Kenapa sakit kepala saya semasa haid?

Setiap wanita tahu beberapa hari ketidakselesaan berterusan yang tidak dapat dielakkan. Di kebanyakan wanita, mereka disertai oleh sensasi yang menyakitkan di perut bawah, sakit sendi, ruam di muka dan perubahan mood yang tiba-tiba. Tetapi sebahagian daripada seks yang adil sebagai tambahan kepada gejala di atas perlu mengalami sakit kepala. Apakah sebabnya ketidakadilan itu? Kenapa kepala menyakitkan sebelum dan semasa haid?

Gejala sakit kepala semasa haid

Kira-kira 60% daripada semua wanita boleh "membanggakan" sakit kepala biasa sebelum haid. Titik di sini adalah dalam sindrom pramenstruasi (PMS). Ia menunjukkan dirinya dalam 7-14 hari sebelum haid dan kedua-duanya boleh berakhir dengan ketibaan dan peregangan sepanjang tempoh haid. Untuk memahami bahawa sakit kepala disebabkan oleh permulaan kitaran yang berlaku, mungkin dengan tanda-tanda berikut:

sifat berdenyut berdenyut;
keamatan yang tinggi;
kesakitan memberi kepada mata.

Apabila gejala yang menyertainya memancarkan:

perubahan mood;
peningkatan kepekaan terhadap cahaya;
penurunan tekanan darah;
sakit dada;
pening, loya, muntah;
meningkat peluh tangan;
perubahan selera dan pilihan makanan;
senak;
sakit jantung;
keletihan berterusan;
rasa bersalah, keputusasaan dan kesedihan;
bengkak kaki dan muka.

Kemunculan PMS sama sekali tidak berkaitan dengan tahap kestabilan sistem saraf. Penyelidikan masih dijalankan untuk menentukan sebab perubahan dalam badan wanita semasa tempoh pramenstruasi.

Sakit kepala sebelum haid: punca

Pelanggaran keseimbangan garam air

Sebelum haid dalam tubuh seorang wanita, tahap estrogen meningkat, kerana cecair itu disimpan di dalam badan. Akibatnya, pembengkakan anggota badan, sendi, dan tisu otak. Dalam kes edema di rantau hypothalamic otak, sakit dan menekan sakit kepala muncul, yang terletak di daerah parietal dan occipital.

Permainan "hormon"

Dengan permulaan ovulasi dalam darah terdapat peningkatan mendadak dalam tahap hormon kehamilan, progesteron, yang menyiapkan tubuh untuk menanggung janin. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, haid bermula, dan tahap hormon seks berkurangan. Oleh kerana penurunan itu, sesetengah wanita berasa sakit kepala.

Migrain

Sesetengah wanita memberi perhatian kepada fakta bahawa sakit kepala, yang berlaku tanpa mengambil kira haid, semasa PMS menjadi lebih kerap dan sengit. Salah satu sebab bagi fenomena ini adalah migrain. Ia boleh diiktiraf oleh ciri-ciri berikut:

Serangan berlangsung dari 4 jam hingga beberapa hari.
Sakit kepala sangat kuat, berdenyut.
Sensasi menyakitkan hanya muncul di sebelah kiri atau hanya di sebelah kanan kepala.
Mual, kurang muntah.
Tidak bertoleransi dengan bau yang kuat, bunyi, cahaya terang.

Migrain memerlukan rawatan khas. Oleh itu, sangat penting untuk menghubungi pakar neurologi untuk mendapatkan nasihat.

Kenapa sakit kepala semasa haid

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab di atas, yang memberi kesan kepada tempoh pendarahan haid, sakit kepala juga boleh dipicu oleh faktor-faktor berikut.

Penggunaan kontraseptif

Kajian menunjukkan bahawa wanita yang mengambil pil kontraseptif cenderung mengalami sakit kepala yang teruk dalam tempoh mereka. Hakikatnya ialah penggunaan pil yang direka untuk mencegah kehamilan yang tidak diingini, membawa kepada lonjakan tajam dalam tahap estrogen di dalam badan. Dengan bermulanya haid, jumlah hormon ini menurun dengan ketara. Seperti "lonjakan" dan menimbulkan sakit kepala.

Tetapi tubuh akan terbiasa dengan segala-galanya. Adalah diperhatikan bahawa penggunaan jangka panjang penggunaan kontraseptif hormon membawa kepada pengurangan kekerapan dan intensiti sakit kepala.

Ketidakstabilan emosi

Semasa haid, wanita cenderung mengalami kerengsaan, menggerogoti rasa bersalah, dan kadang-kadang putus asa. Pengalaman yang sama dan mencetuskan berlakunya sakit kepala. Apabila haid berakhir, wanita terkejut mendapati kehidupan tidak begitu buruk. Dan sebagai sakit kepala tidak berlaku.

Cara merawat sakit kepala semasa haid

Ketidakselesaan yang dikaitkan dengan haid bukanlah sebab untuk meluangkan masa beberapa hari dari kehidupan anda. Ada cara mudah untuk melegakan sakit kepala.

Ubat-ubatan

Cara paling mudah untuk mengambil pil dan melupakan kesakitan. Doktor mengesyorkan memilih ubat nonsteroid, termasuk:

Triptans adalah baik terhadap migrain: misalnya, Sumatriptan dan Zolmitriptan. Mana-mana ubat perlu diambil dengan berunding dengan doktor.

Minyak pati

Minyak lavender mengatasi dengan sakit kepala. Anda perlu menambah beberapa titis dalam mangkuk air panas. Kemudian tutup kepala dengan tuala dan bengkok ke permukaan air, menghirup wap wap lavender.

Cara alternatifnya ialah mengurut kuil selama beberapa minit menggunakan mentega. Semasa "prosedur" sedemikian, penting untuk bernafas secara mendalam dan merata. Selain lavender, anda juga boleh menggunakan minyak peppermint, cendana, rosemary atau minyak kayu putih.

Terapi sejuk

Ia cukup untuk memohon pad pemanasan sejuk ke dahi anda dan tahan selama 15-20 minit. Ia akan melegakan keradangan dan melegakan sakit kepala.

Diet

Produk makanan, mempunyai kesan langsung kepada keadaan badan wanita, terutamanya semasa haid. Oleh itu, pada masa ini, adalah lebih baik untuk mengecualikan daripada menu anda:

perasa, kiub bouillon;
hati ayam;
sosej;
keju berumur;
teh dan kopi yang kuat;
coklat;
susu;
daging lembu;
babi;
krim masam.

Untuk sakit kepala, anda boleh menggunakan dalam jumlah terhad produk berikut:

Di dalam diet perlu termasuk:

wijen;
walnut;
ayam bersandar;
sayuran segar (wortel, brokoli, lobak, labu, bit, kembang kol, bayam);
minyak sayuran yang tidak ditapis;
soba, oat dan bubur gandum;
roti hitam atau kelabu.

Makanan sedemikian agak mudah untuk diikuti. Dan badan akan berkata "terima kasih" kerana ketiadaan sakit kepala.

Pencegahan sakit kepala

Terdapat peraturan, berikut yang akan membantu menghilangkan masalah sakit kepala semasa haid. Apa yang perlu dilakukan?

