba untuk tidak memikirkan masalah yang menghantui. Mendengar udara di dalam bilik. Bantal ortopedik yang selesa untuk tidur dan menggunakan kompres sejuk ke bahagian belakang kepala akan membantu melegakan pelapis. Tetapi jika sakit disebabkan oleh hipertensi, maka urut tidak digalakkan. Anda juga boleh menggunakan terapi fizikal atau melakukan rawatan terapeutik.
Remedi rakyat
Rawatan rumah boleh dibahagikan kepada beberapa kategori:
Aktiviti rumah moden untuk mengurangkan kesakitan diisi semula dengan sejumlah besar resipi, tetapi banyak yang kekal dari masa-masa yang jauh.
Cara mudah untuk melegakan sakit kepala:
- Campurkan alkohol ammonia + camphor dengan kuantiti yang sama. Arahkan penyelesaian ini.
- Lampirkan sauerkraut yang dibungkus dalam kemasan cheesecloth pada wiski dan di belakang telinga. Ketua dibalut dengan tuala. Anda boleh menggunakan sekeping kubis segar, hanya dalam kes ini, terpakai pada dahi.
- Pada zaman purba, sapu katun dibasahi dengan jus segar atau bit di dalamnya dan diletakkan di telinga. Jus bawang mentah boleh digunakan dalam bentuk memampatkan pada dahi.
- Membantu mandi kaki panas, mandi.
- Melampirkan pembalut ke bahagian temporal dan depan muka dengan kentang mentah yang dipotong dipotong menjadi jalur nipis; daun aloe yang lain membantu, dipotong bersama.
- Memohon minyak asteris atau mentol ke kawasan temporal.
Perhatian! Kaedah ini dapat mengurangkan kesakitan, tetapi tidak menghilangkan punca-punca penampilan mereka. Untuk penyembuhan lengkap memerlukan diagnosis yang tepat dibuat oleh doktor.
Perubatan herba
Resipi yang tidak terkira banyaknya dicipta dengan tepat dari koleksi herba. Ciri-ciri penyembuhan tumbuhan telah dikenal sejak berabad-abad lalu. Yang paling berkesan ialah:
- Ambil herba rosemary, bijaksana, thyme - 20 g untuk mencampur herba ini. 25 g campuran selesai dimasukkan ke dalam gelas dan tuangkan air mendidih. Sekurang-kurangnya 10 minit. Terikan, ambil secara lisan dalam keadaan hangat.
- Coltsfoot, Jelatang, herba willow - 20 g setiap. Campurkan dan potong bahan-bahan (boleh di dalam blender). Masukkan 500 ml air, rebus selama 10 minit. Minum 200 ml sehari.
- Campurkan akar valerian, wort St. John, strawberi liar, peppermint, calendula perubatan dan bunga chamomile - 25 g setiap, potong bahan-bahan. Tuang satu liter air mendidih. Rebus selama 10 minit, masukkan ke dalam tab mandi air.
- Segelas air rebus yang tulen tuang 15 g elderberry Siberia. Dalam masa 30-40 minit untuk menegaskan. Ambil ¼ cawan 30 minit sebelum makan.
- 30 g kulit viburnum tuangkan air mendidih (2 cawan), tahan air mandi selama kira-kira 30 minit. Keluarkan dari haba, biarkan selama 15 minit lagi, ketegangan. Sapukan dengan serangan migrain dalam 15 ml beberapa kali sehari.
Petua! Teh yang kuat dan panas akan membantu mengatasi sakit kepala.
Terapi Urut
Terdapat beberapa mata, dengan urut yang sakit kepala hilang. Mereka terletak di kuil, hidung, kening dan di zon parietal. Manipulasi tidak harus tajam, adalah perlu untuk mengurut setiap titik dengan gerakan yang sedikit menekan, dan tidak lebih daripada satu minit.
Dengan sakit kepala yang teruk
Terdapat kes-kes apabila kepala menyakitkan, dan tidak ada peluang untuk membeli ubat penahan sakit. Dalam kes ini, resipi berikut akan membantu:
- Campurkan 20 g celandine, dengan 20 ml minyak mawar. Tambah sedikit cuka. Kompaun wiski pelincir.
Perhatian! Celandine mempunyai beberapa kontraindikasi dan merupakan tumbuhan beracun. Sebelum menggunakannya, anda perlu berunding dengan doktor.
- Ambil 25 gram periwinkle, dimasukkan ke dalam gelas dan tuang separuh alkohol. Letakkan bekas di tempat yang gelap dan biarkan selama 10 hari. Ambil pagi, petang dan petang dengan dos 5 titis. Lebih baik sebelum makan.
