Apakah migrain? Cara menghilangkan rasa sakit: urut, pil, ubat-ubatan rakyat. Rawatan migrain di rumah

Selalunya, sakit kepala dikaitkan dengan migrain. Walau bagaimanapun, gejala ini tidak bermakna bahawa orang itu mempunyai penyakit. Malah, migrain bukan patologi biasa. Sakit kepala boleh menunjukkan banyak penyakit. Antaranya - hampir semua proses berjangkit dan keradangan, gangguan pembuluh darah, dan lain-lain. Apakah migrain? Bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit di kepala, jika pesakit sebenarnya membangunkan patologi ini? Hanya pakar yang boleh menjawab soalan-soalan ini.

Apakah migrain?

Fakta bahawa seseorang mempunyai sensasi yang tidak menyenangkan di kepalanya tidak selalu menunjukkan kehadiran patologi seperti migrain. Rawatan di rumah sebenarnya berkesan untuk penyakit ini. Walau bagaimanapun, pertama sekali perlu memastikan sama ada ada gejala migrain, atau seseorang menunjukkan tanda-tanda penyakit lain. Berbanding dengan penyakit lain, disertai sakit kepala, dengan penyakit ini mereka lebih sengit. Selalunya, ketidakselesaan berlaku di satu pihak atau di kawasan spesifik tengkorak. Di samping itu, dalam kebanyakan kes, sakit kepala didahului oleh perubahan ciri dalam keadaan umum - aura. Masih tidak mungkin untuk mengetahui sebab sebenar perkembangan patologi. Migrain dipercayai disebabkan kecenderungan genetik. Oleh kerana kekurangan data yang boleh dipercayai mengenai etiologi penyakit, adalah mustahil untuk menghapuskan punca penyakit tersebut. Walau bagaimanapun, anda boleh menghapuskan gejala utama, yang dicirikan oleh migrain. Bagaimana untuk membuang kesakitan, yang dalam patologi ini begitu kuat sehingga ia tidak membenarkan seseorang menumpukan perhatian kepada apa-apa? Untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, terdapat banyak teknik.

Gejala migrain pada orang dewasa dan kanak-kanak

Sebelum bertanya soalan doktor: "Bagaimana untuk merawat migrain?" - anda perlu tahu tentang gejala-gejalanya. Penyakit ini boleh berlaku dalam beberapa bentuk. Selalunya terdapat migrain "klasik" dan "mudah". Dalam kes pertama, sindrom kesakitan didahului oleh keadaan tertentu - aura. Bentuk migrain klasik berlaku pada ketiga pesakit. Aura adalah keadaan yang berlaku 20-30 minit sebelum serangan. Ia dicirikan oleh perubahan dalam penglihatan (kehilangan medan visual, kebutaan sementara), hilang kepekaan, berkelipan di mata. Bentuk migrain yang mudah mempunyai gambaran klinikal yang sama seperti yang klasik, tetapi aura tidak diperhatikan. Gejala-gejala penyakit termasuk:

1. Tidak bertoleransi terhadap bunyi yang kuat dan cahaya terang.
2. Kesakitan yang teruk di sebelah kepala, kurang kerap di leher, dahi, kuil. Dalam sesetengah orang, ketidakselesaan merebak di seluruh permukaan tengkorak. Kesakitan mempunyai sifat berdenyut, tajam.
3. Mual, tidak berkaitan dengan makan. Muntah kurang biasa.
4. Runtuh, mengantuk.
5. Kelemahan umum.

Jika gejala ini berlaku 3-4 kali sebulan, migrain harus disyaki. Bagaimana untuk membuang kesakitan, beritahu seorang pakar dalam bidang ini - pakar neurologi. Digunakan untuk rawatan kedua-dua kaedah dan ubat tradisional.

Mekanisme pembangunan sakit migrain

Persoalan bagaimana untuk menghilangkan migrain, menyeksa semua orang yang menyerang penyakit ini. Lagipun, gejala patologi utama adalah sakit kepala yang tidak dapat ditanggung. Mekanisme kejadiannya tidak difahami sepenuhnya. Adalah diketahui bahawa sakit tidak dikaitkan dengan kerosakan struktur otak. Dalam migrain, ia dianggap sebagai gangguan fungsi. Selalunya, kejang didahului oleh usaha saraf, penuaan fizikal, haid, ubat hormon dan alkohol, perubahan keadaan cuaca. Akibat sebarang kesan, saraf trigeminal diaktifkan. Di samping itu, gangguan metabolik yang berkaitan dengan hormon serotonin berlaku.

Kaedah Rawatan Migrain

Bagaimana untuk menghilangkan migrain selama-lamanya? Malangnya, jarang sekali dapat menyembuhkan penyakit sepenuhnya, ini disebabkan oleh sebab punca perkembangannya tidak diketahui. Walaupun demikian, tidak hanya boleh mengurangkan keamatan sindrom kesakitan, tetapi juga untuk mengurangkan kekerapan serangan. Untuk tujuan ini, mengembangkan pelbagai kaedah rawatan. Antaranya, yang paling kerap digunakan prosedur terapeutik berikut:

1. Relief kesakitan dengan analgesik bukan narkotik.
2. Urut akut untuk migrain.
3. Kaedah tradisional rawatan: penggunaan pelbagai infus dan decoctions.
4. Menenangkan mandi untuk mengurangkan keamatan kesakitan.
5. Migran triptans - ubat-ubatan yang mempengaruhi proses metabolik di otak. Mempunyai tindakan serotonin, yang berfungsi merosot dengan kehadiran patologi ini.
6. Pendedahan kepada pemasangan magnet yang direka untuk melegakan kesakitan migrain.

Semua kaedah rawatan digunakan kedua-dua satu dan satu dalam agregat. Keberkesanan kaedah menentukan pesakit. Dalam kes ini, peranan penting dimainkan oleh ciri-ciri individu organisma dan jenis penyakit.

Keberkesanan urut untuk migrain

Apa yang perlu dilakukan dalam kes migrain jika tiada ubat-ubatan yang berdekatan? Dalam sesetengah kes, pesakit tidak mahu mengambil ubat penghilang rasa sakit, kerana mereka mengalami kesan sampingan atau reaksi alergi. Dalam situasi seperti itu, anda boleh menggunakan kaedah rawatan yang lain. Salah satu cara yang berkesan untuk melegakan kesakitan adalah urut dari migrain.

Adalah diketahui bahawa terdapat titik pada permukaan kepala, kesannya yang mengurangkan sensitiviti reseptor. Dalam kebanyakan kes, mereka disusun secara simetrik. Urutan kepala dilakukan dengan menekan dan pergerakan bulat. Kesan pada satu titik perlu berlangsung sejam. Adalah wajar bahawa urut dilakukan oleh pakar dalam bidang ini. Lagipun, tindakan yang salah bukan sahaja tidak berkesan, tetapi juga merosakkan pesakit. Di samping akupresur kepala, satu lagi kaedah fizikal pelepasan nyeri digunakan - kesan mekanikal di kawasan tangan dan kaki. Mata urut terletak di antara jari telunjuk dan ibu jari.

Migrain: bagaimana untuk melegakan kesakitan di rumah

Urut adalah salah satu cara untuk menghapuskan kesakitan di rumah. Di samping itu, terdapat kaedah lain. Antaranya - mandi terapeutik, menerima infus dan decoctions, lampiran kepada kepala peranti magnetik. Semua ini tidak dapat mengalahkan migrain sepenuhnya. Rawatan di rumah hanya bertujuan untuk melegakan kesakitan. Kaedah yang berkesan dianggap sebagai pengambilan yang berterusan untuk menghasilkan infus dan decoctions yang menenangkan. Mereka mengurangkan keamatan kesakitan, dan juga membantu mencegah serangan.