Perhatikan cara kerja dan berehat.
Berikan tabiat buruk (alkohol, kopi, merokok).
Makan betul.
Ventilasi bilik sebelum tidur.
Tidur sekurang-kurangnya 7 jam.
Harian berada di udara segar.
Jangan lari penyakit "remeh" (walaupun selesema biasa perlu dirawat).
Mengurus kesihatan emosi (elakkan tekanan, pengalaman berlebihan).
Ambil vitamin dan kompleks mineral.
Adakah sukan (sekurang-kurangnya melakukan senaman setiap pagi).

Ramai wakil seks yang adil menimbulkan kenapa kepala sebelum tempoh haid dan semasa mereka. Tetapi ciri-ciri fisiologi wanita, bersama dengan tabiat yang diperolehi, tidak memberi peluang kepada tubuh untuk bertahan hidup kitaran haid "tanpa kehilangan". Pilihan output dalam kes ini adalah dua. Sama ada merasakan sakit kepala sebagai diberikan, atau mengubah gaya hidup anda, iaitu: tahap aktiviti fizikal, diet, rutin harian. Selamatkan awak!

Kenapa sakit kepala semasa haid atau Bertemu migrain haid

Migrain haid adalah subjenis migrain tanpa aura. Kepala mungkin merosakkan semasa haid (pada hari pertama), sebelum atau selepas haid (jika tidak ada penangguhan haid, kerana, dalam kes ini, mungkin terdapat ucapan dan migrain semasa kehamilan).

Dalam patofisiologi, sebab utama mengapa sakit kepala semasa (pertama atau selepas hari berikutnya) atau selepas haid dianggap menurunkan tahap estrogen pada akhir atau selepas fasa luteal kitaran dan meningkatkan prostaglandin semasa 48 jam pertama selepas permulaan haid (sekali lagi, kelewatan disebabkan oleh fakta bahawa semasa kehamilan fasa ini tidak hadir, walaupun kepala menyakitkan sebab yang sama - akibat ketidakseimbangan hormon).

Rawatan akut dan pencegahan migrain haid tidak berbeza dengan terapi konvensional. Rawatan prophylactic menggunakan triptans, profilaksis hormon, yang bertujuan menstabilkan tahap estrogen yang tinggi atau rendah.

Migrain haid - ciri utama

Migrain, kejadian yang dikaitkan dengan tempoh haid (sakit kepala semasa haid - pada hari pertama atau pada hari berikutnya, sebaik sahaja sebelum dan selepas akhir haid) dipanggil menstruasi. Dengan pengecualian yang minimum, kita bercakap tentang migrain tanpa aura.

Patofisiologi penyakit ini sangat rumit, dan terdapat beberapa hipotesis yang cuba menjelaskan hakikat mengapa sakit kepala semasa, sebelum atau selepas haid. Dianggap rendah atau, sebaliknya, tahap tinggi progesteron, tahap estrogen yang rendah atau tinggi, penurunan paras estrogen yang ketara, nisbah estrogen yang tinggi kepada progesteron, tahap prolaktin yang rendah atau tinggi, peningkatan pelepasan prostaglandin, kekurangan magnesium atau vitamin, perubahan parameter imunologi dan banyak lagi.

Jika terdapat kelewatan dan boleh dikatakan bahawa kepala menyakitkan semasa kehamilan, sebab paling sering terletak pada ketidakseimbangan ketidakseimbangan hormon yang mempersiapkan tubuh untuk peranan semula jadi.

Keterangan pertama migrain haid yang pertama difailkan pada tahun 1660 oleh J. A. van der Linden. Dalam karyanya, beliau menggambarkan serangan Marquises Brandenburg, disertai dengan mual dan muntah.

Lebih daripada 50% wanita menunjukkan pada masa haid, sebagai pencetus migrain. Klasifikasi sakit kepala yang mendefinisikan 2 subtipe penyakit ini.

Migrain haid ini. Ia ditakrifkan sebagai keadaan di mana sakit kepala, secara eksklusif, pada hari pertama bulan ditambah 2 hari sebelum dan 2 hari selepas tarikh ini (hanya 5 hari) untuk sekurang-kurangnya 2-3 kitaran berturut-turut.
Migrain haid palsu juga dikaitkan dengan haid, tetapi dicirikan oleh sawan, seperti hari pertama haid (± 2 hari), tetapi juga pada masa lain di luar tempoh ini.
Migrain premenstrual. Serangan boleh berlaku antara hari ke-7 dan ke-2 sebelum haid, tidak pernah selepas itu. Seorang wanita biasanya mempunyai semua gejala PMS: kemurungan, kegelisahan, keletihan, rasa mengantuk, sakit belakang, kepekaan payudara, pembengkakan kaki, mual, dan ketidakselesaan umum.

Rawatan

Adalah diketahui bahawa serangan migrain haid biasanya lebih kuat, bertahan lebih lama, selalunya selama beberapa hari, dan tahan terhadap rawatan biasa. Fakta ini mungkin dipengaruhi oleh keadaan hormon dan ketidakstabilan mental yang berkaitan. Taktik rawatan penyakit harus mengambil kira hakikat bahawa kekerapan serangan boleh diramalkan, yang membolehkan anda memasuki rawatan pencegahan.

Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai kelewatan, dan kami boleh bercakap tentang sakit kepala semasa kehamilan, penjagaan yang melampau perlu diambil semasa memilih kaedah rawatan, kerana kebanyakan ubat-ubatan adalah kontraindikasi dalam tempoh ini!

Rawatan kecemasan

Dengan serangan yang kuat, anda perlu memilih ubat yang kuat, bergantung kepada keamatan kesakitan. Dalam kes serangan yang lebih lemah, terapi boleh dimulakan dengan mengambil analgesik mudah. Peraturan ini tidak terpakai bagi kes di mana terdapat kelewatan haid, kerana terdapat kemungkinan kehamilan, setelah berlakunya rawatan dadah yang terbatas.

Memandangkan kemungkinan menorrhagia, asid acetylsalicylic dan analgesik dengan kandungannya kurang sesuai (peraturan yang sama berlaku untuk keadaan ketika terdapat kelambatan dan, oleh sebab itu, kemungkinan kehamilan ketika asid asetilsalicylic kontraindikasi).

Anda boleh menggunakan ubat penghilang rasa sakit seperti Paracetamol, Paralen atau Panadol dalam dos tunggal 1000 mg secara lisan. Ubat-ubatan ini boleh diambil (dalam dos yang lebih kecil) jika terdapat kelewatan, kerana mereka adalah yang paling selamat dan paling dibenarkan semasa kehamilan.

Analgesik yang mengandungi paracetamol (ubat-ubatan yang mengandung codeine adalah contraindicated semasa kehamilan, sebab itu mereka tidak boleh diambil jika terdapat kelewatan):

Ataralgin (paracetamol + guvifenesin + kafein).
Corilan (paracetamol + codeine).
Ultracode (paracetamol + codeine).
Panadol Extra (Paracetamol + Kafein).
Panadol Ultra (paracetamol + kafein + codeine).
Saridon (propifenazone + paracetamol + kafein).
Solpadein (paracetamol + kafein + codeine).
Valetol (propifenazone + paracetamol + kafein).

Kesan yang sama dapat dijangkakan dari gabungan Spasmopan spasmolyangetik (paracetamol + codeine + pitofenone + fenpiverin) atau suppositories Algifen (metamizole + pitofenone + fenpiverin). Ubat-ubatan ini tidak boleh diambil jika anda mengalami kelewatan, mereka tidak disyorkan semasa kehamilan.