- Ledum roseet marsh rub dalam serbuk. Ambil tidak lebih dari 5 g koleksi (kira-kira setengah sudu teh). Penerimaan tidak lebih daripada sekali sehari.
Perhatian! Tumbuhan ini beracun! Elakkan berlebihan.
Bekalan perubatan
Dalam kit pertolongan pertama orang ramai terdapat ubat-ubatan yang boleh menghilangkan rasa sakit. Untuk mengelakkan akibat yang serius, anda perlu tahu dos dosanya:
- Aspirin - tidak lebih dari 6 tablet sehari, pada masa sehingga dua keping;
- Ortofen - tiga kali sehari, satu bahagian setiap;
- piroxicam - satu tablet dengan selang waktu 5 jam;
- papaverine - satu demi satu pada waktu pagi, petang dan petang;
- no-shpa - sehingga dua keping, pagi dan petang.
Perhatian! Alat ini mempunyai contraindications. Tanpa cadangan doktor, penggunaannya tidak diingini.
Mari singkirkan
Sudah tentu, sakit kepala adalah saat yang sangat tidak menyenangkan, dari mana tidak ada yang kebal. Selain ketidakselesaan pada masa ini, prestasi berkurang dengan ketara, bau yang menjengkelkan, bunyi yang kuat, mood yang rendah.
Untuk mengatasi masalah ini boleh dan sepatutnya. Sudah tentu, artikel kami tidak berpura-pura menjadi maklumat lengkap mengenai semua cara pembebasan, namun kami memberi perhatian kepada perkara-perkara utama.
Cuba gunakan cadangan ini, jangan bertolak ansur dengan kesakitan. Ia kekal untuk kami mengucapkan selamat sejahtera kepada anda!
Remedi rakyat untuk sakit kepala - lebih daripada 30 cara untuk dirawat
Jika anda adalah salah seorang yang bijak dan berhati-hati yang suka lebih lembut dan lebih selamat, tetapi tidak kurang berkesan, ubat-ubatan rakyat untuk sakit kepala kepada tablet, maka artikel baru kami adalah untuk anda. Untuk mencari kaedah yang paling optimum, kaedah "semulajadi" anda, anda mungkin perlu mencuba beberapa cara berlainan dalam amalan.
Jika sakit kepala yang teruk adalah masalah biasa anda, maka rawatan apa pun harus bermula dengan mengenal pasti sebab utama. Ini akan membantu anda artikel kami "Mengapa sering sakit kepala?".
Dalam bahan semasa, kita perhatikan hanya "teori air" yang ingin tahu tentang sebab-sebab sakit kepala yang kerap. Masalah utama di dalamnya dipanggil tekanan haba dan dehidrasi. Alasannya adalah:
- sedikit air yang digunakan
- sebilangan besar alkohol yang digunakan,
- katil yang terlalu panas (selimut tebal dan panas dari musim)
- suhu ambien yang tinggi
- kelembapan udara yang rendah.
Pemulihan rakyat untuk sakit kepala
- Teh Chamomile adalah antispasmodik yang sangat baik dengan pelbagai jenis. Perubatan tradisional mengesyorkan untuk melegakan sakit kepala, serta sensasi yang tidak menyenangkan di dalam perut dan usus, dalam keadaan serius sebelum haid. Di samping itu, teh chamomile mengaktifkan fungsi sistem imun, yang menjadikannya alat yang sangat berharga dalam rawatan selesema di rumah.
- Salah satu ubat terbaik untuk sakit kepala adalah lemon balsem. 3 sudu teh herba kering tuang segelas air mendidih. Tutup dengan piring dan biarkan ia diseduh selama kira-kira setengah jam. Terikan dan minum 2 sudu setiap 2 jam. Melissa juga disyorkan untuk menambah teh biasa dan bayaran perubatan yang menenangkan. Herba indah ini melegakan sakit kepala yang diiringi tinnitus, membantu mengatasi insomnia.
- Satu lagi penyelamat yang mengalami sakit kepala adalah valerian. Satu sudu akar valerian yang dicincang halus tuangkan segelas air mendidih, rebus selama seperempat jam lebih panas. Biarkan berdiri merebus selama 10 minit, dan kemudian ketegangan. Ambil ubat ini untuk satu sudu 3 kali sehari.
- Koleksi dadah bekerja lebih baik daripada tablet dan, walaupun ia juga wajar untuk menggantikannya untuk kecekapan yang lebih besar, mereka hampir tidak ketagihan. Berikut adalah komposisi yang sangat baik untuk mendapatkan analgesik semulajadi: secara kerap sama, ambil peppermint, willowgrass, dan oregano. Setengah sendok makan koleksi ubat yang dihasilkan tuang segelas air mendidih. Biarkan ia berdiri di bawah tudung, ketatkannya dalam setengah jam. Anda boleh minum.