Apa yang harus dipilih sebagai ubat kebangsaan untuk migrain? Pertama sekali ia bergantung kepada tubuh manusia. Oleh itu, ia patut cuba kaedah yang berbeza untuk menghapuskan kesakitan. Di samping itu, adalah perlu untuk menormalkan rejim hari ini, diet, untuk menghapuskan faktor berbahaya seperti alkohol, merokok. Untuk mengurangkan ketegangan saraf sekurang-kurangnya, disyorkan untuk mengambil ubat penenang Percen, motherwort atau Valerian berwarna. Ia juga perlu untuk merawat penyakit radang organ-organ dalaman dengan tepat pada masanya, kerana ia boleh mencetuskan serangan migrain dan mempengaruhi keadaan emosi.

Kaedah rakyat termasuk: memohon daun kepala kubis, madu, pengambilan semanggi, hawthorn, beg gembala, jus kentang. Dipertimbangkan pemancaran bunga bunga elderberry Siberia. Selain decoctions herbs, rasa sakit melegakan teh hijau, currant dan jus viburnum.

Bagaimana untuk menghilangkan migrain tanpa ubat? Sekiranya ubat-ubatan itu dikontraindikasikan atau pesakit tidak mampu, pesakit boleh mencuba kaedah berikut:

1. Merumuskan rutin harian. Luangkan lebih banyak masa di udara segar, berehat, tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari. Hilangkan situasi tertekan, jika mungkin - jangan masuk konflik, ubah pekerjaan (jika skop aktiviti menimbulkan serangan migrain).
2. Gunakan infus yang menenangkan di bawah tekanan, secara berkala menggantikan kopi dan teh dengan merebus herba, jus.
3. Ambil mandi kontras.
4. Untuk kesakitan, lakukan urutan bahagian leher, kepala, tangan dan kaki.

Sekiranya saya menggunakan mandi terapeutik untuk migrain?

Penyembuhan lain untuk migrain adalah mandi khas yang menenangkan. Perlu diingat bahawa mereka tidak dibenarkan untuk semua. Sebagai contoh, ia adalah kontraindikasi untuk wanita hamil, orang yang mengalami penyakit kulit tertentu dan penyakit kardiovaskular yang teruk. Sekiranya kaedah ini diberi kuasa oleh doktor yang hadir, maka ia mesti dicuba. Mandi mustard tempatan untuk tangan dan kaki (dianggap lebih berkesan) adalah disyorkan; menambah garam laut dan pelbagai minyak penting untuk air diamalkan.

Terapi ubat untuk migrain

Perlu diingat bahawa rawatan etiologi penyakit ini tidak wujud. Pil migrain yang berkesan adalah ubat penahan sakit dan ubat vasoconstrictor, sedatif. Penyekat beta, antidepresan digunakan sebagai ejen propilaksis. Untuk melegakan serangan, ubat "Paracetamol", "Aspirin", "Solpadein", dan sebagainya, ditetapkan.

Migraine Triptans: Relief Sakit

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, untuk rawatan migrain menggunakan kumpulan ubat baru - triptans. Mereka mempunyai tindakan berikut:

1. Mengambil bahagian dalam pembentukan bahan biologi anti-keradangan.
2. Kurangkan sensitiviti reseptor kesakitan saraf trigeminal.
3. Kecilkan kapal, yang dalam migrain sangat banyak diperluaskan.

Kumpulan ubat ini termasuk ubat "Rapimig", "Sumatriptan", "Rizatriptan", semburan hidung "Zomig". Tablet hanya diambil oleh pelantikan pakar neurologi, pada permulaan serangan.

Keberkesanan psikoterapi untuk migrain

Salah satu kaedah rawatan tambahan dianggap sebagai psikoterapi. Ia tidak membantu menghilangkan migrain, tetapi ia memberi kesan positif kepada keadaan emosi seseorang. Terima kasih kepada sesi psikoterapi, pesakit belajar untuk "mengambil" penyakitnya. Sikap positif mendorong pencarian kaedah untuk memerangi migrain. Kaedah ini disyorkan untuk orang yang tidak dapat menangani masalah itu sendiri, tidak bersetuju dengan diagnosis, mempunyai ambang sakit yang rendah.

Alat magnet anti-migrain

Bagaimana untuk merawat migrain dengan impuls magnet? Rawatan ini telah ditemui baru-baru ini. Sebagai peraturan, ia digunakan untuk "klasik" migrain (dengan aura). Para saintis telah menunjukkan bahawa kesan impuls magnet pada kawasan occipital kepala menghilangkan salah satu mekanisme untuk perkembangan patologi - kemurungan korteks serebrum.

Secara luaran, peranti menyerupai pengering rambut, dianggap selamat untuk badan. Kesan dicapai apabila menggunakan peranti pada masa permulaan aura.

Bagaimana untuk menghilangkan migrain di rumah

Sakit kepala mempunyai pelbagai sebab, tetapi salah satu bentuk yang paling tidak menyenangkan adalah migrain. Ia berlaku terutamanya dalam setiap 3 orang dewasa dan merupakan patologi neurologi. Selalunya seks wanita sehingga 45 tahun menderita, dan buat kali pertama ia boleh timbul pada usia 30 tahun. Kesakitan sangat kuat dan ia timbul dalam setiap kes dengan cara tersendiri. Dalam sesetengah orang, kejang berlaku setiap hari, sementara yang lain hanya 2-3 kali seminggu. Itulah sebabnya dengan migrain bagaimana melegakan kesakitan adalah masalah segera yang memerlukan penyelesaian segera.

Ciri-ciri proses patologi

Serangan migrain berlaku secara spontan dan ketidakselesaan yang terhasil mengganggu irama kehidupan yang biasa. Gejala dan rawatan sentiasa saling berkaitan, dan dari tanda-tanda pertama seseorang dapat mengetahui apa yang menyakitkan pesakit. Penyakit itu muncul seperti berikut:

• Kepekaan yang ditingkatkan kepada rangsangan luar (cahaya terang, bunyi bising, getaran, dan lain-lain);
• Kesakitan sifat denyut di dahi dan kuil;
• Mual, sehingga muntah;
• Kemarahan;
• Pusing;
• Mengantuk;
• Penglihatan kabur;
• Kegiatan tidak peduli atau berlebihan.

Untuk memahami mengapa migrain berlaku dan apa yang perlu dilakukan untuk melegakan serangan, anda boleh mengetahui punca proses patologi:

• Tempoh kehamilan;
• Makan dengan berlebihan dengan tii. Kepekatan terbesarnya dalam coklat, daging dan kacang;
• Kurang tidur;
• Alkohol;
• Long tinggal di bawah matahari;
• Tekanan fizikal dan emosi yang berlebihan;
• Pematuhan jangka panjang kepada diet yang ketat.

Biasanya, orang yang sering mengalami serangan tahu tentang apa yang perlu dilakukan dengan migrain, tetapi dalam beberapa kes, ia boleh dicegah dengan tanda-tanda yang berlaku tidak lama sebelum sakit, iaitu:

• Selera makan miskin;
• Insomnia;
• Perubahan dalam mood;
• Kemarahan;
• Rasa depresi.

Jenis penyakit ini dipanggil migrain dengan aura, iaitu, dengan gejala yang menunjukkan serangan mendekat. Jenis penyakit ini berlaku hanya dalam 30% kes, dan selebihnya orang mengalami jenis patologi biasa, yang bermula dengan segera dengan kesakitan.

Rawatan remedi rakyat

Ramai orang mencari ubat-ubatan rakyat untuk migrain cepat bertindak, tetapi sebelum menggunakan apa-apa terapi, perlu menghapuskan faktor penyebab. Mereka merokok, alkohol, kerja keras, diet yang tidak sihat, dan sebagainya. Jika serangan migrain berlaku secara tiba-tiba, anda mesti bersara di bilik yang tenang dan gelap. Ia disyorkan bahawa bilik itu tidak panas dan ia mempunyai pengudaraan yang baik. Di dahi anda perlu meletakkan kompres sejuk dan ini sesuai dengan tuala ringkas yang dicelupkan ke dalam air. Bantuan pertama sedemikian semasa serangan yang menyakitkan akan mengurangkan keadaan pesakit dengan ketara.