Gabungan ubat analgesik dan antiemetik yang mudah dengan sifat prokinetik meningkatkan kesan ubat. Dengan serangan migrain datang untuk melambatkan pengosongan gastrik dan mengurangkan penyerapan bahan. Agen-agen antiemetik dan prokinetik memudahkan loya dan muntah, sebagai tambahan, mengawal fungsi perut dan mempercepatkan pengosongan gastrik. Ini memudahkan penyerapan dadah yang diberikan secara lisan. Kesan yang diperoleh adalah melegakan sakit kepala, mual dan muntah. Gunakan berhati-hati dengan ubat-ubatan antiemetik jika terdapat kelewatan!

Ubat-ubatan NSAID menjejaskan metabolisme prostaglandin, peningkatan pengagregatan platelet dan berkemungkinan mempunyai kesan sentral. Kelemahannya adalah tindak balas yang merugikan, terutamanya di kawasan saluran gastrousus. NSAID termasuk Ibuprofen, Diclofenac, Dexketoprofen, Nimesulide.

Jika selepas menggunakan kumpulan ubat sebelumnya, kesan yang betul tidak dipatuhi, pentadbiran triptan, agonis reseptor serotonin 1B / 1D terpilih diperkenalkan. Dengan migrain haid yang sebenar, serangan dicirikan oleh keamatan yang kuat dan kekerapan yang rendah, supaya triptan paling berkesan dapat diterima. Lebih disukai Rizatriptan 10 mg selama 2 jam menunjukkan kesan pada 68% pesakit.

Secara praktikal, kesan yang sama dapat dijangkakan dari Eletriptan atau Zolmitriptan. Kesan terapeutik yang baik datang selepas mengambil Sumatriptan 100 mg.

Yang paling kuat adalah suntikan sumatriptan 6 mg subkutan. Keberkesanannya telah ditunjukkan oleh kajian baru-baru ini; Penambahbaikan berlaku pada 71% pesakit, namun insiden kekejangan yang tinggi juga dijelaskan (53%).

Dalam kes 3 atau lebih serangan berturut-turut, dalam sesetengah kes, adalah disyorkan untuk menggunakan triptans dengan separuh hayat yang lebih panjang: Naratriptan dengan separuh hayat biologi 6 jam, dan Frovatriptan dengan tempoh separuh hayat walaupun 26 jam.

Perhatian! Dadah dari kumpulan triptans dikontraindikasikan pada kehamilan, jadi berhati-hati dengan mereka jika ada kelewatan dan oleh itu kemungkinan kehamilan!

Rawatan pencegahan

Selain terapi perubatan konvensional, terdapat juga rawatan pencegahan hormonal untuk migrain haid, yang belum digunakan secara meluas di negara kita. Pengenalan terapi tersebut terhalang oleh kekurangan pengalaman dan batasan ubat. Pada masa akan datang, kawasan ini perlu bekerja lebih rapat dengan ahli sakit ginek dan seolah-olah mengarahkan rawatan kepada pusat khusus.

Rawatan pencegahan ubat

Kriteria untuk pengenalan rawatan profilaktik:

Kekerapan serangan adalah 3 atau lebih setiap bulan.
Keamatan dan tempoh serangan (keamatan yang kuat, tempoh - 48 jam atau lebih, serangan menyekat kualiti hidup).
Ketidakhadiran rawatan kecemasan (atau kontraindikasi).

Jika mana-mana kriteria dipenuhi, pesakit boleh memilih terapi profilaktik yang sesuai. Selaras dengan cadangan antarabangsa, ia termasuk:

Penyekat beta.
Penyekat saluran kalsium.
Ubat anticonvulsant.
Antidepresan Tricyclic.
Antagonis serotonin.

Tiga ubat yang paling banyak digunakan dalam rawatan prophylactic adalah:

Valproate dan asid Valproic dalam dos harian 300-600 mg.
Topiramate, diberikan dalam 2 dos harian 50-100 mg setiap hari.
Metoprolol dalam dos 100-200 mg pada waktu pagi.

Sakit kepala haid yang teruk - apa yang perlu dilakukan

Ramai wanita sekurang-kurangnya sekali dalam kehidupan mereka menghadapi sindrom pramenstruasi. Dalam sesetengah pesakit, simptom adalah ringan (kerengsaan ringan, sakit ringan di kawasan pelvis), di kalangan orang lain gejala PMS agak kuat. Sakit kepala semasa haid - gejala utama sindrom pramenstruasi, keamatan, yang boleh menjadi berbeza dari segi proses patologi yang berlaku di dalam badan.

Asal-usul sindrom PMS

Sakit kepala semasa pendarahan haid boleh disebabkan oleh pelbagai sebab. Antara faktor utama yang mampu menimbulkan sindrom ialah:

Perubahan cuaca, iklim atau musim mendadak.
Bearing dan kelahiran seorang kanak-kanak.
Kontraseptif hormon lisan.

Jika dalam sesetengah keadaan kitaran haid terganggu atau apabila umur tertentu tercapai, ia tidak hadir. Ini mungkin menunjukkan kehadiran kegagalan dalam tubuh wanita. Patologi yang lebih cepat dihapuskan, semakin besar kemungkinannya untuk memulihkan fungsi normal sistem pembiakan dan organ-organ lain.

Proses yang berlaku di dalam badan, juga boleh menjejaskan kitaran "wanita"

menunggu bayi;
penyakit ginekologi;
lingkaran untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini;
Proses patologi serius yang berlaku di dalam badan.

Untuk mencegah kemungkinan masalah kesihatan dan mengurangkan kehadiran sindrom pramenstrum, anda harus memberi perhatian kepada pelanggaran berikut:

Perubahan yang tidak dijangka dalam kitaran semula jadi, tempohnya.
Ketiadaan haid selama enam bulan.
Perubahan dalam sifat pelepasan semasa pendarahan haid.
Kesakitan yang teruk semasa haid di abdomen bahagian bawah, di kepala.
Gangguan sistematik kitaran semula jadi.
Pelepasan antara pendarahan haid.

Untuk mengikuti aliran aliran kitaran semula jadi, seorang wanita disyorkan untuk menggunakan kalendar di mana dia boleh membuat nota pada mulanya, akhir haidnya, dan bercerita tentang perasaannya.

Kebanyakan pesakit mengalami tempoh yang sama tanpa kesakitan, yang lain mengalami sakit kepala dan kekejangan semasa haid. Untuk mengurangkan keamatan gejala dalam keadaan tertentu, rawatan yang sesuai mungkin diperlukan.

Penyakit yang boleh mencetuskan sindrom

Sakit kepala dan kram semasa pelepasan "semulajadi" adalah ciri kehadiran penyakit tertentu. Sukar untuk mendiagnosis penyakit pada peringkat awal, tetapi ketidakselesaan menunjukkan kehadiran proses keradangan di dalam badan.

Sakit kepala semasa aliran haid dan selepas itu dapat dihadapi penyakit berikut:

patologi vaskular: kehilangan keanjalan, kekejangan;
gangguan kesihatan usus, pengumpulan deposit;
penyakit serviks;
gangguan hormon.

Setiap penyakit ini boleh berlaku secara berbeza dengan kehadiran gejala dan sakit kepala yang sesuai.

beban yang berlebihan pada urat, arteri;
aliran darah yang kuat, kerana kehilangan keanjalan, kapal tidak mempunyai masa untuk bertindak balas terhadap perubahan tersebut;
kekejangan arteri - punca utama kebuluran oksigen, PMS semasa haid.