- Ubat rakyat untuk sakit kepala - benih Dill. Pada satu sudu benih, ambil satu setengah cawan air mendidih. Sekat setengah jam, penapis, minum sedikit pada siang hari.
- Benar-benar bilas bawang mengupas dengan air panas (anda boleh mendidih selama beberapa minit) dan biarkan ia brew selama kira-kira sejam. Minum setengah cawan. Dengan sakit kepala yang kerap, anda perlu meminum pil bawang merah untuk setengah cawan dua kali sehari selama tiga hingga empat hari.
Dalam buku teks perubatan lama dari 1890, prosedur berikut disyorkan sebagai ubat rakyat yang berkesan untuk rawatan sakit kepala. Sediakan segelas teh panas, panaskan sudu logam di dalamnya. Pasang sudu ke sayap hidung dari sisi di mana kepala menyakitkan (jika ia menyakitkan di kedua belah pihak, maka manipulasi juga harus dilakukan pada kedua belah pihak). Sebaik sahaja sudu sejuk, panaskan lagi di dalam teh dan pasangkan kembali ke hidung. Seterusnya, sudu panas, panaskan sudu dan panaskan lagi. Kemudian satu sudu teh panas digunakan pada lobus telinga di sebelah mana ia menyakitkan. Rendam jari anda pada gelas teh panas. Setelah rasa sakit mereda, anda dapat minum teh.
- Keluarkan ubat-ubatan orang sakit kepala dengan memampatkan. Melembutkan kain yang diperbuat daripada kain semulajadi dengan air sejuk dan cuka (satu sudu teh cuka sari ape semulajadi) atau garam (juga satu sudu teh setiap liter air). Basahkan kain lap dalam air sejuk, memerah dan letakkan di dahi dan kuilnya. Sapukan untuk kepala selama 5-10 minit.
- Mampat dari daun kubis mentah, renyuk (mereka hanya digunakan atau terikat pada kepala) dan lotion dari kentang mentah di kuil dan dahi juga membantu. Kentang boleh diparut dan dimasukkan ke dalam beg kain kasa atau gunakan hanya potong kentang yang baru dipotong.
Prosedur yang menarik untuk melegakan sakit kepala: mengetuk jambatan hidung dengan falanx ibu jari. Ini perlu dilakukan dalam masa yang lama - sekurang-kurangnya 5, dan lebih baik 10-20 minit.
- Jika kepala tidak hanya menyakiti, tetapi berbalik, dan anda merasa sangat letih, maka anda perlu meminum sebiji buah hawthorn. 20 gram beri tuang segelas air mendidih, rebus pada api yang rendah selama 10 minit, sejuk hingga suhu yang selesa, masukkan perut kosong.
- Ubat rakyat untuk sakit kepala yang teruk - kayu manis. 1 gram kayu manis tanah, tuangkan segelas air panas. Selepas setengah jam, tambahkan sedikit gula dan minum sebentar. Dalam infusi yang sama, anda boleh melembapkan serbet, dan kemudian pasangkannya ke kuil atau dahi.
Aromaterapi dalam rawatan ubat-ubatan orang sakit kepala
- Tambah lampu aroma ke air atau basuh sapu tangan yang bersih, kemudian gantung pada bateri campuran minyak pati berikut: pain, pudina dan lemon. Ia cukup untuk mengambil hanya dua titik.
- Dalam air panas yang hangat (tidak panas!), Tambahkan satu sudu susu, ke dalamnya 2 titisan minyak pati pala dicampur dan 4 titisan ylang-ylang dan lavender masing-masing. Mandilah dengan sakit kepala yang anda perlukan hanya 10 minit. Satu lagi versi komposisi aroma: 2 titisan minyak oren, 4 titisan minyak geranium dan pudina.
Bagaimana untuk menghapuskan sakit kepala dengan bantuan gimnastik khas
Luangkan masa untuk melakukan tiga latihan berikut:
1. Tilts kepala ke hadapan dan kemudian mundur 3-5 kali.
2. Kecondongan kepala ke bahu kanan dan kiri 3-5 kali. Betulkan kedudukan kedua atau dua perantaraan, kedudukan rata kepala.
3. Cuba berehat di leher dan buat putaran kepala, pertama ke satu arah dan kemudian ke arah yang lain. Ulang tiga kali.
Ulangi keseluruhan kompleks sekali atau dua kali. Sekiranya perlu, hubungi dia semula selepas 15 minit.