Serangan migrain berlaku di setiap orang dengan cara mereka sendiri. Dalam sesetengah kes, secawan kopi sudah mencukupi, sementara di lain-lain ia hanya akan memburukkan keadaan dan mandi hangat akan membantu. Ia juga berlaku bahawa ledakan fizikal atau emosi tidak memburukkan lagi masalah, tetapi melegakan kesakitan. Itulah sebabnya penyakit seperti itu dianggap sangat berbahaya dan anda perlu belajar bagaimana untuk merawat migrain di rumah untuk sentiasa bersedia.

Pelepasan sakit pesakit

Adakah mungkin untuk mengubati migrain? Banyak wanita muda dan lelaki yang tertanya-tanya. Menurut doktor, ini agak mustahil. Sebagai contoh, adalah disyorkan untuk memijat titik di mana sudut rahang berakhir. Kaedah ini membolehkan anda dengan cepat mengeluarkan sakit kepala.

Bantu dengan cara menghilangkan serangan migrain boleh ubat tradisional, dan ini adalah cara rawatan:

• Bawang biasa akan membantu menghilangkan serangan sakit. Ia perlu dipotong setengah, dan kemudian dipasang dengan ketat pada rantau temporal. Adalah dinasihatkan untuk memperbaikinya dalam kedudukan ini dengan pembalut;
• Semasa sensasi serangan yang akan datang perlu dimakan 50 ml jus dari kentang. Ia adalah wajar untuk diminum hanya untuk tujuan rawatan, dan bukan pencegahan, kerana terdapat banyak kanji dalam jus, yang tidak membawa apa-apa yang baik;
• Ia boleh menyingkirkan rasa sakit dan berpasangan dari alkohol dan ammonia. Untuk melakukan ini, mereka harus dicampur dalam saham yang sama;
• Resipi tradisional untuk migrain termasuk telur mentah yang dicampur dengan 250 ml susu panas. Harus diambil pada permulaan serangan, tetapi terlebih dahulu anda perlu campuran campuran yang dihasilkan dengan baik;
• Relief kesakitan boleh dibuang dengan bantuan baking soda. Untuk melakukan ini, ambil 1 sudu besar. l bahan utama dan larut dalam 1 liter. air. Selanjutnya, dalam campuran anda perlu mencurahkan 100 g alkohol dan 10 g ammonia. Sebelum digunakan, ia perlu menggegarkan produk dengan baik dan boleh diambil. Agar tidak membakar mukus perlu mengambil 1 sudu teh. minum ini dan tuangkan ke dalam setengah gelas air;
• Rawatan di rumah boleh dilakukan dengan bantuan salap yang dibuat dari ungu. Untuk persediaan, anda perlu mengumpul tunas belukar ini dan melewatkannya melalui penggiling daging untuk mendapatkan jus. Kemudian anda perlu mencampurkan cecair yang dihasilkan dengan lemak babi dalam nisbah 1 hingga 4. Salap selesai menyediakan bantuan yang tidak ternilai untuk migrain dan untuk permohonan anda harus mencium dahi dan kuil anda apabila tanda-tanda awal penyakit muncul.

Pencegahan Migrain

Biasanya, apa yang membantu migrain digunakan untuk melegakan kejang tetapi tidak menghalangnya. Jika seseorang mempunyai masalah seperti ini, maka 2-3 cawan kopi boleh membantu menyelesaikannya setiap hari. Kafein, yang merupakan sebahagian daripada minuman ini, membantu melegakan kesakitan. Daripada teh, anda boleh minum rebusan yang dibuat dari buah cornel, dan selepas bangun, pakar menasihati anda untuk minum secawan whey.

Pada pendapat orang yang menggunakan kaedah tradisional merawat migrain, kesakitan boleh dibebaskan dengan bantuan batu, contohnya ambar. Manik kuning, yang mengambil sensasi yang tidak menyenangkan dan memudahkan keadaan pesakit, sangat popular.

Cara pencegahan yang berkesan adalah jus yang dibuat dari viburnum. Anda perlu meminumnya 50 ml 3 kali sehari. Sebaliknya, anda boleh menggunakan jus lobak merah yang dicampur dengan tunas bayam dan dandelion. Campurkan komponen memerlukan nisbah 3/1/1, dan ambil 50 ml 3 kali sehari.

Pada pendapat orang yang menderita serangan migrain, hampir mustahil untuk menyingkirkan masalah itu sepenuhnya, dan pesakit hanya boleh berfikir tentang bagaimana untuk meringankan keadaan mereka. Dalam keadaan sedemikian, anda hanya boleh mengurangkan kemungkinan mengembangkan penyakit dan menghentikan gejala.

Terapi air terapi

Ramai orang tidak berfikir tentang cara cepat menghilangkan migrain, kerana sebelum masalah ini diselesaikan amat sukar. Sehingga kini, banyak rawatan berkesan telah dicipta yang boleh digunakan di rumah, contohnya, mandi di bilik mandi atau di bilik mandi. Semasa melakukan prosedur air, adalah perlu untuk mengurut tempat di mana kesakitan dilokalisasi, dan ia cepat berlalu.

Bantu mandi untuk tangan dan kaki yang dimasak pada serbuk mustard. Anda boleh menggunakan kaedah ini di rumah dan untuk ini anda perlu mengambil beberapa komponen utama dan mencairkannya dalam air yang dipanaskan hingga 50 ° ke atas. Bubur yang dihasilkan boleh ditambah kepada bekas dengan air, sebagai contoh, dalam mangkuk atau baldi. Melakukan prosedur boleh kira-kira sejam, tetapi jika terdapat kemerahan pada kulit, maka ia mesti dihentikan, dan kawasan yang terkena dicuci dengan air.

Serangan migrain boleh berhenti membasuh abdomen. Kaedah rawatan yang tidak standard seperti ini telah digunakan selama lebih daripada satu tahun dan memberikan hasil yang agak ketara. Semasa serangan, anda mesti menambah 1 sudu besar. l garam dalam 1 liter. air dan kacau. Air garam harus basah di perut, tetapi tidak disapu. Ulangi prosedur itu perlu 3 kali lagi, tetapi setiap kali anda perlu menunggu pengeringan lengkap kulit.

Penggunaan herba dalam rawatan migrain

Adalah diharapkan bahawa doktor menjelaskan cara menghilangkan migrain di rumah dan terlebih dahulu harus diperiksa dan untuk mengecualikan kemungkinan patologi sebelum permulaan rawatan diri. Sekiranya tiada patologi pihak ketiga dijumpai, maka selepas berunding dengan pakar anda boleh menggunakan herba seperti:

• Semanggi. Untuk menyediakan anda perlu mengambil 1 sudu besar. l tunas kering dan tuangkannya 250 ml. air mendidih. Kemudian sup hendaklah dibenarkan untuk membuat minuman selama kira-kira 1 jam. Untuk menggunakan alat ini boleh menjadi setengah gelas 3 kali sehari;
• Melissa. Untuk menyediakan ubat yang anda perlukan untuk mengambil 3 sudu besar. l rumput dan tuangkan segelas air mendidih, dan kemudian anda perlu memberi minuman itu untuk disiram. Sapukan pada permulaan serangan pada 3 sudu besar. l pada satu masa;
• Valerian. Ia adalah sangat mudah untuk menyediakan merebus daripadanya, kerana ini adalah perlu mengambil 1 sudu besar. l dihancurkan akar tumbuhan dan tuangkan ke dalam segelas air mendidih. Minuman itu perlu disemai selama 3 jam, dan kemudian anda boleh minum setiap hari untuk 2 sudu besar. l.;
• Elderberry siberia. Dari semak ini hanya perlu cawangan kering. Mereka perlu mengisar dan tuangkan air mendidih dalam nisbah 1 sudu besar. l komponen utama 250 ml. cecair. Minum produk siap harus sejam selepas bersikeras sekurang-kurangnya 3 kali sehari, 50 ml sebelum makan.