Kembangkan dinding saluran darah, menghilangkan kekejangan yang membolehkan aminophylline, kafein. Cawan kopi semulajadi - ubat terbaik untuk sakit kepala dengan rembesan haid.

Jika usus berfungsi dengan cacat semasa haid dan selepas mereka mula mengganggu:

sakit kepala;
rasa sakit, kelemahan di seluruh badan.

Pembersihan usus membantu menghilangkan ketidakselesaan: enema, julap.

Semasa tempoh kritikal, organ dan otak mula memerlukan sejumlah oksigen yang mencukupi. Kapal yang dipindahkan menghalang peredaran darah penuh, oleh itu pada hari-hari kritikal sakit kepala dan pening kelihatan.

Urut leher dan kawasan kolar, terapi senaman boleh menghilangkan ketidakselesaan.

Rawatan yang sesuai dan rawatan semulajadi akan membantu menghapuskan patologi: jus hijau segar atau salad tumbuh-tumbuhan hijau, yang merupakan analogi sel darah merah.

Kerana kekurangan keanjalan tisu, hipertensi, pembengkakan berlaku. Akibatnya, kapal serebral dimampatkan, menandakan kejang.

Untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan, ubat diuretik, herba dan teh akan membantu menghilangkan rasa tidak selesa.

Migrain sebelum hari kritikal dan semasa mereka boleh dicetuskan oleh ketidakseimbangan garam air. Tubuh secara beransur-ansur menimbulkan cecair sehingga penolakan sel-sel di dalam rahim melewati secara semula jadi. Akibatnya, terdapat pembengkakan anggota badan, sendi, tisu otak, yang menyebabkan sakit kepala semasa haid.

Tanda-tanda utama sindrom

Seringkali spasme muncul sebelum hari kritikal atau dengan PMS. Kadang-kadang mereka diperhatikan selepas pendarahan haid. Ketidakselesaan sebelum rembesan "semula jadi" merasakan gejala berikut:

Sengatan berdenyut panjang.
Persepsi yang menyakitkan terhadap bunyi keras, cahaya terang, bau.
Perubahan mood.
Kurang selera makan.
Penyetempatan kekejangan pada satu titik.
Sakit kesakitan di soket, kekurangan kejelasan penglihatan.
Lonjakan tekanan mendadak.
Sakit di hati, arrhythmia.
Kelemahan, insomnia, muntah-muntah dan loya dan berpeluh berlebihan.

Ketidakselesaan di tulang belakang dan belakang boleh diperhatikan. Sakit kepala dan kekejangan dalam punca haid, yang kadang-kadang bermasalah, boleh disertai dengan kembung atau kekejangan. Pada hari-hari kritikal, keadaan bertambah baik.

Bagaimana untuk mengurangkan ketidakselesaan semasa pelepasan haid

Apabila seorang gadis pada hari kritikal sentiasa diseksa oleh serangan migrain dan gejala tidak menyenangkan lain, anda harus berunding dengan pakar ginekologi. Sekiranya pemeriksaan dan pemeriksaan penyakit-penyakit serius tidak dikenalpasti, maka pakar boleh memberi beberapa saranan kepada pesakit, pemeliharaan yang akan membantu mengurangkan sindrom PMS, memudahkan aliran hari-hari kritis:

gunakan dadah untuk menghapuskan kesakitan;
untuk menyesuaikan jadual biasa, untuk meningkat semasa tempoh haid tempoh rehat;
hadkan jumlah kopi, nyatakan alkohol, serta nikotin;
mengambil jalan lama, terutama di waktu petang;
menggantikan produk "tidak berguna" dengan makanan bermutu tinggi.

Sekiranya kesakitan bulanan dan pening kepala adalah lebih baik untuk meninggalkan produk berikut:

Sosej, daging lembu dan daging babi.
Perasa, coklat, makanan tenusu.
Minuman kopi yang kuat.

Pada hari-hari kritikal, batasi penggunaan produk tepung, kentang dan jagung. Dalam menu harian anda perlu memasukkan:

sayur-sayuran segar;
porridges (oatmeal, buckwheat);
dada ayam, daging ayam belanda;
kacang, dan juga produk tepung kelabu.

Pematuhan kepada garis panduan mudah ini akan membolehkan pesakit mengurangkan gejala gejala yang tidak menyenangkan. Terima kasih kepada pemakanan yang baik, melepaskan tabiat buruk, dia akan dapat menjalani gaya hidup aktif walaupun semasa haid.

Rawatan ubat migrain

Jika seorang wanita diganggu oleh sakit kepala haid yang tidak dapat ditanggung yang menyebabkan ketidakselesaan yang tidak menyenangkan, salah satu daripada ubat berikut harus diambil:

"Nurofen" - bahan aktif Ibuprofen, dengan cepat menghilangkan kekejangan. Kesan selepas mengambil ubat itu datang dalam masa setengah jam dan bertahan sehingga 8 jam.
"Ada" - komponen aktif sama seperti "Nurofen", ditetapkan untuk migrain sederhana. Ubat ini diambil sekali selepas makan. Sekiranya rasa sakit adalah biasa, ubat lebih baik digunakan selama beberapa hari 3 kali / hari setiap 4 jam.
"Citramon" adalah bahan aktif asetilsalicylic acid, yang mempunyai anti-radang, kesan analgesik yang sangat baik. Dadah diambil pada tanda pertama serangan. Tempoh tindakan sehingga 6 jam.

Salah satu ubat yang paling kuat adalah Ketanov, yang digunakan untuk menghilangkan kekejangan, sakit kepala untuk pendarahan haid dan gejala lain.

Pemilihan ubat dan dos tertentu dilakukan bersamaan dengan pakar ginekologi, dengan mengambil kira ciri-ciri organisma, penyakit yang berkaitan dan kekhususan dalam perjalanan sindrom pramenstruasi, serta risiko kesan buruk.

Sekiranya seorang wanita tertanya-tanya mengapa sakit kepala dan sakitnya berdenyut semasa haid, dia perlu mendapatkan bantuan daripada seorang pakar dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. Berdasarkan diagnosis, doktor akan menetapkan terapi kompleks, termasuk pemakanan yang baik, pemakanan yang baik, gaya hidup sihat, serta ubat-ubatan yang menghilangkan sindrom yang menyakitkan.

Kenapa sakit kepala saya semasa haid?

Sakit kepala semasa haid boleh menjadi gejala pelbagai penyakit. Ini mungkin dengan patologi tulang belakang, melompat dalam tekanan darah, pelbagai penyakit virus, migrain. Sakit kepala yang teruk menjadi lebih kerap disebabkan oleh perubahan hormon. Menyumbang kepada kitaran yang tidak stabil ini, pengguguran. Membantu menghilangkan patologi penggunaan herba, bahan kimia, akupunktur.

Kandungan:

Ciri-ciri badan wanita

Kitaran haid adalah permainan hormon yang rumit, akibatnya seorang wanita mendapat keupayaan untuk menjadi seorang ibu. Separuh pertama kitaran - kerajaan estrogen. Dalam kedua - progesteron menyiapkan gadis itu untuk kehamilan yang mungkin. Sebelum pendarahan itu sendiri, kandungan kedua-dua hormon berkurangan dengan ketara. Perubahan sedemikian menjadikan tubuh wanita mudah terdedah kepada pengaruh faktor patogen. Oleh itu, seminggu sebelum haid, wakil-wakil setengah lemah masyarakat mungkin mengalami sakit kepala.