Remedi rakyat untuk sakit kepala dengan tekanan darah tinggi
- Kesan berganda. Dan sakit kepala akan hilang, dan mata akan berehat, dan kulit di sekeliling mata akan menerima prosedur penjagaan yang menyenangkan. Jadi, ambil dua belerang timun segar dan letakkan di mata anda selama 10-15 minit.
- Untuk sakit kepala yang dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, kaki dan tangan mandi panas disyorkan. Untuk kaki, cuba gunakan remedi kaum seperti mustar. Suhu air harus 38-40 darjah, kacau di dalamnya 2 sudu mustard dan biarkan kaki anda dibasuh selama 10 minit. Cuci kaki anda dengan cepat, tuala kering dan letakkan pada kaus kaki hangat.
Pemulihan rakyat untuk sakit kepala dengan tekanan yang dikurangkan
Dengan sakit kepala dan tekanan rendah, sudah cukup untuk minum teh manis yang kuat dan makan sandwic dengan keju. Sekiranya hipotensi sentiasa merosakkan hidup anda, NameWoman mencadangkan melawannya dengan jus buah delima (jus dan air - 1: 2). Ia juga berguna untuk minum kursus infusi peoni, alat itu sendiri, bersama-sama dengan arahan terperinci, boleh didapati di farmasi.
1. Berikan diri anda sekurang-kurangnya berehat seketika. Sekiranya boleh, alih keluar semua rangsangan luar. Berjalan di udara segar adalah disyorkan. Di dalam rumah, adalah wajar untuk membuat kesunyian, mengeluarkan lampu buatan, mengalihkan udara dan sedikit menggelapkan bilik dari cahaya matahari yang kuat. Ia berguna untuk meningkatkan kelembapan. Sekiranya anda tidak mempunyai pelembap, anda boleh meletakkan bekas yang rata dengan air di sebelahnya atau menaruh tuala basah pada bateri.
2. Alkohol, nikotin dan makanan pedas, apabila anda mengalami sakit kepala, menjadi lebih berbahaya daripada biasa, memburukkan keadaan serius anda. Lebih suka teh herba yang menenangkan, resipi yang disenaraikan di kalangan ubat-ubatan rakyat di atas.
Dalam buku perubatan lama mereka mengatakan bahawa jika anda bimbang tentang sakit kepala, anda perlu makan epal segar dan stroberi segar, serta kentang rebus dalam seragam tanpa garam (anda boleh dengan gula!). Jus berry juga dianggap bermanfaat. Sebagai contoh, seperempat cawan jus segar viburnum atau currant hitam.
3. Untuk melegakan sakit kepala di kawasan occipital, anda sepatutnya menyuntik mata urut serentak di bahagian belakang leher, simetris mengenai garis lumbas tulang belakang, pada permulaan pertumbuhan rambut. Sekiranya kesakitan tertumpu di bahagian depan, urut candi akan lebih berkesan.
4. Hampir semua orang sudah biasa dengan kaedah ini untuk mengatasi sakit kepala sebagai menggosok candi. Urut perlahan-lahan dalam gerakan bulat menggunakan sedikit lavender atau minyak mint. Cuba juga kesan titik - ringan dan rhythmically tekan dengan jari indeks anda dengan kekerapan 30 sentuhan per minit.
5. Terdapat satu lagi pilihan untuk mengurut diri. Pertama, perlahan-lahan menggosok belakang kepalanya dengan telapak tangan kiri anda, maka hak anda. Sekali lagi menukar tangan, gosong di belakang kepala anda sehingga anda merasa panas. Selepas 10 minit, ulangi prosedur.
Pencegahan sakit kepala yang sangat baik dianggap sebagai wanita yang memakai perhiasan dengan aquamarine atau azanit.
Satu lagi rawatan yang popular untuk sakit kepala adalah selendang rapat di dahi (tuala atau tali pinggang lebar). Ideal - jalur bulu semulajadi, meliputi kening, dan di belakang lulus di bawah hujung oksipital. Bersama-sama dengan pembalut seperti itu di kepala, anda perlu duduk diam dengan mata tertutup selama kira-kira seperempat jam.
6. Jika sakit kepala diprovokasi oleh tekanan, kerja keras, pelbagai pengalaman emosi, maka teknik relaksasi adalah baik. Sebagai contoh, yoga. Untuk meditasi, warna hijau dan biru tepu disyorkan.