Akupresur

Akupresur (acupressure) telah digunakan selama berabad-abad dalam rawatan migrain dan jenis kesakitan yang lain. Ia perlu melakukan senaman 5 kali sehari dan untuk ini perlu untuk mengurut mata seperti:

• Tai Yang. Titik dilokalkan pada tahap akhir luar alis di fossa temporal;
• Pian TouDian. Anda boleh mencari titik ini pada jari cincin (pada sendi tengah).

Mata-mata semacam itu perlu dipijat selama sekurang-kurangnya 5 minit dan anda perlu bermula dari sisi kesakitan, dan kemudian dari yang lain. Untuk meningkatkan kesan, anda boleh menggabungkan urutan dengan berenang di bilik mandi.

Urut kepala

Urut membantu bukan sahaja bagaimana menghilangkan migrain di rumah, tetapi juga melegakan sistem saraf, dan juga berfungsi sebagai langkah pencegahan yang boleh dipercayai dengan senaman setiap hari. Pertama anda perlu mengambil kedudukan yang selesa dan meletakkan siku anda di atas meja, dan kemudian anda boleh memulakan latihan:

• Pada mulanya, anda perlu mengurut kulit kepala perlahan-lahan. Ini mesti dilakukan terlebih dahulu dalam arah jam (3 minit), dan kemudian menentangnya (3 minit);
• Ia adalah perlu untuk membahagikan rambut ke 4 bahagian dan besi kulit di sepanjang hujung jari-jari ke belakang kepala di sepanjang setiap daripada mereka (4 min.). Kemudian perlu melakukan gerakan pekeliling di tempat ini, memerah kulit sedikit (3 minit);
• Untuk melakukan senaman perlu mengambil sehelai rambut dan sedikit menariknya. Ini perlu dilakukan sebelum merasa sedikit tidak selesa, dan begitu berulang pada permukaan keseluruhan kepala;
• Ada beberapa latihan luar biasa yang dapat meningkatkan peredaran darah. Ia dilakukan dengan pad jari dan ia perlu untuk menyerang mereka dengan ringan di seluruh permukaan kepala, seolah-olah pada gendang (3-4 minit);
• Intipati latihan ini adalah untuk memegang telapak tangan dari pipi ke otot, dan kemudian ke leher ke tepi rahang bawah (di sudut). Seterusnya, anda perlu menggerakkan tangan ke dagu dan berpindah ke kawasan hadapan. Telapak tangan harus ditekan ketat sepanjang masa dan latihan dilakukan sebanyak 12 kali;
• Untuk melakukan senaman, anda perlu mengurut kawasan leher dengan jari anda. Pertama anda perlu melakukannya dalam bulatan (4 min.), Dan kemudian dari atas ke bawah (4 min.)

Semasa serangan sakit, anda perlu melakukan senaman setiap jam, dan jika untuk pencegahan, maka 2 kali sehari. Bagi wanita hamil, latihan sedemikian tidak boleh dipertukarkan, kerana rawatan dengan ubat-ubatan rakyat tidak selalunya sesuai untuk mereka.

Tidak ramai yang tahu bagaimana mengubati migrain, tetapi pengetahuan ini diperlukan untuk orang yang menderita penyakit seperti itu. Menghapuskannya sepenuhnya tidak mungkin, tetapi anda boleh menghalang serangan sakit dengan menukar gaya hidup dan mengikuti peraturan pencegahan.

Bagaimana untuk menghapuskan serangan migrain dengan cepat: langkah-langkah yang diperlukan untuk melegakan kesakitan

Migrain - penyakit yang dicirikan oleh watak yang aneh: sakit berdenyut terjadi pada satu setengah kepala.

Secara beransur-ansur, keamatannya meningkat dan menjadi tidak tertanggung.

Menurut beberapa pakar, ada kecenderungan genetik terhadap penyakit ini, tetapi hanya pada wanita. Bagaimana untuk menghapus serangan migrain dengan cepat, baca terus.

Penyebab migrain

Akibat gangguan biokimia kongenital, sistem saraf terdedah, selepas migraine berkembang. Penyebab migrain banyak dan berbeza:

• faktor hormon (pada wanita), - penggunaan kontraseptif hormon, haid;
• dystonia vaskular vegetatif;
• tekanan emosi (atau keadaan relaksasi selepas tekanan);
• pengaruh persekitaran luaran (perubahan cuaca, bau kuat, cahaya terang);
• aktiviti fizikal tinggi, perubahan zon masa;
• kurang tidur atau tidur berpanjangan (lebih daripada 10 jam);
• diet yang tidak betul (melangkaui makanan, rasa lapar), pengambilan air yang rendah;
• produk makanan (alkohol, asin, jeruk atau makanan salai);
• kecenderungan genetik.

Itulah sebabnya penting untuk menentukan dengan tepat punca terjadinya migrain.

15% penduduk dunia menderita migrain. Antaranya ialah dua pertiga wanita. Bagaimana cara menghilangkan migrain: kajian kaedah rawatan: pil, ubat rumah, naturopathy.

Mengenai kaedah rawatan pelbagai sklerosis, baca di sini.

Sklerosis pelbagai penyakit yang teruk dan tidak dapat disembuhkan sekarang boleh diterima oleh terapi. Di sini http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/rasseyannyj-skleroz/lechenie-v-izraile.html anda akan mempelajari teknik-teknik yang digunakan di Israel dan seberapa berkesan mereka.

Rawatan Migrain

Apa yang perlu dilakukan dengan serangan migrain? Ia perlu mengambil langkah-langkah untuk melegakan serangan secepat mungkin (kesakitan yang tidak tertanggung boleh berlangsung sehingga 72 jam).

Sebelum memulakan rawatan, perlu mengecualikan penyakit dengan gejala yang sama. Jika anda tahu dengan pasti bahawa ini adalah migrain, anda boleh memberikan pertolongan cemas.

Gejala serangan migrain:

• kesakitan memberi kesan kepada bahagian kiri kepala sepenuhnya, penyetempatan boleh berubah semasa serangan;
• sawan, muntah, demam boleh berlaku;
• aktiviti itu dikurangkan dengan ketara (tidak ada kemungkinan untuk melakukan perkara biasa);
• keadaan bertambah buruk dengan rangsangan luar;
• kesakitan berdenyut tajam.

Apabila prekursor migrain, serangan boleh dicegah pada peringkat awal. Dalam peringkat ringan, sakit kepala (tajam berdenyut), setengah kepala yang menarik, adalah gejala utama. Lebih kerap, pesakit sendiri melegakan serangan (mengambil teh yang kuat), yang tidak digalakkan. Pada peringkat ini, hasil rawatan muncul dengan cepat dan cukup untuk mengambil asid Acetylsalicylic atau Paracetamol (penting untuk memberi perhatian kepada kontraindikasi untuk mengambil ubat). Jika analgesik over-the-counter tidak membantu, anda perlu menghubungi pakar neurologi.

Tahap tengah penyakit dengan mudah boleh menjadi sangat parah (dengan kemunculan muntah, demam tinggi). Solpadein dan rigetamin biasanya ditetapkan untuk bantuan. Jika mengambil ubat yang ditetapkan disertai dengan pening, muntah yang teruk, cirit-birit, sensasi yang menyakitkan di dada, ubat itu harus dihentikan.