Penyebab cephalgia pada hari-hari kritikal

Punca kesakitan semasa haid boleh:

ketegangan otot leher;
melompat tekanan darah;
penurunan tekanan;
patologi hidung dan sinus paranasal;
jangkitan virus;
merokok;
penglihatan yang lemah;
kesan kecederaan tulang belakang;
diet yang tegar;
perubahan cuaca.

Insiden sakit kepala semasa haid meningkat semasa remaja, apabila kitaran belum lagi menjadi biasa, semasa perubahan menopaus. Keadaan ini bertambah buruk pada bulan pertama selepas pengguguran.

Gejala

Kenapa sakit kepala untuk haid? Alasan utama adalah ketidakstabilan hormon.

Diletakkan di bahagian belakang kepala, tajam, menembak. Muncul selepas pergerakan leher yang canggung, tinggal lama dalam satu kedudukan.

Rasa "jatuh melalui tanah dari bawah kaki." Rasa mual, muntah, tinnitus terganggu.

Tekanan darah melompat

Mampatan, menekan, terletak di bahagian belakang kepala. Muncul selepas tekanan saraf atau fizikal, mengambil makanan masin. Menguatkan apabila menghidupkan kepala. Sakit kepala dan loya.

Mual, muntah, pening, tinnitus, berdebar-debar, yang memberikan bunyi berdenyut di kuil-kuil.

Jangkitan virus saluran pernafasan atas

Sakit kepala di kawasan dahi. Sederhana dalam intensiti, berlangsung selama beberapa jam.

Mengeluh di kerongkong, hidung tersumbat, pelepasan hidung lendir atau lendir, suhu badan meningkat.

Dalam tulang pipi, dahi.

Hidung tersumbat diganggu oleh tinnitus yang berterusan, terdapat "menghancurkan hidung."

Muka membengkak di dahi atau tulang pipi (di atas sinus yang terkena).

Kepala semasa serangan menyakitkan sudah pada hari pertama haid, berdenyut. Ia menduduki separuh kepala. Bertahan dari beberapa jam hingga beberapa hari. Selepas haid berlalu secara beransur-ansur.

Mual, muntah. Seringkali serangan itu didahului oleh aura dalam bentuk kilatan di depan mata, kemerosotan mendadak dalam penglihatan, pelanggaran sensitiviti di beberapa bahagian badan, dan kebas di tangan dan kaki.

Cephalgia mengikat sifat, seperti cincin di kepalanya. Bertahan sehingga beberapa hari.

Dengan jangka panjang kemurungan muncul, mudah marah.

Menekan, sakit, obsesif.

Pening, degupan jantung yang cepat, tinnitus, keletihan. Kulit pucat, kering, rambut boleh jatuh, lipat kuku.

Rawatan

Apa yang patut dilakukan oleh wanita-wanita ini? Ketahui sebab mengapa sakit kepala boleh selepas berunding dengan doktor. Rawatan dijalankan dalam dua arah - melegakan kesakitan dan menjejaskan sebab sakit. Memohon ubat herba untuk menenangkan tengkorak dan mengawal aliran kitaran haid. Viburnum, buckthorn, wheatgrass, arnica sangat sesuai untuk ini.

Dari semua bahagian kulit kulit viburnum akan membantu lebih baik. Ia dikeluarkan dari semak bukan muda. Apabila serangan dapat diterapkan ke tempat ketidaknyamanan terbesar dan memakai syal. Dalam kes ini, viburnum mempunyai kesan tempatan. Anda boleh membuat alkohol berwarna dan mengambilnya apabila terdapat sindrom tempur yang jelas 10-20 tetes di bawah lidah, tahan sehingga sedutan.

Buckthorn bark dan rhizome wheatgrass ditambah kepada resipi untuk membuat rebusan dan mengambil segelas sepanjang hari. Kursus kemasukan biasanya 20 hari. Mulakan penerimaan beberapa hari sebelum bermulanya pendarahan. Kemudian lakukan rehat 10 hari. Selepas itu, kursus itu diulang lagi sehingga haid adalah normal.

Arnica juga membantu jika sakit kepala semasa haid. Ia menjejaskan sistem saraf, dapat melegakan kesakitan dan kepanasan. Di rumah, sediakan sebatian alkohol kilang. Untuk melakukan ini, ambil rumput atau rimpang, bersih, pot. Isikan dengan alkohol dan biarkan tuang sehingga cecair menjadi coklat kehijauan. Ambil titis di bawah lidah atau dalam dengan cephalgia yang teruk.

Untuk penyediaan pelbagai ubat menggunakan bahagian seluruh tanah dill, serta benihnya. Kilang itu mempunyai kesan analgesik, melegakan vasospasm dan meningkatkan bekalan darah ke otak. Untuk tujuan ini, baik untuk mengunyah biji keringnya selama beberapa minit. Anda boleh membuat minyak dill. Untuk melakukan ini, tuangkan benih, tanah di penggiling kopi, dengan bunga matahari atau minyak zaitun. Minyak mesti meliputi bahan mentah tanah. Sekat beberapa hari. Apabila cephalgia menetes beberapa titisan minyak pada sekeping gula dan simpan di dalam mulut sehingga resorpsi lengkap.

Terdapat banyak ubat untuk menghentikan sakit kepala semasa haid. Mereka dipilih secara individu. Sebelum mengambil ubat adalah lebih baik untuk berjumpa doktor. Ia perlu memilih ubat sedemikian rupa sehingga komposisinya tidak termasuk komponen antispasmodik, kerana dalam hal ini pendarahan mungkin meningkat.

Jika perlu, anda boleh mengambil ubat-ubatan, termasuk paracetamol atau ibuprofen. Anda boleh mengambil ubat dengan bahan aktif - natrium metamizole, asid asetilsalicylic.

Paracetamol boleh didapati dalam bentuk tablet, serbuk, sirap, lilin di rektum. Mempunyai kesan analgesik, mengurangkan suhu badan. Anda boleh mengambil masa sehingga 4 kali sehari secara berkala. Antara kesan sampingan tindak balas alahan berlaku (ruam merah kecil pada badan, yang sangat gatal), kesan toksik pada hati, sangat jarang terjadi kerosakan toksik pada darah.

Ibuprofen boleh didapati dalam bentuk tablet, serbuk untuk penggantungan, sirap, lilin di rektum. Ia mempunyai kesan analgesik, antipiretik. Mengurangkan gejala keradangan. Terima sehari tidak melebihi 3 kali sehari. Mungkin perkembangan reaksi alahan, meningkatkan risiko ulser perut dan pendarahan daripadanya, boleh menghalang pembentukan sel darah.

Risiko kesan sampingan bertambah jika anda mengambil ubat untuk masa yang lama. Untuk mengurangkan risiko kesan sampingan, lebih baik menggunakan dadah selepas makan dan minum mereka dengan banyak cecair.

Setelah mengambil ubat dengan mulut, kesannya perlu dijangkakan dalam masa 20-25 minit. Lilin akan menunjukkan kesannya lebih awal.

Kesimpulannya

Kenapa sakit kepala saya semasa haid? Perundingan dengan doktor akan membantu menangani perkara ini. Dalam setiap kes, keputusan mengenai kaedah menangani cephalgia dibuat oleh pesakit bersama doktor. Ia akan dapat merawat sakit kepala dengan haid dengan kecekapan yang lebih tinggi selepas memeriksa pesakit.

Kenapa sakit kepala saya semasa haid?