Pemulihan rumah untuk sakit kepala
Mana-mana rasa sakit adalah jenis isyarat badan kita bahawa mana-mana sistem organ atau organ "tidak teratur". Khususnya, sakit kepala boleh berlaku disebabkan oleh beberapa sebab: dari keletihan yang cetek ke lesi organik teruk sistem saraf pusat, termasuk otak. Bergantung kepada sebab-sebabnya, anda perlu memilih rawatan sakit kepala dengan ubat-ubatan rakyat. Terdapat pelbagai ubat untuk sakit kepala - ini memampatkan, infus herba, urutan mata tertentu, dan sebagainya. Berikut adalah cadangan praktikal mengenai cara menghilangkan sakit kepala di rumah.
Punca sakit kepala
Korteks serebrum sangat sensitif terhadap bahan-bahan toksik, kekejangan vaskular, yang membawa kepada kebuluran neuron oksigen. Tisu saraf otak, sebaliknya, merespon seperti kerengsaan dengan kelemahan, mengantuk, dan, secara semula jadi, kesakitan. Sakit kepala yang teruk boleh berlaku dengan:
- tekanan darah tinggi;
- tekanan intrakranial meningkat;
- kehamilan;
- selepas kecederaan trauma tengkorak (gegaran, patah tulang);
- keracunan teruk (termasuk alkohol);
- penyakit kardiovaskular, penyakit radang;
- keletihan kronik;
- penyakit mata;
- patologi vaskular;
- hipovitaminosis.
Rawatan dadah
Anda boleh dengan cepat melepaskan serangan sakit kepala yang teruk dengan bantuan tablet. Sebagai peraturan, mereka mengambil analgesik nonsteroid anti-radang: aspirin, ibuprofen, serta derivatif mereka. Kafein adalah sebahagian daripada banyak analgesik - bahan ini menenangkan saluran darah dan dapat melegakan kesakitan; Banyak pencinta kopi akan mengesahkan bahawa jika anda tidak minum selepas bangun minuman ini, kepala anda mungkin menjadi sangat sakit.
Solpadein adalah ubat analgesik yang sangat berkesan - ia membolehkan anda dengan cepat menghilangkan rasa sakit yang teruk, walaupun ia disebabkan oleh pelbagai faktor lain. Walau bagaimanapun, dengan berhati-hati, ubat ini harus digunakan untuk wanita hamil dan menyusui, kerana dalam komposisinya ia mengandungi codeine - penenang yang sangat kuat.
Jika sakit kepala disebabkan oleh hipertensi arteri, maka ia harus dirawat bukan sahaja dengan bantuan tablet, tetapi juga sesuai untuk menjalankan terapi infusi dengan magnesium sulfat, serta diuretik.
Dalam kehamilan, senarai pil untuk sakit kepala adalah kurang - aspirin yang paling biasa dan analognya adalah kontraindikasi, kerana Mengurangkan darah boleh menyebabkan pendarahan rahim dan menyebabkan keguguran. Wanita hamil disyorkan untuk tidak menunjukkan pertunjukan, paracetamol, citramon. Kaedah rawatan dadah perlu dilaksanakan dengan berhati-hati, selepas berunding dengan pakar.
Remedi rakyat
Minyak
Sebagai gangguan dan aromaterapi, pakar mengesyorkan merawat sakit kepala pelbagai asal dengan minyak penting seperti lavender, pudina, lemon, atau oren. Kesan yang baik dapat dicapai jika anda membuat kompres: untuk ½ cawan air pada suhu bilik, tambahkan beberapa tetes minyak, dan anda hanya boleh beberapa. Kain yang direndam dalam penyelesaian semacam itu hendaklah digunakan di kawasan dahi, kuil, nape dan leher. Sekiranya anda melakukan pemampatan itu dengan kerap, ia akan membantu bukan sahaja untuk melegakan kesakitan, tetapi juga untuk mencegah serangan berikut, atau mengubati migrain.
Di rumah, anda boleh membuat minyak yang serupa. Bunga melati perlu menuang minyak sayuran (zaitun atau bunga matahari) dan menegaskan sebulan di tempat sejuk yang gelap. Sekiranya serangan migrain, gunakan campuran ini di rantau temporal.
Urut
Kesakitan yang lebih teruk boleh dialih keluar jika pergerakan urut mudah dilakukan: jari tengah dan indeks harus terletak di kuil-kuil, dan kemudian perlahan-lahan mula memijat mereka berlawanan arah lawan - ini akan membantu melegakan kesakitan kecil dalam keamatan.
Anda juga boleh melakukan urut di leher - cari titik antara otot lurus leher (ekstensor) dan urut selama 5-10 minit. Urutan seperti ini berguna terutamanya untuk osteochondrosis serviks: disimpan salur memerah saluran darah, dan senaman ini meningkatkan aliran dan aliran darah ke otak.