Ia tidak disyorkan untuk merawat diri migrain dalam peringkat yang teruk, bantuan doktor diperlukan. Penerimaan cara antiemetik adalah mungkin sebelum penerimaan persediaan lain (tidak kurang dari sejam). Berikan bahan ubat siri triptan.

Antaranya: Amigrenin, Sumamigren, Sumatriptan, Imigran, Zaldiar (dengan kandungan kecil paracetamol dan dalam dos kecil analgesik dengan candu).

Banyak ubat triptan mempunyai kontraindikasi:

• kehamilan;
• penyakit jantung;
• umur kanak-kanak;
• umur selepas 55 tahun.

Menggunakan ubat-ubatan tersebut tidak boleh melebihi dos yang dinyatakan, menilai tahap pelega selepas 3-4 jam dan sambil mengurangkan keamatan kesakitan, ambil satu lagi dadah.

Bagaimana jika rasa sakit itu tidak hilang?

Apabila analgesik tradisional tidak berfungsi, anda boleh menggunakan ubat dengan kandungan kafein (Exedrine, Citramon, dan lain-lain) untuk migrain.

Mereka menghilangkan rasa sakit dan agak melebarkan kapal otak.

Menurut doktor, alat ini mungkin tidak berfungsi buat kali pertama, jadi anda perlu cuba mengambilnya lagi.

Ia tidak selalu mungkin untuk mencari apa yang memberi hasil dari kali pertama. Alat yang membantu mengatasi migrain harus selalu bersama anda, tetapi diambil dalam masa seminggu tidak melebihi tiga kali. Dengan kemasukan yang lebih kerap, ia mungkin menjadi tidak berkesan: ia menjadi ketagihan.

Bagaimana untuk menghapus serangan migrain di rumah

Pertimbangkan bagaimana untuk melegakan serangan migrain dengan kaedah yang popular.

Teh hijau membantu mengatasi migrain (terdapat sejumlah besar kafein dan antioksidan).

Ia tidak disyorkan untuk menggunakannya dalam kuantiti yang banyak kerana kemungkinan peningkatan tekanan, insomnia, peningkatan kadar jantung.

Bagaimana untuk merawat migrain di rumah?

Migrain adalah penyakit yang tidak wujud. Walaupun 10-12% penduduk dunia mengadu serangan sakit kepala, yang sering berlaku pada satu sisi kepala dan disertai oleh photophobia atau phonophobia, mual dan bahkan muntah, doktor membuat diagnosis ini berdasarkan hanya pada aduan pesakit. Oleh itu, rawatan migrain di rumah, apabila tiada ubat yang berkesan, adalah masalah yang serius.

Untuk mengetahui cara merawat migrain, anda perlu memahami mekanisme kejadian penyakit ini.

Terdapat banyak penerangan mengenai serangan migrain dan rujukannya dalam sejarah dan kesusasteraan klasik, tetapi masih tidak jelas cara untuk merawatnya, daripada melepaskan serangan. Melakukan penyelidikan membolehkan untuk mengenal pasti punca, dan bukan penyebab sakit kepala pada pesakit dan untuk membina hipotesis tentang apa yang menyebabkan migrain dan bagaimana untuk menyembuhkannya.

Hipotesis mengenai punca migrain

Terdapat beberapa hipotesis tentang terjadinya migrain, tetapi hakikat bahawa migrain diturunkan tidak diragui. Mengungkap lebih daripada 20 gen, kehadiran perubahan di dalamnya dikaitkan dengan migrain. Selain itu, intensiti dan tempoh serangan bergantung pada kombinasi perubahan gen. Oleh kerana penyakit ini lebih biasa di kalangan wanita, adalah mungkin untuk mengenal pasti laluan penularannya melalui garis wanita.

Kenapa ada gejala sakit kepala dalam migrain, dijelaskan oleh beberapa fenomena fisiologi: menyempitkan dan kemudian dilancarkan dari saluran otak yang terjadi di bawah pengaruh neurohumoral, faktor neurovaskular. Sesetengah penulis percaya bahawa sakit timbul akibat bengkak otak, tetapi sebab utama adalah pelanggaran peraturan nada dinding kapal kecil (arteriol). Oleh kerana etiologi tepat migrain tidak diketahui, rawatan simptomatik ditetapkan, yang melegakan sakit kepala.

Gejala dan faktor yang menyebabkan sakit kepala migrain

Aduan utama pesakit adalah sakit kepala. Dan ia adalah pecah, terbakar, berdenyut, bervariasi, tetapi lebih kerap kesakitan adalah satu-sisi. Oleh itu, kadang-kadang migrain dipanggil hemicrania, yang bermaksud separuh kepala. Kurang kesakitan dua hala.

Sakit kepala mengganggu seseorang selama 24-72 jam, di mana dia tidak dapat menumpukan perhatian kepada kerja, melakukan kerja rumah. Dia terpaksa bersara di bilik tidur, mematikan lampu, menutup tingkap supaya tiada bunyi mengganggu dia. Penyebab tingkah laku ini adalah fotophobia dan phonophobia, pesakit takut bunyi keras, cahaya, kerana mereka meningkatkan serangan. Gejala lain dalam pesakit adalah mual, muntah, yang juga biasa dan anda harus mengambil antimeteri untuk menghilangkannya.

Serangan migrain biasanya dikaitkan dengan beberapa faktor yang menimbulkan perkembangannya. Ia boleh menjadi tekanan atau diet tidak sihat, malah produk tertentu boleh menyebabkan serangan migrain (champagne, coklat). Anda perlu cuba mematuhi gaya hidup sihat, melakukan senaman, makan dengan betul dan elakkan makanan yang "berbahaya" dari diet anda.

Lebih kerap, sakit tiba-tiba berlaku, tetapi sesetengah pesakit merasakan pendekatan serangan migrain, mereka mungkin mempunyai beberapa halusinasi visual atau sentuhan. Mereka melihat kilatan terang, bintik-bintik terang, kabut, atau rasa mati rasa, kesemutan pada anggota badan sebelum permulaan serangan. Adalah dipercayai bahawa pada pesakit yang mempunyai serangan serangan, iaitu, aura berlaku, lebih mudah untuk mencegah terjadinya rasa sakit daripada merawatnya.

Bagaimana anda boleh menghalang serangan migrain?

Jika pesakit mempunyai aura sebelum serangan itu, maka anda perlu segera mengambil pil untuk sakit kepala dan bersara ke bilik yang gelap, di mana tidak akan ada bunyi yang menjengkelkan, dan cuba tidur. Bantuan pertama untuk migrain adalah untuk mewujudkan keadaan yang tenang dan selesa bagi pesakit. Anda boleh mengambil satu pil ubat penahan sakit yang membantu anda, atau ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor anda.

Arsenal ubat migrain

Ubat yang membantu melawan migrain dan melegakan kesakitan:

• Analgesik. Kedua-dua ubat anti-radang narkotik dan bukan steroid (codeine, paracetamol, aspirin, diclofenac) ditetapkan.
• Agonis reseptor 5HT. Selektif - triptans (sumatriptan, naratriptan) Triptans - alat yang paling berkesan dalam rawatan migrain.
• Penyekat Alpha. Bukan selektif - ergotamin, dihydroergotamine.
• Antiemetik: domperidone, metoclopramide (cerrucal). Guna, jika semasa serangan terdapat mual, muntah. Anda juga boleh mengambil Motilium semasa serangan.
• Antidepresan.
• Dadah yang menjejaskan nada vaskular (penyekat saluran kalsium atau beta-blocker).

Ia perlu mengambil ubat anti-radang nonsteroid dengan berhati-hati, kerana ia boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan manusia.

Akupresur memberikan kesan yang baik untuk mencegah serangan. Anda boleh menghembus nafas untuk menekan jari di kawasan rusuk gigi selama 7-12 saat, melakukannya 10 kali dengan jarak masa 5-8 saat. Kesan yang baik ialah menggosok kuil atau sedikit tekanan pada arteri karotid selama 1-2 saat.

Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk melegakan kesakitan jika serangan migrain bermula?

Jika serangan migrain tidak dapat dicegah, maka anda perlu membuat persekitaran yang selesa untuk diri sendiri, berehat dan cuba tidur. Dalam hal ini, selain ubat-ubatan, urut kepala, meditasi, mandi kontras atau mandi santai dengan decoctions herbs membantu.

Cara bebas ubat untuk memerangi migrain

Urut kepala membantu dengan cepat menghilangkan serangan migrain. Ia dilakukan dalam gerakan bulat di seluruh permukaan kulit kepala dan pergi ke kulit leher. Ia boleh dilakukan dengan cahaya, menggerakkan pergerakan dari atas ke bawah. Di leher, gerakan diarahkan ke atas.

Prinsip aromaterapi juga membantu dengan migrain. Untuk melakukan ini, gunakan minyak penting lavender, kayu putih, rosemary, basil. Mereka boleh ditambah ke mandi santai, cukup jatuh 8-10. Anda boleh menggunakan garam laut yang dipanaskan, jika anda menjatuhkan beberapa titis minyak ke dalamnya, wap akan tersebar di seluruh bilik.

Pemampat sejuk berkesan di kepala, anda juga boleh mengelap dahi dan kuil dengan kiub ais. Untuk melakukan ini, anda boleh mempersiapkan penyediaan ceri daun kayu putih: rebus 2 sudu daun setiap 1 cawan air mendidih. Kopi atau teh yang kuat membantu sesetengah pesakit, lebih mudah digunakan jika serangan itu menangkap anda di tempat kerja.

Prinsip merawat penyakit adalah terganggu. Dan anda perlu tidak mengalih perhatian diri sendiri, tetapi otak, jadi mereka cuba menggunakan kaedah orang dalam migrain yang berkesan dan selamat.

Bagaimana untuk merawat ubat-ubatan migrain?

Terdapat banyak cadangan yang berbeza untuk mengubati migrain oleh kaedah rakyat atau menghilangkan serangan. Sesetengah daripada mereka, seperti penyedutan camphor dan ammonia, atau mengambil turpentin yang disucikan, boleh berbahaya! Oleh itu, adalah lebih baik untuk mengurung diri anda untuk menenangkan decoctions, kaedah homeopati dan remedi rakyat yang mengganggu.

Teh Herba Migrain

Sebagai ubat penenang, gunakan ubat-ubatan yang sudah siap dan bayaran yang dihasilkan oleh industri farmakologi. Tinju valerian, motherwort, hawthorn membantu melegakan tekanan dan menenangkan. Juga membantu teh hijau atau daun pudina disemai, chamomile, linden, oregano. Kacang Hypericum, semanggi, akar kecantikan perubatan, fireweed, cornel, serta jus segar currant hitam, viburnum, kentang segar boleh diambil beberapa kali sehari untuk sakit kepala.

Semasa serangan, ia berguna untuk merapikan tempat penyesalan kesakitan dengan ekstrak minyak mentol lily putih, cuka sari apel. Cuka digunakan untuk mandi, anda boleh melembapkan tuala dengan mereka dan membuat kompres pada dahi. Ia juga dinasihatkan untuk memohon sauerkraut, daun lilac, wormwood kukus ke kuil-kuil, lidah buaya. Salah satu ubat rakyat yang digunakan untuk menyingkirkan migrain selama beberapa tahun adalah kursus mingguan untuk mengambil telur segar, diaduk dalam susu mendidih.

Mandi untuk lengan dan kaki dengan serbuk mustard, memampatkan sejuk di dahi dan leher mempunyai kesan yang mengganggu. Ia perlu membasuh tuala dengan air sejuk sekerap yang mungkin dan memohon kepada kawasan sakit.

Apakah kaedah pencegahan yang diperlukan?

Sejak serangan migrain sering dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak sihat dan pengambilan makanan tertentu, adalah disyorkan: untuk menyesuaikan rejim, untuk bermain sukan. Ia adalah perlu untuk tidak termasuk dari diet, makanan seperti kacang, coklat, minuman berkarbonat, alkohol dan daging salai. Sebabnya mungkin bukan hanya makanan tertentu, tetapi juga hipoglikemia kerana fakta bahawa orang itu tidak makan tepat waktu.

Pada manusia, serangan boleh bermula disebabkan oleh pelbagai faktor. Jika anda menentukan mereka, anda boleh mengurangkan jumlah serangan migrain kepada 1-2 setahun. Bagi setiap pesakit, faktor yang mencetuskan serangan adalah individu, oleh itu adalah perlu untuk mempelajari keadaan yang membawa kepada perkembangan serangan dan menghapuskannya, jika mungkin.

Serangan migrain yang dicetuskan oleh perubahan cuaca atau dikaitkan dengan kitaran haid pada wanita telah diperhatikan. Dengan cara ini, gangguan dyshormonal juga boleh menyebabkan migrain, dan ini mengesahkan rawatan yang berjaya dengan menjejaskan latar belakang hormon tubuh.

Serangan migrain boleh bermula pada bila-bila masa sepanjang hari, jadi disyorkan bahawa pesakit tersebut diberi amaran tentang keadaan pekerja mereka. Nah, jika tidak mungkin untuk menghalang perkembangannya, maka perlu pulang, pergi tidur, dan mungkin diperlakukan bukan saja dengan ubat, tetapi juga dengan cara tradisional.

Apa yang perlu dilakukan dengan migrain

Migrain adalah penyakit neurologi. Ia dicirikan oleh sakit kepala yang berkala atau berkala pada satu sisi: kiri atau kanan. Dalam beberapa kes, kesakitan adalah dua hala.

Serangan boleh berlaku dengan kekerapan 1-2 kali setahun hingga beberapa kali sebulan atau minggu.

Mengikut statistik, kira-kira 10-14% (di sesetengah negara dan sehingga 30%) penduduk dewasa mengalami masalah ini. Dan dalam lebih daripada separuh daripada mereka, penyakit ini pertama kali dirasakan pada usia 30 tahun.

Telah diperhatikan bahawa pada usia apa pun, migrain tidak bermula, sebagai peraturan, tanda-tandanya mereda apabila mereka matang.

Fakta menarik

Gejala pertama, yang menyerupai migrain, digambarkan oleh penyembuh purba zaman tamadun Sumeria sebelum kelahiran Kristus pada tahun 3000 SM.

Dan satu lagi fakta yang ingin tahu: orang yang berusaha untuk kesempurnaan sering menderita migrain. Individu ini bercita-cita tinggi dan bercita-cita tinggi. Otak mereka sentiasa bekerja, mereka tidak cukup untuk melakukan semuanya dengan sempurna. Mereka harus menjadi yang terbaik. Secara keseluruhannya, ia adalah workaholics.

Malangnya, migrain adalah penyakit kronik, dan ia ditularkan dengan cara keturunan. Terdapat pelbagai punca migrain. Tetapi mereka belum mencipta satu kaedah yang akan membolehkan akhirnya menyingkirkan keadaan yang menyakitkan ini. Hanya ada profilaksis yang dapat mengurangkan kekuatan dan kekerapan serangan.

Kaedah pencegahan yang standard

1. Elakkan tekanan.

2. Perhatikan corak tidur. Tidur di tempat yang gelap dan tenang.

3. Makan dengan betul dan elakkan makanan yang menyebabkan migrain: kopi dalam kuantiti yang banyak, coklat, muffin, wain merah.

4. Minum air secukupnya.

5. Pergi untuk urut.

Apa produk yang akan membantu migrain?

Kopi Jika kita bercakap tentang produk yang lebih mudah, maka pada awal serangan anda dapat membantu... secangkir kopi yang kecil. Kedengarannya sedikit paradoks, tetapi sejak migrain tidak disebabkan oleh penurunan tekanan, anda boleh minum kopi dalam kuantiti yang kecil. Dan bahkan perlu!