Estrogen dan progesteron memainkan peranan penting dalam pengawalan kitaran haid dan kehamilan, tetapi mereka juga menyebabkan sakit kepala semasa haid.

Tahap estrogen yang stabil, tinggi meningkatkan kesihatan, mengurangkan insiden sakit kepala, sementara tahap estrogen yang rendah dan turun naik sepanjang kitaran meningkatkannya.

Penurunan kepekatan estrogen sebelum haid boleh mencetuskan sakit kepala.

Terdapat juga konsep "migrain haid". Ia dicirikan oleh berlakunya serangan migrain biasa sebelum atau semasa haid dan memerlukan pendekatan khas untuk rawatan.

1. Sakit kepala sebelum haid

Sakit kepala haid boleh dianggap sebagai sebahagian daripada sindrom pramenstruasi (PMS), yang memberi kesan kepada hampir separuh daripada semua wanita.

Keadaan ini dicirikan oleh penampilan gejala yang tidak menyenangkan beberapa hari sebelum permulaan haid. Mereka hilang dengan kedatangan tempoh.

Pada masa ini dalam perubatan ia dianggap tidak dianggap sebagai PMS akibat ketidakseimbangan hormon.

Sebaliknya, telah terbukti bahawa sindrom pramenstruasi diperhatikan pada wanita dengan kitaran biasa, di mana semua fasa dikesan dengan jelas, sedangkan pada pesakit yang mengalami masalah (anovulasi, amenorrhea, penundaan yang lama), tidak ada perubahan.

Menarik Semasa kehamilan, apabila kepekatan progesteron dan estrogen sentiasa tinggi dan stabil, tanda-tanda seperti itu tidak diperhatikan!

Di samping kelainan tingkah laku, peningkatan selera makan, pengekalan cecair, tindak balas autonomi, sakit perut, sesetengah wanita mengalami cephalalgia (sakit kepala).

Biasanya ia dua hala, dilokalkan di rantau fronto-parietal, kadang-kadang menyerupai "topi keras". Pesakit menggambarkannya sebagai perasaan tekanan, berat; Mereka biasanya tidak sakit, muntah tidak berlaku.

2. Migrain haid

Migrain haid adalah jenis sakit kepala khas yang berlaku semasa haid terhadap latar belakang penurunan tajam dalam tahap hormon seks (estradiol dan progesteron). Ia dilihat pada separuh daripada wanita yang menderita migrain.

Mengikut klasifikasi antarabangsa, 2 bentuk migrain haid dibezakan:

1 migrain haid yang benar (10-20%). Ia dicirikan oleh berlakunya sawan beberapa hari sebelum dan dalam 3 hari pertama haid dalam sekurang-kurangnya dua daripada tiga kitaran. Pada hari-hari lain kitaran, sakit kepala tidak berlaku.
2 Migrain tanpa aura, dikaitkan dengan haid. Ia berbeza dari bentuk pertama hanya pada kejang yang berlaku pada hari-hari lain kitaran.

Penyebab utama sakit kepala ini adalah kejatuhan mendadak dalam tahap hormon seks dan peningkatan kepekatan prostaglandin dalam aliran darah sebelum haid dan dalam 2-3 hari pertama selepas permulaan mereka.

Menarik Telah terbukti secara percubaan bahawa pengenalan estrogen ke dalam tubuh wanita segera sebelum haid menunda masa berlakunya serangan seterusnya!

3. Perbezaan dari sakit kepala yang lain.

Ini adalah sakit kepala khas, ia mempunyai tanda-tanda tertentu. Anda boleh bercakap mengenai migrain jika seorang wanita mempunyai sekurang-kurangnya 5 episod ini:

1 Sakit adalah satu sisi.
2 Sifat denyutan, penyetempatan - sering di kawasan depan, temporal-superciliary dan parietal.
3 Intensitas boleh berbeza: dari sederhana hingga tidak tertanggung, dan tempoh 1 serangan dari 4 hingga 72 jam.
4 Gejala yang bersesuaian: rasa mual, sensitiviti kepada cahaya terang, bunyi, ketegangan, bau, muntah, tidak membawa kelegaan, pening kepala, pelbagai kecacatan penglihatan (lalat "lalat", tempat berkedip mata).
5 Sakit kepala yang menyakitkan dengan apa-apa usaha fizikal, sebagai contoh, berjalan di tangga meningkatkan ketidakselesaan dengan ketara.

Untuk menentukan diagnosis, anda mesti mempunyai sekurang-kurangnya dua tanda dan sekurang-kurangnya 5 episod dalam sejarah.

Dari biasa migrain haid berbeza lebih teruk, sangat tahan terhadap terapi.

4. faktor provokatif

Beberapa faktor meningkatkan risiko kejang:

1 Penggunaan kontraseptif oral (OCC). Kandungan estradiol di dalamnya secara beransur-ansur berkurang, pada akhir kitaran ia adalah minimum dalam satu tablet. Di satu pihak, ia menimbulkan permulaan pendarahan rahim, dan pada yang lain, ia menyebabkan migrain haid. Cara keluar dari keadaan ini adalah pemilihan dadah lain.
2 Keadaan stres emosional, tekanan, pengalaman jangka panjang, kemurungan dan keadaan seperti neurosis yang lain boleh meningkatkan ketidakselesaan yang ada semasa haid dan menyumbang kepada kemunculan kesakitan.
3 Kuasa. Seperti yang anda ketahui, sesetengah produk adalah trigerrah. Ini termasuk coklat, kopi, keju keras, wain merah, kacang, daging merah. Mengambil mereka dalam jumlah besar sebelum dan semasa haid boleh menjejaskan kesejahteraan wanita.
4 Gangguan vaskular semasa haid boleh menimbulkan sakit kepala akibat perubahan nada arteri dan urat, serta pengekalan cecair.
5 anemia kronik. Tahap rendah hemoglobin tidak dapat sepenuhnya memberikan neuron otak dengan oksigen, yang membawa kepada hipoksia otak.
6 Ketergantungan meteorologi. Fenomena ini kurang difahami, tetapi sesetengah wanita mengalami sakit kepala semasa hujan, salji, dan perubahan mendadak dalam cuaca.

5. Kaedah diagnostik

Diagnosis berdasarkan aduan dan gambaran khas penyakit. Jika kejutan memenuhi kriteria yang diterangkan di atas, maka kaedah diagnostik tambahan tidak digunakan.

Setiap wanita disarankan untuk menyimpan buku harian, di mana semua serangan sakit kepala, simptom yang berkaitan, dan sambungan dengan kitaran direkodkan. Ia adalah perlu untuk pemilihan terapi yang mencukupi dan kawalannya. Buku harian adalah mudah untuk menyimpan aplikasi - kalendar wanita.

Apabila serangan tidak dapat ditarik, kerap, penampilan isyarat bahaya melakukan pemeriksaan tambahan, termasuk:

1 Perundingan ahli neurologi, pakar sakit puan-endokrinologi, ahli terapi.
2 Ultrasound organ pelvis dan perut, leher vessel dan Doppler mereka.
3 MRI, CT scan tengkorak dan otak, angiografi kapal cerebral.