Jika kesakitan berdenyut mulai mengganggu, terutama di kuil-kuil, cahaya menyikat rambut dengan sikat kayu akan membantu. Pokok meneutralkan muatan negatif pada permukaan kepala, dengan itu membantu melegakan kesakitan.
Ahli terapi refleks dengan mana-mana serangan migrain mengesyorkan mencari titik di tangan antara ibu jari dan telunjuk - akan ada rasa sakit apabila ditekan. Titik ini perlu diurutkan selama kira-kira 10 minit atau sehingga sakit mula mereda.
Kentang
Antara kaedah rawatan luar telah membuktikan dirinya sebagai topi kentang yang dipanggil. Adalah mudah untuk menyediakan kompres ini: 3-4 sayur-sayuran akar sederhana harus tanah dalam pengisar atau pada parutan halus - untuk membuat gruel. Kemudian tambah 2-3 sudu besar. susu. Ia adalah perlu untuk memastikan bahawa jisim tidak berubah menjadi terlalu cair, tetapi jika ya, pada dasarnya, ia tidak menakutkan. Biji-bijian yang dihasilkan boleh digunakan terus ke rambut atau ke kain semula jadi khas - seseorang yang mempunyai rambut terlalu pendek. Kepala ditutup dengan beg plastik, dan di atas - dengan apa-apa perkara pemanasan (anda boleh memakai topi bulu). Prosedur ini boleh dilakukan pada bila-bila masa yang sesuai hari ini, tetapi perkara terbaik adalah sebelum tidur - dalam 2-3 jam, setiap hari lain. Bilas dengan air suam, dan dalam keadaan tidak panas. Kursus ini terdiri daripada 10 prosedur. Sudah selepas yang pertama, kesannya adalah ketara: keamatan kesakitan berkurangan, dan ia mungkin hilang sama sekali, peningkatan kecekapan dan peningkatan mood. Juga topeng kentang seperti itu boleh membuat rambut tebal dan berkilat.
Herba
Untuk serangan migrain, anda boleh membuat penyerapan senarai pepenjuru: pam dalam air mandi dan ambil selama dua minggu 15 minit sebelum makan tiga kali sehari.
Daun dan bunga dari thyme (thyme) menjalar juga diseduh. Rejimen serupa.
Dengan kesakitan, anda boleh menggunakan hawthorn tincture: 5-6 titik setiap setengah gelas air.
Teh dengan madu adalah ubat yang ringan dan selamat untuk migrain. Minuman ini praktikalnya tidak ada kontraindikasi dan dianggap sebagai tonik yang sangat baik. Teh, terutama hijau, disyorkan dengan tekanan darah tinggi; dan madu, seperti yang diketahui, mempunyai sifat anti-radang dan membantu mengurangkan haba. Adalah lebih baik untuk mengambil teh longgar dan mengeluarkannya dalam periuk porselin khas, tetapi tidak mempunyai peluang seperti itu (contohnya, di tempat kerja) akan sesuai dengan yang biasa, dalam beg teh. Anda perlu menegaskan selama 5-7 minit dan biarkan ia sejuk, hanya selepas itu anda boleh menambah madu - inilah cara terbaik untuk memelihara semua harta yang bermanfaat. Sekiranya tiada kontraindikasi dalam bentuk hipertensi atau kegagalan hati, anda boleh menambah 1 sudu teh kepada teh. Brandy - untuk meningkatkan peredaran mikro otak.
Visualisasi
Ramai ahli psikologi dan ahli hipnoterapi percaya bahawa sakit kepala adalah tenaga yang terkumpul di satu tempat dan bukan secara bebas beredar melalui badan. Terdapat pelbagai pilihan untuk visualisasi dan mereka semua sama-sama berkesan. Sekiranya dikehendaki, mereka boleh didapati dengan mudah dalam buku esoterik khas. Ia menjelaskan dengan jelas bagaimana dan mengapa ia berfungsi dari sudut pandangan psikologi dan fisiologi.
Inilah contoh yang paling umum. Ia perlu melipat telapak tangan pada jarak dekat antara satu sama lain dan bayangkan bola bercahaya di antara mereka. Ia boleh menjadi apa-apa warna, tetapi yang terbaik, jika ia adalah emas atau hijau, kita mengaitkan warna ini dengan kesihatan. Memegang perhatian pada sekumpulan tenaga ini, anda perlu memaksimumkannya mengikut arah jam, menjadikannya lebih cerah, lebih kaya, lebih banyak. Kemudian meletakkan kedua telapak tangan ke kepala dengan cara yang paling mudah dan "letakkan" bola ini di kepala. Bayangkan bagaimana tenaga ini mengisi tengkorak dan benar-benar larut sakit kepala. Anda boleh merasakan kesan prosedur sedemikian dalam 3-5 minit.