Halia Tidak teruk membantu mengatasi halia sakit kepala. Sekiranya kita menganggap bahawa ia juga pencegahan selsema yang sangat baik, ia tidak semestinya untuk menambah teh halia dengan kayu manis dan epal untuk diet anda.

Lada Cayenne. Dalam kes ini, kedua-dua pilihan makanan untuk menambahnya kepada hidangan, dan penggunaan salap berasaskannya ditawarkan. Sapukan sedikit pada kuil-kuil dan urut perlahan-lahan.

Mint dan lavender. Herba ini juga digunakan sebagai profilaksis untuk sakit kepala migrain. Mint adalah sedatif. Lavender membantu melegakan keradangan dari kapal dan melegakan spasme di sekitar mata dan otot leher. Adalah disyorkan untuk membuat losyen dengan beg panas dengan bunga lavender kering.

Migrain: Gejala dan Rawatan Rumah

✓ Artikel yang disahkan oleh doktor

Migrain - penyakit, kesan yang menyakitkan yang orang alami dalam diri mereka semasa zaman Hippocrates. Sehingga kini, ada cara untuk menghentikan serangan sakit kepala yang menyakitkan hati atau mengurangkan frekuensi mereka, tetapi ubat tidak menjamin penawar lengkap pesakit. Mujurlah, selepas pesakit mencapai usia 45-50 tahun, penyakit itu sering hilang dengan sendirinya. Bagaimanapun, sehingga masa itu, untuk melegakan keadaan semasa serangan, perlu menggunakan ubat-ubatan dan cara lain untuk melegakan kesakitan.

Migrain: Gejala dan Rawatan Rumah

Gejala apa yang disertai migrain?

Jika kesakitan dipicu oleh migrain, mereka akan mempunyai beberapa ciri.

Dalam kebanyakan kes, setiap serangan mempunyai 4 peringkat.

1. Prodrom - keadaan kebimbangan, ketakutan.
2. Aura - penglihatan cacat, bau, ucapan dan sensasi yang menderita sakit kepala yang teruk.
3. Migrain sakit - meletihkan kesakitan berdenyut yang dilokalisasi di kawasan berasingan kepala.
4. Tahap selepas biasa - pecahan umum selepas fasa aktif serangan.

Pembangunan serangan migrain

Dalam sesetengah orang, migrain mungkin tidak mempunyai peringkat aura secara amnya, di kalangan orang lain, ia boleh, sebaliknya, mencadangkan tempoh aura yang jelas, di mana pesakit mula mengalami pening, muntah, sakit perut, kehilangan penglihatan dan gejala lain.

Penyetempatan kesakitan juga mungkin berbeza: sensasi yang paling menyakitkan di satu bahagian di kawasan kuil, kurang kerap - di kedua-dua belah pada masa yang sama. Untuk tempoh kesakitan migrain boleh berlangsung dari 2 jam hingga beberapa hari.

Serangan migrain berkala berlaku pada 20% wanita yang mengandung umur dan 6% lelaki. Pada kanak-kanak lelaki, tanda-tanda awal penyakit ini mungkin muncul selepas 8 tahun, pada perempuan - selepas 13 tahun atau pada usia yang lebih tua. Kebanyakan wanita berjaya melupakan migrain selepas pemberhentian haid dan bermulanya menopaus.

Kemungkinan penyebab penyakit ini

Argumen tentang faktor utama yang mendorong perkembangan migrain masih dibahaskan: para saintis dan pakar perubatan tidak dapat mencapai input yang tidak jelas. Penyebab yang paling biasa adalah ketidakseimbangan hormon, yang dipicu oleh peningkatan mendadak pengeluaran serotonin. Reaksi fisiologi terhadap perubahan latar belakang hormon menjadi satu- atau kekejangan dua hala kapal-kapal di dalam tengkorak dan pengembangan arteri yang terletak di kuil. Apabila penghasilan serotonin normal, yang biasanya mengambil masa beberapa jam, sakit kepala berkurangan.

Penyebab sakit kepala yang biasa

Satu lagi kumpulan saintis juga menganggap gangguan latar belakang hormon normal menjadi penyebab utama migrain, tetapi aktiviti berlebihan hipotalamus dipanggil menyebabkan kerosakan sistem endokrin. Untuk memprovokasi kerja yang sengit dari bahagian otak ini, rangsangan luar terutamanya mampu: tekanan, kurang tidur, terlalu banyak kerja kronik.

Antara sebab lain yang boleh menyebabkan sakit kepala yang meletihkan, doktor memanggil:

• faktor genetik;
• patologi dalam fungsi sistem saraf pusat;
• perubahan dalam sistem endokrin, yang dicetuskan oleh pil kontraseptif, haid;
• bekalan darah yang tidak mencukupi kepada otak;
• kecederaan otak traumatik;
• perbezaan ketara dalam tekanan darah dan beberapa sebab lain.

Jenis-jenis sakit kepala dan migrain

Statistik mengesahkan: keletihan saraf, senaman berlebihan, penyalahgunaan alkohol dan kopi yang kuat, mengambil ubat tertentu dan kekurangan tidur kronik dengan ketara meningkatkan peluang mengalami serangan migrain.

Apa yang boleh dilakukan untuk merawat dan mencegah penyakit?

Penyembuh sepenuhnya pesakit ubat sakit sakit migrain tidak berkuasa. Walau bagaimanapun, doktor tahu bagaimana untuk mengurangkan kekerapan serangan dan menghentikan kesakitan semasa ketakutan.

Sebagai pencegahan penyakit, disyorkan untuk membuat beberapa penyesuaian dalam kehidupan seharian.

Apabila sakit kepala migrain, adalah penting untuk berhati-hati tentang pemilihan ubat-ubatan dan, jika boleh, untuk mengelakkan terlalu banyak menaikkan otot kepala (khususnya, apabila mengunyah gusi).

Langkah-langkah pencegahan migrain

Sekiranya tidak mungkin untuk menghalang serangan, adalah mustahil untuk mengurangkan masa dan menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan. Untuk menangani tugas-tugas ini akan membantu:

• ubat farmaseutikal;
• Resipi rakyat menggunakan ubat herba;
• set latihan khas;
• beberapa teknik urut.

Ubat untuk menghapuskan kesakitan dan mencegah berulang

Adalah dinasihatkan untuk memilih ubat-ubatan yang sesuai dengan doktor (neuropathologist), yang akan mencadangkan ubat-ubatan yang paling sesuai, dengan mengambil kira intensiti dan tempoh serangan, frekuensi mereka, dan intoleransi individu pesakit terhadap ubat-ubatan. Skim standard rawatan ubat migrain melibatkan penggunaan bersepadu beberapa jenis ubat.

Rawatan ubat migrain

1. Nonsteroid ubat penahan sakit dan ubat anti-keradangan (biasanya ditetapkan Ibuprofen, Aspirin atau Paracetamol).
2. Dalam sesetengah kes, adalah dinasihatkan untuk mengambil ubat yang kompleks dengan kesan anestetik, sedatif dan vasoconstrictor - Sedalgin, Citramone, Migrenol.
3. Menghapuskan serangan antispasmodik kesakitan yang spasmodik (Ergotamine, Dihydroergotamine).
4. Antiemetik (jika ditunjukkan, Domperidone, Metoclopramide boleh ditadbir).
5. Sekiranya sindrom kesakitan teruk, analgesik narkotik (butorphanol atau Codeine) boleh diambil. Adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa ubat-ubatan yang mengandungi kafein atau codeine adalah ketagihan, penggunaan biasa mereka boleh membawa kepada peningkatan kekerapan migrain.