6. Isyarat bahaya

Tanda-tanda berikut hendaklah memberi amaran kepada doktor dan wanita itu sendiri, kerana mereka boleh menjadi manifestasi situasi yang mengancam nyawa:

1 Sakit kepala yang teruk seperti sakit (biasanya tiba-tiba) berlaku dengan strok pendarahan, pecah aneurisma arteri serebrum.
2 Sakit yang pertama muncul selepas 50 tahun, semasa kehamilan atau selepas melahirkan anak, serta rasa sakit yang telah berubah sejak kali terakhir.
Kemerosotan progresif dan intensifikasi sawan (metastasis ke otak, pertumbuhan tumor).
4 Penampilan kesakitan pada wanita yang sebelum ini mempunyai kanser.
5 Gejala fokus (paresis, kelumpuhan, sensitiviti yang merosot), kelemahan, kesedaran yang diubah, aura atipikal, digabungkan dengan demam yang berpanjangan.
6 Kekurangan kesan rawatan.

Mana-mana gejala ini harus menjadi alasan untuk pemeriksaan tambahan segera wanita.

7. Bagaimana untuk merawat?

Terapi sakit kepala untuk haid didasarkan pada tiga prinsip utama:

Terapi perilaku, iaitu perubahan gaya hidup.
2 Penghapusan langsung serangan sakit kepala.
3 Pencegahan serangan berikut (penting untuk migrain).

7.1. Terapi kelakuan

Doktor menjelaskan kepada wanita itu sebab sakit kepala, bercakap mengenai pemicu. Di masa depan, pesakit boleh mengawal gaya hidup, diet, kerja dan rehatnya, dan membuat nota di dalam buku hariannya.

Ia perlu meninggalkan tabiat buruk, menerima sebilangan besar ubat penghilang rasa sakit, yang hanya memburukkan lagi keadaan dan menyebabkan kesakitan kronik.

7.2. Dadah

Untuk mengurangkan intensiti dan tempoh kesakitan, anda boleh minum salah satu NSAIDs (ubat anti radang nonsteroid): Aspirin, Paracetamol, Nimesulide, Movalis, Ibuprofen, Diclofenac.

Ia tidak disyorkan untuk mengambil persediaan gabungan yang mengandungi kafein, codeine, barbiturates. Penggunaan analgesik terlalu kerap menyebabkan peningkatan sawan, ini dipanggil sakit kepala abususnaya.

Dengan muntah dan mual, metoclopramide (Zeercal) boleh digunakan.

Sekiranya berlaku serangan migrain, doktor akan menetapkan triptans: sumatriptan (Amigrenin, Imigran), eletriptan (Relpax), naratriptan (Naramig), dan sebagainya. Persiapan adalah preskripsi, oleh itu, adalah mustahil untuk dilakukan tanpa berunding dengan doktor.

Triptans paling berkesan apabila diterapkan pada awal serangan. Dengan kecekapan yang mencukupi, ia boleh digabungkan dengan NSAIDs.

Ia penting! Triptans tidak boleh digunakan selama lebih daripada 9 hari dalam satu bulan, perlu berehat sekurang-kurangnya 2 jam antara mengambil dua dos. Mereka hanya digunakan untuk melegakan serangan migrain dan tidak berkesan dengan sakit kepala yang lain!

7.3. Pencegahan sawan

Rawatan pencegahan biasanya digunakan hanya untuk migrain. Untuk mengelakkan penggunaan kumpulan ubat yang berlainan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa penyebab dan patogenesis penyakit itu tidak difahami sepenuhnya.

Doktor boleh dilantik:

1 Beta-blocker (metoprolol, propranolol, bisoprolol).
2 Anticonvulsants (valproate, topiramate).
3 Antidepresan (amitriptyline, venlafaxine).
4 penyekat saluran kalsium (verapamil), dsb.

Kesimpulannya, adalah perlu diperhatikan bahawa kedua-dua pakar sakit puan dan ahli neurologi (jika perlu, dan ahli endokrin) harus merawat sakit kepala terhadap haid.

Ia perlu mengambil kira intensiti, tempoh dan sifat sakit kepala, memantau dinamika dan menilai keberkesanan terapi.

Apakah beberapa sebab untuk mengalami sakit kepala sebelum atau semasa tempoh anda?

Hari-hari kritikal dan tempoh pramatang mesti tanpa sakit kepala dan kesakitan ginekologi. Mengapa sakit kepala semasa haid? Kehadiran sensasi sedemikian dalam fasa kitaran ini adalah tanda patologi. Sakit kepala semasa haid berlaku sehubungan dengan penyakit tulang belakang, sistem peredaran darah, saraf dan endokrin.

Tanda-tanda sakit kepala semasa haid

Gejala utama mendekati migrain disebabkan oleh permulaan haid adalah kerap, sakit berdenyut di kepala, yang memberi kepada satu atau kedua mata.

melompat tekanan darah;
sakit badan (otot, sendi);
mual atau muntah;
photosensitivity;
perubahan mood;
kelemahan;
keadaan tertekan;
bengkak pada muka, tangan, atau pergelangan kaki;
perubahan dalam kekuatan selera;
kerja sistem pencernaan yang tidak wajar.

Adalah dipercayai bahawa kehadiran sindrom pramenstruasi pada wanita timbul sehubungan dengan penggunaan sedikit vitamin, terutama kumpulan B 6, asid amino, mineral. Seseorang harus mengikuti norma nutrien harian, menjadikan diet harian anda.

Punca sakit kepala semasa haid

Doktor mengaitkan migrain dengan sindrom pramenstrum, yang boleh bermula seminggu atau dua sebelum hari kritikal dan terakhir selepas mereka selama 7 hari. Kenapa anda selalu sakit kepala selama tempoh anda?

Adalah dipercayai bahawa ia disebabkan oleh transmisi impuls sepanjang sistem saraf yang terletak di antara rahim dan otak, pengikatan saluran darah, pelanggaran akar atau ujung-ujungnya di kawasan peralihan leher pada osteochondrosis.

Punca sakit kepala semasa haid dan semasa PMS:

ovulasi dan perubahan paras estrogen dan progesteron;
gangguan kelenjar endokrin dan kelamin;
lebihan prostaglandin, yang meningkatkan daya kontraksi otot rahim;
lokasi fisiologi atipikal rahim;
vena varikos yang terletak di organ panggul;
penggunaan tampon berterusan;
keletihan kronik;
kesan sampingan dadah, kontraseptif;
faktor lain.

Sakit kepala semasa haid sangat merumitkan arah PMS, tetapi ini menyumbang kepada fakta bahawa seorang wanita sedang diperiksa, kerana mereka sering merupakan tanda patologi yang serius. Diagnosis awal penyakit yang mesti dirawat dengan segera menjimatkan banyak wanita.

Patologi vaskular

Seorang wanita perlu memantau keadaan sistem peredaran darah. Kehilangan keanjalan dinding pembuluh darah, paras kolesterol yang tinggi, garam pengikat di tulang belakang, menghalang mereka dari berfungsi normal, yang merumitkan aliran darah. Beban yang berlebihan pada arteri, urat, kapilari dan kelemahan kontraksi mereka - itulah sebabnya untuk setiap haid kepala menyakitkan.

Penyakit usus

Semasa tempoh kritikal, banyak bahan "sisa" dikeluarkan melalui darah dan limfa. Hasilnya, mabuk umum badan bermula, kerana semasa haid menjadi sakit, kelemahan muncul dan sakit kepala. Pada masa yang sama, keteraturan pergerakan usus atau konsistensi tinja (cirit-birit atau sembelit) mungkin terjejas.

Anemia

Kekurangan sel darah merah mengurangkan keupayaan darah untuk menyampaikan oksigen ke sel-sel otak. Kerana kebuluran oksigen dan pengeluaran cecair, haid, dengan haid dan sakit kepala berlaku.