Di sini kaedah tidak rumit boleh menghilangkan serangan migrain jika anda tidak lupa untuk menggunakannya dan bukannya pil. Bagaimanapun, kaedah ini membawa hanya pelepasan sementara. Sekiranya serangan berulang kali sering berulang, sangat disyorkan untuk menghubungi pakar, kerana ini akan membantu mengekalkan kehidupan dan kesihatan anda.
Rawatan sakit kepala dengan ubat-ubatan rakyat - resipi yang mudah dan berkesan
Apabila kepala mula terluka, semua pemikiran berpusat pada satu perkara: bagaimana untuk melegakan kesakitan dengan cepat dan selamat.
Untuk memberi tumpuan kepada kerja, keluarga atau berehat, ia menjadi tidak mungkin sepenuhnya, dan ubat yang berkesan mungkin tidak berada dalam kit pertolongan cemas.
Tetapi mujurlah, ia tidak perlu menunggu sehingga "ia pergi dengan sendirinya", kerana terdapat banyak masalah seperti sakit kepala, remedi rakyat untuk rawatannya. Pertimbangkan rawatan sakit kepala dengan ubat-ubatan rakyat kemudian dalam artikel.
Maksud mudah
Kesemuanya tersedia dan bahan-bahan yang diperlukan hampir selalu mudah dicari di dapur anda sendiri.
Cuba pilihan yang berbeza dan pilih yang paling berkesan.
Resipi sakit kepala yang popular adalah berkesan:
- Daun kubis, daun pudina atau daun anggur. Daun harus sejuk dan segar, dan agar ia dapat memulakan jagung penyembuhan, ia harus sedikit hancur dan diterapkan ke kepala.
- Kentang kentang atau lobak. Sayuran mentah mesti dipotong dan diterapkan ke kepala.
- Koin Tembaga. Satu untuk melampirkan ke dahi atau dua ke kuil-kuil. Anda boleh membuat cincin wayar dan meletakkannya di kepala anda.
- Kulit limau, dikupas dari lapisan dalaman (putih). Di tempat sentuhan, kulit akan menjadi merah dan mula mencubit, dan rasa sakit akan hilang.
- Bawang putih itu. Gosokkan dahi atau kuil anda dengan sepotong bawang putih.
- Mandi. Kesakitan saraf mudah dilepaskan oleh haba (tetapi anda tidak perlu terlalu panas kepala). Anda perlu mandi panas atau mengeringkan kaki anda.
- Epal Makan satu atau dua.
- Roti rai. Anda boleh merapikan sepotong rai roti dalam air atau cuka dan sapukan ke kuil anda atau ke tempat lain di mana kesakitannya amat teruk.
- Bawang yang dihiris juga membantu jika digunakan pada dahi atau kuil.
- Telur Kuning mentah boleh digunakan untuk memampatkan di dahi. Ubat ini membantu dengan suhu tinggi.
- Teh dengan pudina. Anda boleh brew dengan chamomile atau teh hijau.
Tembaga muncul dalam banyak resipi yang popular untuk kesakitan, bukan hanya sakit kepala. Sekiranya anda membuat plat bulat dari timah tembaga nipis, sentuhan kulit akan menjadi lebih baik daripada koin yang timbul atau kawat tipis.
Ubat herba untuk sakit kepala
Chamomile adalah ubat yang popular dan boleh dipercayai untuk sakit kepala. Ia boleh digunakan untuk membuat teh dan untuk penyedutan.
- Sejumlah bunga chamomile boleh dibuang ke dalam air mendidih dan masak selama 5 minit. Kemudian bernafas wap, ditutup dengan selimut di atas kepalanya.
- Teh Chamomile akan membantu dengan sakit kepala dan menenangkan saraf. Untuk melakukan ini, tuang 1 sudu teh chamomile dengan segelas air panas dan biarkan ia berdiri selama 10 minit. Anda boleh minum dengan madu, gula atau seperti itu.
- Merebus bau chamomile (ia juga hijau, atau tidak bercabang), satu sudu yang perlu diaduk dalam 250 gr. air panas, rebus selama 5 minit dan ketegangan selepas 20 minit.
- Akan membantu dengan sakit kepala dan hypericum. Satu sudu alat ini diletakkan dalam segelas air mendidih. 1/3 cawan sebelum makan akan melegakan anda dari sakit kepala peribadi.
- Peony mengelak, dimakan dalam bentuk tincture, 1 sudu teh yang perlu diminum sebelum makan. Untuk mempersiapkan diri anda, campurkan rizom yang dihancurkan dengan vodka dalam jumlah 1:10.
Berhati-hati! Banyak ubat berasaskan tumbuhan mempunyai kesan sampingan!