Dadah Antiemetik Domperidone untuk migrain

Jika serangan migrain berlangsung lebih lama daripada dua hari atau penggunaan ubat-ubatan lain tidak berkesan, triptans boleh ditetapkan kepada pesakit (Sumatriptan, Eletriptan, Zolmitriptan). Keberkesanan ubat-ubatan ini mengesahkan kira-kira 67% pesakit yang tidak membenarkan ubat-ubatan lain untuk menghadapi serangan. Kesan triptans berlaku dalam tiga arah:

• penyempitan saluran cerebral dan mengurangkan kekejangan mereka;
• perencatan pengeluaran serotonin, yang menimbulkan permulaan serangan;
• menurunkan sensitiviti saraf trigeminal, yang merupakan punca utama kesakitan.

Kesan dadah bermula 2 jam selepas ia diambil dan berterusan selama beberapa jam.

Cadangan mengenai dos setiap ubat boleh didapati dalam arahan, tetapi adalah wajar bahawa kedua-dua ubat dan dosnya perlu ditetapkan oleh doktor.

Apakah latihan fizikal yang akan membantu mencegah serangan?

Dalam beberapa kes, kemerosotan bekalan darah ke otak dapat dicetuskan oleh masalah dengan aliran darah di kawasan serviks. Untuk mengelakkan berlakunya serangan, penting untuk melakukan senaman bersama setiap hari.

Gimnastik terapeutik untuk migrain

1. Pergerakan kepala sirkular.
2. Tali ganti kepala ke hadapan dan ke belakang, dilakukan pada kadar perlahan. Menggulung belakang tidak sepatutnya mendalam.
3. Menarik pergerakan leher dan kepala, serta ke hadapan dan ke belakang, kanan dan kiri bergantian.
4. Tekanan nape dinamik pada dinding.
5. Menggulung leher ke atas sofa.

Apabila melakukan senaman, perlu mengendalikan pernafasan yang diukur dan bernafas hanya melalui hidung.

Penggunaan rawatan kaum migrain

Di rumah, pada masa serangan, adalah penting untuk menghapuskan semua rangsangan yang mungkin (keluarkan sumber cahaya terang, bunyi bising, dan kesan deria). Reaksi terhadap kaedah bukan ubat pelepasan sakit sangat subjektif, jadi masuk akal untuk memilih kaedah terapi secara individu. Pelbagai cara boleh digunakan untuk menghilangkan kesakitan semasa serangan dan mencegah pengulangan penyakit.

Pemulihan rakyat untuk migrain

Rawatan

Pilihan yang mungkin akan sesuai:

• mandi air panas untuk tangan atau kaki (suhu sehingga 42 ° C);
• menyejukkan dahi dengan tuala sejuk atau botol air panas dengan orang;
• penggunaan pensil menthol;
• meletakkan plaster sawi di bahagian belakang leher.

Cara untuk merawat migrain

Membantu mengurangkan tempoh serangan dan dana pada berasaskan tumbuhan.

1. Mampat daun kubis, potong daun lidah segar, cawan kentang mentah atau daun ungu. Adalah dinasihatkan untuk meletakkan kompres sejuk di tempat penyetempatan kesakitan (kuil atau dahi keseluruhan), membetulkannya dengan plaster pelekat. Selepas 20 minit, kompres ditukar kepada yang baru.
2. Penggunaan bawang putih juga boleh menjadi berkesan. 10 ulas tumbuhan direbus dalam 50 ml susu dan direbus selama 3 minit. Sapi siap disejukkan dan ditapis. Di dalam setiap telinga, 10 titisan sup dikebumikan; selepas satu minit, kuah disalirkan dengan memiringkan kepala. Keteraturan prosedur sedemikian adalah setiap 2-3 jam.
3. Hentikan kesakitan itu membantu mencincang lovage. 1 sudu kecil akar cincang atau dua kali jumlah bahagian hijau tumbuhan dipenuhi dengan 250 ml air mendidih. Umbi sebaiknya berkeras sekurang-kurangnya 7 jam. Setengah segelas sup harus diminum dalam masa dua hari sebelum setiap hidangan.
4. Teh herba akan membantu menghilangkan rasa sakit dengan cepat. Anda boleh menggunakan campuran fireweed sempit, herba oregano dan peppermint, yang diambil secara kerap sama. 3 sudu besar. Campuran dicurahkan lebih kurang satu liter air mendidih, dibancuh selama satu jam. Semasa serangan, adalah disarankan untuk minum 3 cawan teh pada siang hari, sebagai langkah pencegahan, minum segelas sup setiap hari.
5. Jus viburnum segar atau currant hitam dalam jumlah ¼ cawan membolehkan anda menyingkirkan sakit kepala yang teruk. Sapukan alat yang lebih baik dari minit pertama serangan dan jus minum setiap 4 jam.
6. Valerian kuah. Akar yang dihancurkan (1 sudu besar) dicurahkan 250 ml air mendidih dan direbus dalam tab mandi air selama seperempat jam. Merebus disemai selama 1 jam, ditapis, diambil dalam jumlah 1 sudu besar. tiga kali sehari sehingga akhir serangan.

Rawatan migrain tanpa kimia

Penggunaan aromaterapi juga boleh berkesan: beberapa tetes minyak penting dicairkan dengan 1 sudu besar. l bunga matahari atau minyak zaitun, dan campuran digosok ke dalam kuil.

Paling berkesan menangani sakit kepala minyak oren, pudina, lavender dan bau lemon.

Akupresur juga sesuai. Anda boleh memendekkan tempoh serangan dengan memijat kuil di bahagian kepala di mana rasa sakit dirasakan. Pertama, pergerakan menekan dilakukan dengan ibu jari atau telunjuk selama 3 minit, kemudian - getaran lembut, mengetuk. Pada akhir prosedur, anda boleh berjalan di sepanjang dahi dan belakang kepala dengan gerakan mengusap lembut.

Adalah mungkin untuk mempengaruhi bukan sahaja tempat penyetempatan kesakitan, tetapi juga unjurannya di lengannya. Untuk ini, sudah cukup untuk mengurut bahagian belakang pergelangan tangan pada garis lokasi jari cincin pada setiap tangan selama 5 minit. Satu lagi pilihan yang mungkin adalah menggosok intensif fungsional atas ibu jari pada kedua-dua tangan. Untuk melegakan kesakitan juga akan memberi kesan kepada mata yang terletak di kaki, di belakang telinga, di belakang lengan bawah.

Video - Migrain: bagaimana merawat remedi rakyat

Pencegahan

1. Minum segelas air hangat setiap hari pada perut kosong dengan tambahan 1 sudu teh. madu dan jumlah cuka semulajadi yang sama (contohnya, epal). Anda boleh mengambil alat ini untuk masa yang tidak terhad.
2. Sebagai alternatif kepada air madu, anda boleh minum setiap hari di perut kosong dengan segelas buttermilk atau whey.
3. Ejen propilaksikal yang sangat baik - jus kentang, wortel, bayam dan timun yang baru dimasak, atau campurannya dalam apa-apa perkadaran. Harian adalah disyorkan untuk minum 50-100 ml jus segar tiga kali sehari. Kursus minimum pencegahan pencegahan - 1 minggu. Kesannya akan meningkat jika rawatan dengan jus berlangsung selama beberapa bulan.
4. Dalam diet harian juga harus menambah teh hijau yang berkualiti tinggi atau merebus dogwood (1 sendok makan buah setiap segelas air).

Video - Apakah migrain? Tanda dan gejala migrain

Reaksi terhadap penggunaan pelbagai kaedah melegakan sakit migrain mungkin berbeza-beza bergantung kepada ciri-ciri organisma tertentu. Mengambil ubat disertai oleh tindak balas yang buruk, jadi sebelum menggunakannya, masuk akal untuk cuba menghilangkan rasa sakit dengan cara lain.

Seperti artikel ini?
Simpan jangan kalah!