Osteochondrosis serviks

Patologi sering menyebabkan serangan migrain, bebas daripada fasa kitaran haid. Di rantau serviks, arteri berjalan sangat dekat dengan vertebra, yang dimampatkan dengan garam, mengurangkan lumen. Proses ini mengganggu aliran darah biasa, mengapa kebuluran oksigen bermula di semua tisu otak. Akibatnya - terdapat sakit kepala semasa haid.

Kegagalan hormon

Lebih dekat dengan usia 40 tahun, wanita lebih kerap mengalami kelenjar tiroid dan adrenal. Ini menyebabkan kegagalan hormon, menyebabkan keadaan psiko-emosi yang tidak seimbang, pengekalan cecair dalam tisu, sakit kepala yang teruk di leher dan mahkota kepala sehingga haid.

Migrain

Penyakit ini disertai oleh fotosensitiviti yang hebat, sehingga rasa sakit yang tajam di mata, mual. Badan juga tidak bertolak ansur dengan bunyi yang kuat, bau yang tidak menyenangkan (refleks lelucon berlaku). Sakit kepala berdenyut yang teruk semasa haid hanya pada satu sisi otak. Serangan migrain boleh bertahan sehingga 2-3 hari berturut-turut.

Kontraseptif hormon

Pada bulan pertama, sakit kepala sering berlaku. Selepas beberapa kitaran ubat hormon, kekerapan migrain sebelum haid menurun - badan hanya menyesuaikan diri dengan regulasi buatan progesteron.

Ketidakstabilan emosi

Apabila seorang wanita sebelum haidnya mula menyakiti kepalanya, perut, otot - secara semula jadi, tidak ada persoalan tentang kestabilan emosi. Sekiranya anda merasa tidak sihat, anda masih perlu menangani tanggungjawab langsung anda di tempat kerja dan di rumah.

Seorang wanita menjadi jengkel, dengan sakit kepala bulanan, dia bereaksi dengan tajam kepada apa-apa kata, melihat kata-kata untuk mencela, mula merasa bersalah. Selepas hari kritikal selama 2-5 hari, keadaan stabil, tahap hormon kembali normal, dan sakit kepala hilang.

Ginekologi

Sakit kepala semasa hari kritikal berlaku dengan adenomyosis, algomenorrhea, gangguan kitaran, keradangan organ pembiakan, dismenore. Pakar ginekologi akan menjalankan pemeriksaan instrumental, akan menghantar kepada ujian, ultrasound. Dia akan menasihati apa yang perlu dilakukan apabila kepala anda sakit.

Rawatan migrain semasa haid

Ia perlu diperiksa di pakar ginekologi, pakar terapeutik, ahli neuropatologi, ahli endokrinologi. Sekiranya anda mengalami sakit kepala sebelum haid, dan ini disebabkan oleh turun naik dalam tahap hormon, sudah cukup untuk mengambil analgesik, antispasmodic atau gabungan gabungan dalam pil mengikut arahan yang dilampirkan.

Jika penyebabnya adalah sebarang patologi - hanya doktor yang menetapkan ubat itu. Sekiranya terdapat sakit kepala yang berlaku sebelum haid dan semasa haid, seorang wanita perlu menjalani pemeriksaan dan rawatan menyeluruh untuk mengenalpasti patologi.

Sakit kepala melegakan:

aroma minyak pati;
urut candi, leher, tulang belakang serviks;
botol air sejuk (tahan selama kira-kira 20 minit);
diet;
penghapusan patologi utama di mana sakit kepala muncul.

Daripada ubat bius, disarankan untuk mengambil Ketorol, Aspirin, Paracetamol, Surgan, Nurofen dan ubat jenis nonsteroid yang lain. Doktor mungkin juga mencadangkan persiapan triptan alternatif - Zolmitriptan, Sumatriptan.

Dari aromaterapi bermakna minyak penting lavender, kayu putih, rosemary, pudina, kayu cendana dan lain-lain. Seorang wanita disyorkan untuk memilih sendiri wangiannya sendiri, yang untuknya akan mempunyai kesan yang menenangkan dan santai. Minyak boleh ditenggelamkan dalam piring dengan air panas, urut candi dan leher dengannya (kawasan tulang belakang 7), dan meningkatkan bau bungkus herba.

Pastikan anda menggunakan sebelum haid:

semua jenis kacang;
wijen;
lobak mentah;
kubis;
hidangan labu;
sayur-sayuran;
oat;
daging pemakanan (ayam belanda, arnab, ayam);
bubur dari soba, gandum;
kelabu, roti rai.

Sebelum haid, adalah disyorkan untuk mengecualikan dari pelbagai makanan perasa, sosej, daging lembu dan daging babi, krim masam, krim, keju keras, kopi kuat, teh hitam, coklat, kiub ayam dan hati unggas. Makanan pemakanan harus mengandungi kurang produk pasta, semolina, hidangan kentang, bubur jagung, roti putih.

Pencegahan sakit kepala

Untuk menyelamatkan diri dari sakit kepala sebelum haid, anda harus mengikuti langkah-langkah pencegahan asas. Pencegahan migrain yang dikaitkan dengan permulaan haid:

menyesuaikan mod harian (kerja, rehat, makanan tepat pada masanya);
gaya hidup yang sihat (berhenti merokok, minum berlebihan);
kebersihan bilik (penyaringan kerap, pembersihan tetap, kawalan suhu);
berjalan di udara segar;
rawatan yang mencukupi untuk semua penyakit, termasuk selesema biasa;
Gimnastik pagi;
elakkan pengalaman emosi yang berlebihan;
Pastikan anda menggunakan norma harian nutrien (terapi vitamin kompleks).

Setelah mula hidup dengan peraturan yang tidak rumit, sakit kepala yang teruk dan keadaan depresi akan dilupakan bukan sahaja pada hari-hari kritis.

Kesimpulannya

Seorang wanita diberi keupayaan untuk memperbaharui tubuhnya setiap bulan dengan melepaskan pendarahan haid supaya dia dapat hamil seorang anak dan menjalankannya dalam persekitaran yang sihat di dalam rahim. Ia dianggap normal apabila tiada manifestasi patologi sepanjang kitaran haid. Sakit kepala semasa haid, ketidakstabilan keadaan psiko-emosi, dan kehadiran ketidakselesaan lain menunjukkan bahawa seorang wanita harus serius menangani kesihatan mereka.

Semasa haid, hanya tempalginum atau ubat yang lebih kuat, ketorol, diselamatkan dari sakit kepala, kerana ia adalah mustahil untuk hidup dan bekerja, sehingga sakit kepala semasa haid. Dia menghindari doktor dari pakar neurologi hingga pakar ginekologi, menghantarnya ke EEG dan hormon, tetapi tidak menemui sebarang penyelewengan dalam kesihatan, kini saya mencari seorang pakar yang lebih bijak di sebuah bandar besar.

Hello Saya mempunyai perkara yang sama... Saya berbaring di sini sekarang, saya tidak makan apa-apa sejak pagi. nipis dan pening dan sakit. Peptalgin, tidak membantu....

Saya tertanya-tanya apakah terdapat sifat-sifat wanita sedemikian rupa yang merasakan semasa hari kritikal?

Juga jatuh keluar dari kehidupan selama satu atau dua hari. Migrain adalah neraka, saya rasa saya mati, tiada ubat membantu, saya hanya takut ketibaan hari ini.