Rawatan dengan minyak pati
Pertimbangkan kaedah yang popular untuk merawat sakit kepala dengan menggunakan minyak penting. Sifat penyembuhan minyak penting diketahui sejak zaman purbakala.
Bahan-bahan ini diekstrak dari tumbuhan, dan mendapat nama-nama mereka kerana turun naik. Mereka bertindak terutamanya melalui sistem pernafasan, menguap dan memasuki paru-paru bersama-sama dengan udara.
Apabila disapu ke dalam kulit, minyak penting menembusi badan dalam dua cara sekaligus. Kelebihan menggunakan ester adalah ekonomi mereka, kerana sesi tunggal 1-2 titisan bahan cukup.
Biasanya ia digunakan dengan cara ini: dua titisan minyak esensial ditambah kepada secawan air panas dan mereka dihirup selama 10-15 minit.
Jika anda lebih suka menggosok minyak, maka anda perlu mencairkan minyak pati dalam minyak. Ini boleh menjadi minyak pepejal (adunan) atau minyak cecair. Sapukan alpukat, koko, minyak kernel aprikot, dll.
Biasanya 4-5 tetes minyak penting dicampur dengan satu sudu asas dan disapu ke dalam kuil dan belakang kepala.
Resipi yang popular dengan beberapa minyak pati dan satu minyak - asas:
- 2 titis pudina, marjoram dan lavender bercampur bersama-sama, campuran direndam dalam bulu kapas dan dihirup.
- Dalam pengemulsi (susu, garam batu) masukkan 2 titis minyak chamomile, 1 - limau dan 3 - lavender. Campuran menambah 100 gram. air dan digunakan untuk memampatkan.
Bungkusan Clay terhadap sakit kepala
Clay adalah salah satu ubat pemulihan yang paling berkesan dan paling popular walaupun di kalangan pengayuh purba di Timur. Antara lain, dia terkenal kerana keupayaannya untuk cepat melegakan kesakitan.
- Satu setengah gram tanah liat untuk menyerap 50 g air suam dan campurkan dengan teliti. Campuran yang dihasilkan boleh digunakan untuk memampatkan. Untuk melakukan ini, lembapkan kasa dengan kain itu dan letakkan di atas dahi supaya jalur kain kasa mencapai dari satu kuil ke yang lain. Tahan selama 20 minit. Dengan kesakitan yang berterusan, ulangi pada waktu malam pada bulan tersebut.
- Terdapat juga resep membungkus dengan tumbuhan perubatan, sebagai contoh, pudina. Ambil 100 gr. tanah liat, 100 gr. air, 2 sudu besar infus mint. Campurkan, celupkan serbet dalam penggantungan dan letakkan di atas kepala.
- Juga di ambang 150 gr. Tanah liat boleh menambah 5 titisan minyak menthol dan menambah ¼ cawan air.
Ciri-ciri terkenal dan terapeutik madu. Pertama, anda hanya boleh makan satu sendok teh atau makan dengan teh chamomile atau pudina. Dengan kesakitan yang kerap, anda boleh menggunakan 1-2 sudu setiap kali sebelum makan. Cara lain ialah dengan campuran madu dengan buah viburnum dan makan 3 kali sehari selama sebulan.
Dengan kesakitan teruk, anda boleh menambah beberapa bunga tua kepada madu dan tuangkan segelas air panas. Minum sebelum makan cawan suku.
Jika anda bimbang tentang migrain, anda boleh mencairkan satu sendok teh madu lebah dan jumlah yang sama cuka sari apel dalam cawan air. Makan dengan makanan.
Satu lagi alat yang baik boleh didapati jika anda mencampur madu dengan jus aloe dan wain merah dalam perkadaran 2: 2: 1. Ambil tidak lebih daripada satu sudu teh pada satu masa, 3 kali sehari.
Madu sangat berguna untuk otak, ia bukan sahaja melegakan sakit kepala dan meningkatkan keupayaan kerja, tetapi juga merupakan cara untuk mencegah strok. Makan sehingga 100 gram. madu setiap hari, dan kebarangkalian penyakit dahsyat ini berkurang.
Oleh itu, terdapat banyak ubat-ubatan rakyat untuk sakit kepala, yang kebanyakannya benar-benar selamat dan sangat berkesan. Kebanyakannya adalah berdasarkan ciri-ciri perubatan tumbuhan dan madu, tetapi ada juga yang menyiratkan penyejukan atau aromaterapi. Jika anda berfikir bahawa sakit kepala muncul sebagai gejala penyakit yang serius, anda tidak boleh teragak-agak, anda perlu berunding dengan doktor.